Jeśli jesteś jednym z 100 milionów Amerykanów cierpiących na przewlekły ból, prowadzenie pełnego i aktywnego życia może wydawać się poza Twoim zasięgiem. Ale z odpowiednim leczeniem i wsparciem jest to możliwe. Prawdopodobnie odwiedziłeś już swojego zwykłego lekarza, ale są też eksperci specjalizujący się w leczeniu bólu, którzy mogą współpracować z Twoim lekarzem i Tobą, aby pomóc Ci znaleźć ulgę.
Specjaliści od leczenia bólu
Co leczą Wiele różnych rodzajów bólu, w tym ból spowodowany operacją, urazem, uszkodzeniem nerwów i chorobami takimi jak cukrzyca. Leczą również ból, który nie ma wyraźnej przyczyny. Używają leków podawanych doustnie lub w formie zastrzyków.
Jak znaleźć specjalistę Katalogi specjalistów można znaleźć na stronach internetowych American Academy of Pain Medicine (www.painmed.org) i American Board of Pain Medicine (www.abpm.org).
Specjaliści i chirurdzy ortopedyczni
Co leczą? Kontuzje i choroby, które wpływają na układ mięśniowo-szkieletowy, który obejmuje kości, stawy, więzadła, ścięgna i mięśnie. Wielu z nich specjalizuje się w określonych częściach ciała, takich jak biodra, kolana i ramiona. Po zdiagnozowaniu urazu lub zaburzenia, stworzą oni plan leczenia, który może obejmować leki. Może również zalecić ćwiczenia (lub skierować Cię do fizykoterapeuty), aby pomóc przywrócić ruch, siłę i funkcję Twojego ciała oraz nauczyć Cię, jak zapobiegać dalszym problemom. Są oni przeszkoleni jako chirurdzy, więc jeśli konieczna jest operacja, mogą ją wykonać.
Jak znaleźć takiego specjalistę? Wejdź na stronę internetową Amerykańskiej Akademii Medycyny Ortopedycznej (www.aaomed.org) lub Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych (www.aaos.org).
Lekarze osteopaci
Co lecząChociaż są podobni do lekarzy medycyny (również poszli do szkoły medycznej, ale mają DO po nazwisku zamiast MD), lekarze osteopaci otrzymują dodatkowe szkolenie w zakresie układu mięśniowo-szkieletowego, który obejmuje nerwy, mięśnie i kości.
Jak znaleźć lekarza Wejdź na stronę internetową American Osteopathic Association (www.osteopathic.org).
Reumatolodzy
Co leczą? Choroby reumatyczne, w tym zapalenie stawów, zapalenie kości i stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, podagra i zapalenie ścięgien, które mogą powodować ból, obrzęk i sztywność stawów, mięśni i kości. Leczenie może obejmować leki lub zastrzyki przeciwzapalne lub blokujące ból w ścięgnach lub stawach.
Jak znaleźć takiego lekarza? Wejdź na stronę internetową American College of Rheumatology (www.rheumatology.org).
Fizjoterapeuci lub lekarze rehabilitacji
Co leczą? Kontuzje i schorzenia, które wpływają na sposób poruszania się. Diagnozują i leczą ból związany z nerwami, mięśniami i kośćmi, w tym tunel nadgarstka, bóle szyi i pleców, urazy sportowe i zawodowe, przepuklinę dysku, zapalenie stawów, zaciśnięte nerwy i wstrząsy mózgu bez użycia operacji. Lekarze ci zajmują się również leczeniem bólu pooperacyjnego.
Jak go znaleźć Wejdź na stronę internetową Amerykańskiej Akademii Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji (www.aapmr.org).
Fizykoterapeuci i terapeuci zajęciowi
Co leczą Specjaliści ci pracują z osobami powracającymi do zdrowia po urazach lub operacjach. Fizykoterapeuci mogą stosować masaż, rozciąganie, ciepło, lód i ćwiczenia, aby pomóc złagodzić ból i zwiększyć mobilność. Często wykonują polecenia napisane przez fizjoterapeutów.
Jak znaleźć terapeutę Wejdź na strony internetowe American Physical Therapy Association (apta.org) i American Occupational Therapy Association, Inc (aota.org).
Akupunkturzyści
Co leczą? Akupunkturzyści są przeszkoleni do pracy z szerokim zakresem warunków powodujących ból, w tym bóle głowy, bóle kolan, bóle pleców, bóle szyi, rwa kulszowa, zwichnięcia i zapalenie kości i stawów. Wbijają bardzo cienkie igły w określone punkty ciała, które podobno wspomagają leczenie. Chociaż igły mogą wydawać się przerażające, większość ludzi odczuwa niewielki lub żaden dyskomfort.
Jak mogę go znaleźć? Wejdź na strony internetowe American Association of Acupuncture and Oriental Medicine (aaaomonline.org), National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (www.nccaom.org) lub American Academy of Medical Acupuncture (www.medicalacupuncture.org).
Chiropraktycy
Co oni leczą Ból pleców jest częstym powodem, dla którego ludzie szukają chiropraktyków, ale ci specjaliści leczą ból od wszystkich rodzajów warunków, urazów i wypadków - nawet chroniczne bóle głowy. Nie przepisują leków, ale używają technik ręcznych, aby zaoferować ulgę.
Jak znaleźć lekarza Wejdź na stronę internetową Amerykańskiego Stowarzyszenia Chiropraktyki (www.acatoday.org) i poszukaj na stronie "Znajdź lekarza".
Jak wybrać specjalistę od bólu
Twój lekarz może powiedzieć Ci, jakiego rodzaju specjalisty potrzebujesz i ewentualnie dać Ci skierowanie. Wybierając specjalistę, musisz dowiedzieć się, jakie jest jego ogólne podejście do leczenia bólu i jak będzie traktował Ciebie. Wybierz lekarza, który:
-
Ma wykształcenie i doświadczenie w leczeniu Twojego specyficznego rodzaju bólu. Większość z nich ma za sobą staż w zakresie medycyny bólu, który jest szkoleniem wykraczającym poza szkolenie lekarza w danej specjalności.
-
Posiada certyfikat zarządu, co oznacza, że przeszedł szczegółowe testy w dziedzinach takich jak anestezjologia, neurologia czy medycyna fizyczna i rehabilitacja.
-
Dobrze słucha
-
Wydaje się godny zaufania
-
Ma dobrą reputację w środowisku medycznym
-
Zachęca do zadawania pytań
-
Pozwala na wyrażenie sprzeciwu
Współpraca z lekarzem specjalizującym się w leczeniu bólu
Na pierwszą wizytę przynieś kopię całej swojej dokumentacji medycznej, w tym wszelkie zdjęcia rentgenowskie. Miej również listę wszystkich leków, które przyjmujesz, w tym ziół i suplementów. Pomocne może być prowadzenie dzienniczka bólu, w którym będziesz zapisywał, jak się czujesz każdego dnia.
Lekarz zbada Cię i porozmawia z Tobą o Twoim bólu. Będą chcieli wiedzieć:
-
Gdzie boli
-
Jak to się czuje (Na przykład: Czy piecze, boli, czuje się jak szpilki i igły, wali, czuje się napięty lub delikatny)?
-
Kiedy zaczął się Twój ból
-
Jak bardzo jest źle (np. w skali od 0 do 10, gdzie 0 to brak bólu, a 10 to najgorsze z możliwych)
-
Co według Ciebie mogło być przyczyną
-
Wszelkie leki przyjmowane w związku z tą chorobą lub inne sposoby leczenia, których próbowałeś
-
Co sprawia, że jest gorzej lub lepiej
Materiały dotyczące leczenia bólu
Oprócz organizacji wymienionych powyżej, istnieje wiele zasobów, które pomogą Ci sprostać wyzwaniom związanym z bólem przewlekłym. Lista ta nie jest w żadnym wypadku kompletna; została stworzona jako punkt wyjścia, aby pomóc Ci zidentyfikować źródła pomocy.
Amerykańskie Stowarzyszenie Bólu Przewlekłego (ACPA)
https://www.theacpa.org/Amerykańskie Towarzystwo Bólu (APS)
https://www.painmed.orgFundacja Arthritis
https://www.arthritis.org/Narodowe Stowarzyszenie Fibromialgii
www.fmaware.orgNational Cancer Institute (NCI)
Narodowe Instytuty Zdrowia, DHHS
https://cancer.govKrajowe Stowarzyszenie Fibromialgii i Bólu Przewlekłego
https://www.fmcpaware.orgNarodowa Fundacja Bólu
https://nationalpainreport.com/national-pain-foundationKrajowa Fundacja Bólu Głowy
https://www.headaches.orgSieć Neurofibromatosis
https://www.nfnetwork.orgNarodowe Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
https://www.nationalmssociety.orgNarodowa Organizacja Rzadkich Zaburzeń (NORD)
https://www.rarediseases.orgStowarzyszenie Neuralgii Trójdzielnej
https://www.tna-support.orgZjednoczone Mózgowe Porażenie Dziecięce (UCP)
https://www.ucp.org
