Przyciąganie główki w ciąży: Co to jest?

Ostatnie tygodnie ciąży przynoszą wiele emocji. Już niedługo poznasz swoje nowe dziecko. Możesz być również zaniepokojona, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie rodziłaś. Prawdopodobnie usłyszałaś od swojego lekarza szczegóły dotyczące ułożenia dziecka, w tym termin head engagement.

Co to znaczy?

Podczas ciąży dziecko spędza większość czasu z głową w górze, ze stopami w pobliżu dna macicy. W ostatnich czterech tygodniach ciąży dzieci mają tendencję do obracania się. Większość z nich obraca się do góry nogami, z głową w pobliżu twojej miednicy. To jest początek zaangażowania głowy. Przygotowuje je i ciebie do porodu głową do przodu.

Jeśli jesteś rodzicem po raz pierwszy, Twoje dziecko prawdopodobnie zacznie się obracać już w 36 tygodniu. Jeśli rodziłaś już wcześniej, Twoje obecne dziecko może nie obracać się aż do kilku godzin przed porodem.

Kiedy Twoje dziecko jest odwrócone, zaczyna opadać do Twojej miednicy. Lekarze mierzą zaangażowanie główki, aby określić, jak daleko w twojej miednicy osiadło dziecko.

Mierzy się to w skali od -5 do 3 stacji. Kiedy Twoje dziecko jest na -5 stacji, to znaczy, że w ogóle nie osiadło w Twojej miednicy. Jeśli jest na 0 stacji, jest w pełni zaangażowane. Kiedy zaczniesz rodzić i dziecko będzie się koronować, będzie na poziomie +3.

Znaczenie zaangażowania głowy w czasie ciąży

Zaangażowanie głowy ma znaczenie z dwóch powodów.

Po pierwsze, jeśli dziecko nie obróciło się i nie zaczęło angażować główki, istnieje możliwość, że wejdzie do kanału rodnego prawą stroną do góry, czyli pośladkami. Może to sprawić, że poród będzie bardziej skomplikowany dla Ciebie i Twojego dziecka. Twój lekarz zwróci uwagę na to, czy dziecko zaczęło się angażować, aby upewnić się, że wszystko idzie gładko i aby przygotować plany, jeśli wygląda na to, że doświadczysz porodu pośladkowego.

Po drugie, zaangażowanie powinno nastąpić przed rozpoczęciem procesu porodu. Chociaż zaręczyny nie oznaczają, że zaraz zaczniesz rodzić, to jest mało prawdopodobne, abyś zaczęła rodzić, dopóki Twoje dziecko się nie zaręczy.

Kontynuacja

Jak sprawdzić, czy główka dziecka jest zajęta?

Lekarz sprawdzi, czy główka dziecka jest zrośnięta. Większość z nich używa ultradźwięków lub badania fizycznego, aby określić, jak daleko Twoje dziecko opadło w miednicy.

Podczas badania fizycznego lekarze sprawdzają twój brzuch, miednicę i brzuch, aby wyczuć, czy główka dziecka znajduje się w stosunku do kości miednicy. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli wyczują zakrzywienie główki dziecka nad twoją miednicą, to znaczy, że twoje dziecko nie skończyło jeszcze opadać. Jeśli nie wyczują krzywizny, wtedy twoje dziecko jest prawdopodobnie zaręczone.

Możesz również zwrócić uwagę na oznaki, które dadzą Ci dobry pomysł, czy Twoje dziecko rozpoczęło obrót w dół:?

• Zwiększona potrzeba pójścia do łazienki, ponieważ dziecko jest niżej i naciska na pęcherz?

• Mniejsza zgaga, ponieważ dziecko nie uciska tak bardzo na żołądek?

• Mniejszy nacisk na płuca, ponieważ dziecko znajduje się niżej w brzuchu?

• Niższy guzek, który znajduje się bliżej miednicy, a nie żeber.

Zachęcanie do angażowania głowy w czasie ciąży

Nie ma jednego sposobu, aby upewnić się, że Twoje dziecko jest zaangażowane. Ale delikatna aktywność i rozciąganie mogą pomóc zachęcić dziecko do opadania i pomóc rozluźnić miednicę przed rozpoczęciem porodu. Zapytaj swojego lekarza o to, czy któreś z poniższych działań może Ci pomóc:

• Ćwiczenia jogi w celu rozluźnienia miednicy

• Użycie piłki porodowej

• Masaże prenatalne

• Wizyta u chiropraktyka prenatalnego

• Ogólny ruch ciała poprzez spacery i ćwiczenia o niskim natężeniu.