Ból jest powszechny po niektórych operacjach. Jednak skuteczne radzenie sobie z nim po operacji nie tylko zapewnia komfort - może również przyspieszyć czas powrotu do zdrowia.
Zapobieganie bólowi pomaga w leczeniu, ponieważ może:
Łagodzić Twój stres ? Ułatwić poruszanie ciałem i usprawnić przepływ krwi ? Zmniejszyć szanse na powikłania
Na szczęście istnieje wiele opcji, które pomagają ograniczyć i kontrolować ból po zabiegu. Kluczem jest bycie proaktywnym i otwartym na to, jak się czujesz, aby zespół medyczny mógł zapewnić Ci ulgę, której potrzebujesz.
Zanim rozpocznie się operacja
Leczenie bólu pooperacyjnego zaczyna się jeszcze przed wejściem na salę operacyjną. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, abyś wiedział dokładnie czego możesz się spodziewać po zabiegu. Oprócz bólu w części ciała, która była operowana, możesz odczuwać również ból:
-
W mięśniach, w związku z pozycją, w jakiej znajdowałeś się podczas zabiegu
-
Kiedy się poruszasz
-
W gardle, zwłaszcza jeśli byłeś intubowany
Możesz również cierpieć na lęk i depresję, które również mogą spowolnić proces gojenia.
Dowiedz się, jakie leki przeciwbólowe są dla Ciebie dostępne. Musisz także wiedzieć, czy lekarz będzie Ci je podawał, czy też będziesz je przyjmował w zależności od potrzeb. Porozmawiaj o wszelkich bólach, które już odczuwasz, abyś mógł śledzić, które dolegliwości są związane z operacją, a które nie.
Dobrze jest też poinformować lekarza o tym, jak radziłeś sobie z bólem w przeszłości. Znajomość opcji przed wystąpieniem bólu może dać Ci lepsze poczucie kontroli nad nim, gdy już będziesz po operacji.
Opcje leków przeciwbólowych
Rodzaj i dawka leków przeciwbólowych zależy od rodzaju operacji. Możesz zażywać jeden lub kilka leków. Twój lekarz określi najlepszy plan dla Ciebie.
Do często wybieranych leków należą:
Miejscowe środki znieczulające, takie jak lidokaina i bupiwakaina. Blokują one nerwy, które wysyłają sygnały bólowe do mózgu. Często otrzymujesz ten rodzaj leków przed operacją, więc nie czujesz bólu podczas zabiegu. Ale może być również stosowany po operacji. Otrzymuje się go poprzez zastrzyk lub małą rurkę do części ciała, która była operowana.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAIDs) takie jak:
-
Celecoxib (Celebrex)
-
Ibuprofen (Advil, Motrin)
-
Naproksen sodowy (Aleve)
Leki te przyjmowane doustnie mogą złagodzić obrzęk i ból, ale mogą również rozregulować żołądek i wywołać zawroty głowy.
Nieopioidowe leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (Tylenol), mają bardzo mało skutków ubocznych, ale mogą nie być dobrym wyborem, jeśli masz problemy z wątrobą. Przyjmuje się je doustnie w postaci tabletek lub płynu.
Opioidy, takie jak:
-
Kodeina
-
Fentanyl
-
Hydrokodon z acetaminofenem (Vicodin)
-
Hydromorfon
-
Morfina
-
Oksykodon
-
Oksykodon z acetaminofenem (Percocet)
-
Oksymorfon
-
Tramadol
Są to najsilniejsze leki, jakie można przyjąć w celu uśmierzenia bólu. Można je otrzymać w szpitalu lub przepisać po operacji. Można się od nich uzależnić, co może prowadzić do nadużywania leków.
Mogą one działać najlepiej w przypadku silnego bólu pooperacyjnego, ale wiążą się z wieloma efektami ubocznymi, w tym:
-
Nudności
-
Wymioty
-
Swędzenie
-
Senność
-
Zaparcia
Niefarmakologiczne środki przeciwbólowe
Istnieją również praktyki psychiczne i fizyczne, które możesz wykonać, aby zmniejszyć swój dyskomfort. Do nielekowych sposobów uśmierzania bólu należą:
Kierowana wyobraźnia/relaksacja: Z pomocą wyszkolonego trenera, możesz skupić się na obrazach mentalnych lub słuchać muzyki lub innych dźwięków, które przynoszą ci spokój i ukojenie.
Terapia ciepłem/zimnem: Zapytaj swojego lekarza, czy stosowanie ciepła lub lodu na bolesnych częściach ciała może pomóc złagodzić obrzęk i ból.
Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów?(TENS): Jest to zasilane bateriami urządzenie, które przymocowujesz do swojego ciała, które wysyła niski poziom energii elektrycznej do obszaru, w którym Cię boli. Robisz to przez około 5-15 minut. To tworzy ciepłe, mrowienie uczucie.
Lekarze uważają, że działa, ponieważ zalewa nerwy innym doznaniem i sprawia, że chwilowo nie są w stanie odczuwać bólu, lub zmienia sposób, w jaki twój mózg rozpoznaje ból. Może również podnieść ilość endorfin w twoim ciele - substancji chemicznych poprawiających samopoczucie i zabijających ból.
