Dysartria (trudności w mówieniu) i dysfagia (trudności w połykaniu) mogą być poważnie ograniczającymi objawami choroby Parkinsona. W obu przypadkach pomocne mogą być wizyty u patologa mowy lub logopedy.
W szczególności Program Terapii Głosu Lee Silverman wykazał znaczącą wartość dla osób z chorobą Parkinsona. Zapytaj swojego lekarza o skierowanie do patologa mowy, który ma doświadczenie w prowadzeniu programu terapii głosowej Lee Silvermana.
Jak mogę poprawić swoją mowę przy chorobie Parkinsona?
Patolodzy mowy mogą pomóc osobom z chorobą Parkinsona w utrzymaniu jak największej ilości umiejętności komunikacyjnych. Uczą również technik oszczędzających energię, w tym umiejętności komunikacji niewerbalnej. Patolodzy mowy i języka są również dostępne, aby:
-
Zalecać odpowiednie technologie komunikacyjne, które pomogą w wykonywaniu codziennych czynności.
-
Leczenie wszystkich rodzajów problemów związanych z mową, językiem i komunikacją.
-
Ocena funkcji połykania i zalecenie zmian w razie potrzeby.
Jak mogę utrzymać i wzmocnić swoją mowę?
Wybierz środowisko o zredukowanym poziomie hałasu. Próby "mówienia" przez telewizor lub radio mogą być męczące.
Mówić powoli.
Upewnij się, że słuchacz widzi twoją twarz. Patrz na rozmówcę podczas rozmowy. Dobrze oświetlone pomieszczenie sprzyja rozmowie twarzą w twarz, co zwiększa zrozumienie.
Używaj krótkich zwrotów. Wypowiadaj jedno lub dwa słowa lub sylaby na jeden oddech.
Nadmiernie artykułuj swoją wypowiedź, przedłużając samogłoski i przesadzając ze spółgłoskami.
Wybierz wygodną postawę i pozycję, która zapewni wsparcie podczas długich i stresujących rozmów.
Pamiętaj, że ćwiczenia mające na celu wzmocnienie słabnących mięśni mogą przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. Zawsze pytaj logopedę, które ćwiczenia są dla Ciebie odpowiednie.
Zaplanuj okresy odpoczynku dla głosu przed planowanymi rozmowami lub telefonami. Wiedz, że zmęczenie znacząco wpływa na Twoją zdolność mówienia. Techniki, które sprawdzają się rano, mogą nie działać później w ciągu dnia.
Jeśli masz cichą mowę i Twój głos stał się niski, rozważ użycie wzmacniacza.
Jeśli niektóre osoby mają trudności ze zrozumieniem Ciebie, pomocne mogą być następujące strategie:
-
Jeśli pisanie nie sprawia Ci trudności, zawsze noś przy sobie papier i pióro jako zapas, aby móc zapisać to, co chcesz powiedzieć.
-
Jeśli pisanie jest trudne, użyj tablicy z alfabetem, aby wskazać lub zeskanować pierwszą literę wypowiadanych słów.
-
Przeliteruj słowa na głos lub na tablicy alfabetycznej, jeśli nie są zrozumiałe.
-
Ustalenie tematu przed wypowiedzią.
-
Używaj mowy telegraficznej. Pomijaj zbędne słowa, aby przekazać znaczenie tematu.
Czym jest komunikacja niewerbalna?
Komunikacja niewerbalna, zwana również komunikacją wspomagającą i alternatywną (AAC), to metoda porozumiewania się bez użycia słów.
Gdy potrzeby komunikacyjne nie mogą być zaspokojone za pomocą mowy, pomocne mogą być następujące techniki:
-
Wykorzystaj jak najlepiej to, co pozostało z umiejętności mówienia.
-
Używać wyrażeń i gestów do komunikacji.
Komunikacja niewerbalna może pomóc osobom z trudnościami w mówieniu w rzeczywistości mówić lepiej poprzez:
-
Zmniejszenie frustracji i stresu związanego z niemożnością porozumiewania się.
-
Złagodzenie presji związanej z mówieniem.
-
Umożliwienie osobie wypowiadającej się bardziej zrelaksowanej i bardziej zrozumiałej.
Jakie urządzenia mogą wspomóc mowę osób z chorobą Parkinsona?
Oto próbka urządzeń, które są dostępne, aby pomóc osobom z chorobą Parkinsona komunikować się wyraźniej.
Podniesienie podniebienia
. Aparat stomatologiczny, który jest podobny do retainera. Podnosi podniebienie miękkie i zatrzymuje powietrze uciekające z nosa podczas mowy.
Wzmocnienie
. Do zwiększenia natężenia głosu można użyć osobistego wzmacniacza. Wzmacniacz zmniejsza również zmęczenie głosu.
System przekaźników telefonicznych TTY
. Telefon wyposażony w klawiaturę, dzięki czemu mowa może być wpisana i odczytana przez operatora przekaźnika słuchaczowi. Można wpisać cały komunikat lub tylko te słowa, które nie są zrozumiałe.
Urządzenia o niskim stopniu zaawansowania technologicznego
. Notebooki i tablice językowe mogą być wykorzystywane jako?alternatywne techniki komunikacji.
Zaawansowane technologicznie elektroniczne wzmacniacze mowy, urządzenia komunikacyjne
. Dostępne są komputery z syntezatorami głosu oraz dedykowane urządzenia komunikacyjne.
Jeśli jesteś zainteresowany zakupem elektronicznego urządzenia wspomagającego komunikację, omów to ze swoim logopedą przed skontaktowaniem się z przedstawicielami handlowymi tych urządzeń.
Jak będę się komunikować w nagłych wypadkach?
-
Użyj systemu interkomowego lub monitora dla dzieci, aby ostrzec innych o sytuacji zagrożenia.
-
Używaj dzwonków lub brzęczyków, jeśli nie jesteś w stanie mówić. Używaj "kodów", które oznaczają pilność. Na przykład, dzwonek może oznaczać "Chciałbym mieć towarzystwo", podczas gdy klakson oznacza, że jest to sytuacja awaryjna.
-
Noś przy sobie przenośny telefon, który jest wyposażony w zaprogramowane numery.
-
Zaprogramuj wszystkie swoje telefony tak, aby mogły automatycznie wybierać niezbędne numery alarmowe.
-
Zastanów się nad przyciskiem "life call", jeśli spędzasz czas samotnie.
