Lekarz bada zastosowanie czajników Neti w łagodzeniu problemów z zatokami i objawów alergii.
Chociaż istnieje kilka metod irygacji nosa, jedną z najpopularniejszych jest Neti pot - ceramiczny lub plastikowy dzbanek, który wygląda jak skrzyżowanie małego imbryka z magiczną lampą Aladyna. Chociaż irygacja nosa za pomocą dzbanka Neti jest znana od stuleci, jej stosowanie w Stanach Zjednoczonych jest coraz częstsze. Dzbanek Neti wywodzi się z tradycji medycyny ajurwedyjskiej/jogi.
Czy dzbanek Neti naprawdę działa?
Niektórzy chirurdzy uszu, nosa i gardła zalecają swoim pacjentom, którzy przeszli operację zatok, nawadnianie nosa za pomocą dzbanka Neti lub inną metodą w celu usunięcia skorupy z przewodów nosowych. Wiele osób z objawami zatok spowodowanymi alergiami i czynnikami drażniącymi pochodzącymi ze środowiska również zaczęło regularnie używać dzbanka Neti lub innych urządzeń do irygacji nosa, twierdząc, że urządzenia te łagodzą przekrwienie oraz ból i ucisk twarzy. Badania potwierdzają te twierdzenia, stwierdzając, że irygacja nosa może być skutecznym sposobem łagodzenia objawów zatok, jeśli jest stosowana razem ze standardowymi metodami leczenia zatok. W przypadku niektórych osób irygacja nosa może przynieść ulgę w objawach zatok bez konieczności stosowania leków.
Podstawowe wyjaśnienie działania naczynia Neti jest takie, że rozrzedza ono śluz i pomaga wypłukać go z nosa.
Bardziej biologiczne wyjaśnienie działania dzbanka Neti jest związane z maleńkimi, podobnymi do włosków strukturami zwanymi rzęskami, które znajdują się wewnątrz jamy nosowej i zatok. Te rzęski falują tam i z powrotem, wypychając śluz albo do tylnej części gardła, gdzie może zostać połknięty, albo do nosa, gdzie może zostać wydmuchany. Roztwór soli fizjologicznej może pomóc zwiększyć szybkość i poprawić koordynację pracy rzęsek, dzięki czemu mogą one skuteczniej usuwać alergeny i inne substancje drażniące, które powodują problemy z zatokami.
Jak używać naczynia Neti Pot?
Nie istnieją żadne oficjalne wytyczne medyczne, ale do dzbanków Neti zazwyczaj dołączona jest wkładka wyjaśniająca, jak należy je stosować. Można również poprosić lekarza rodzinnego lub specjalistę od chorób uszu, nosa i gardła, aby przeprowadził nas przez cały proces, tak abyśmy czuli się komfortowo z dzbankiem Neti, zanim spróbujemy go używać na własną rękę.
Zazwyczaj, aby użyć dzbanka Neti lub innego urządzenia do irygacji nosa, należy zmieszać 3 łyżeczki soli bez jodu i bez konserwantów z 1 łyżeczką sody oczyszczonej i przechowywać w małym, czystym pojemniku. Wymieszać 1 łyżeczkę tej mieszanki w 8 uncjach destylowanej, sterylnej lub uprzednio przegotowanej i ostudzonej wody.
Jeśli wystąpi pieczenie lub kłucie, należy zmniejszyć ilość suchych składników, aby uzyskać słabszy roztwór. Dla dzieci stosować pół łyżeczki na 4 uncje wody.
Po napełnieniu naczynia Neti należy pochylić głowę nad umywalką pod kątem około 45 stopni. Umieść wylewkę w górnym nozdrzu i delikatnie wlej roztwór soli fizjologicznej do tego nozdrza.
Płyn będzie przepływać przez jamę nosową i wypływać drugim nozdrzem. Może on również przedostać się do gardła. W takim przypadku należy go po prostu wypluć. Wydmuchaj nos, aby pozbyć się resztek płynu, a następnie ponownie napełnij dzbanek Neti i powtórz proces po drugiej stronie. Ważne jest, aby po każdym użyciu wypłukać urządzenie irygacyjne i pozostawić je otwarte do wyschnięcia na powietrzu.
Jak często należy korzystać z Neti Pot?
W badaniach osoby cierpiące na codzienne dolegliwości związane z zatokami odczuwały ulgę dzięki codziennemu stosowaniu dzbanka Neti lub innego systemu irygacji nosa. Trzy razy w tygodniu było wystarczające, gdy objawy ustąpiły.
Czy dzbanek Neti jest bezpieczny?
Badania wykazały, że naczynie Neti jest generalnie bezpieczne. U niewielkiej liczby regularnych użytkowników występują łagodne skutki uboczne, takie jak podrażnienie i kłucie nosa. Mogą również wystąpić krwawienia z nosa, ale są one rzadkie. Zmniejszenie ilości soli w roztworze, dostosowanie częstotliwości korzystania z naczynia Neti oraz zmiana temperatury wody mogą pomóc w ograniczeniu skutków ubocznych.
Aby zapobiec infekcji, należy zawsze używać wody destylowanej, sterylnej lub uprzednio przegotowanej. Ważne jest także, aby odpowiednio dbać o urządzenie do irygacji nosa. Urządzenie należy dokładnie umyć ręcznie lub włożyć do zmywarki, jeśli nadaje się do mycia w zmywarce. Po każdym użyciu należy całkowicie wysuszyć urządzenie.
Jeśli wystąpią działania niepożądane lub infekcja, należy skontaktować się z lekarzem.
Gdzie mogę znaleźć naczynie Neti?
Naczynia Neti są dostępne bez recepty w wielu aptekach, sklepach ze zdrową żywnością i sklepach internetowych. Kosztują zazwyczaj od 15 do 30 dolarów.
