Leki na ADHD, zarówno stymulujące jak i niestymulujące, mogą powodować dość nieprzyjemne skutki uboczne, w tym nudności, suchość w ustach, bóle głowy i inne. Poznaj kilka prostych porad i wskazówek, jak radzić sobie z tymi problemami.
Ale dla wielu osób te zalety mają swoją cenę - skutki uboczne. W większości przypadków są one łagodne i ustępują po kilku tygodniach lub miesiącach leczenia. Nie dotyczy to jednak wszystkich.
Poniżej przedstawiamy możliwe skutki uboczne i wskazówki, jak je złagodzić.
Skutki uboczne leków pobudzających
Większość osób leczy swoje ADHD za pomocą leków stymulujących, ale niektórzy przyjmują również leki niestymulujące.
Oba rodzaje leków mają podobne skutki uboczne:
-
Zawroty głowy
-
Suchość w ustach
-
Bóle głowy
-
Utrata apetytu
-
Nastrój
-
Tiki
-
Problemy z zasypianiem
Bóle głowy
Wskazówki, jak ograniczyć skutki uboczne leków na ADHD
Istnieją proste rzeczy, które można zrobić, aby przyjmowanie tych leków nie stanowiło problemu.
-
Zawroty głowy? Czasami zawroty głowy mogą być oznaką przyjmowania zbyt dużej dawki leku. Skonsultuj się z lekarzem. Może on również chcieć sprawdzić ciśnienie krwi.
-
Suchość w jamie ustnej. Pij dużo płynów i używaj pastylek nawilżających jamę ustną.
-
Bóle głowy. Mogą wystąpić po zażyciu leku na pusty żołądek lub w przypadku odwodnienia. Czasami pojawiają się one po odstawieniu leku. Lekarz może być w stanie pomóc, zmieniając porę przyjmowania leku.
-
Utrata apetytu. Niektóre leki mogą spowodować, że nie będziesz chciał dużo jeść. Nie należy jednak opuszczać posiłków. Może to prowadzić do obniżenia poziomu cukru we krwi, a to z kolei może utrudniać koncentrację. Zamiast tego należy jeść kilka małych posiłków dziennie, a nie trzy większe. Kolację należy jeść późnym wieczorem, po ustąpieniu działania leków. Możesz wtedy odczuwać głód. Czasami gorszy apetyt prowadzi do utraty wagi. Zazwyczaj jest to niewielka ilość, ale jeśli uważasz, że tracisz zbyt dużo na wadze, poinformuj o tym lekarza.
-
Nastrojowość. Niektórzy ludzie uważają, że leki powodują, że są spięci i niespokojni. Jak większość działań niepożądanych leków na ADHD, może to z czasem zniknąć. Jeśli samopoczucie jest uciążliwe, należy zapytać lekarza o możliwość dostosowania dawki lub zmiany leku.
-
Nudności: Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia mdłości, lek należy przyjmować z jedzeniem. Jeśli lek ma być przyjmowany rano, a nie jesteś zwolennikiem śniadań, możesz poszukać czegoś, co i tak możesz zjeść.
-
Tiki to powtarzające się ruchy lub dźwięki, które wykonuje się bezwiednie. Leki na ADHD nie wywołują tików, ale czasami mogą uwypuklić ich podłoże - być może tiki, które występowały w dzieciństwie, powrócą. Zazwyczaj tiki zanikają z czasem, ale jeśli nie ustępują, należy porozmawiać z lekarzem.
-
Problemy z zasypianiem. Niektóre leki na ADHD mogą pobudzać i utrudniać zasypianie. Leki należy przyjmować wcześniej w ciągu dnia, aby przestały działać przed snem. Jeśli stosujesz długo działający lek stymulujący, możesz zapytać lekarza o możliwość zastosowania leku krótko działającego, którego działanie będzie szybciej zanikać. Ogranicz lub unikaj także kofeiny. Na około godzinę przed snem wyłącz telewizor, komputer i telefon, a następnie poświęć czas na relaks.
Nie można przewidzieć, jak dobrze dany lek będzie działał na pacjenta. Niektórzy ludzie lepiej radzą sobie z jednym lekiem niż z innym. Znalezienie tego właściwego może wymagać kilku prób.
Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, problemy z sercem, problemy ze zdrowiem psychicznym lub uzależnienia w przeszłości, lekarz powinien o tym wiedzieć. Warunki te mogą powodować problemy z leczeniem.
Lekarze czasami leczą osoby dorosłe lekami, które nie zostały zatwierdzone przez FDA do leczenia ADHD. Nazywa się to stosowaniem poza wskazaniami. Ponieważ leki te mają różne skutki uboczne - oraz korzyści i ryzyko - należy omówić szczegóły z lekarzem.
Wiele osób uważa, że skutki uboczne ich leków ADHD są warte radzenia sobie z nimi, aby uzyskać korzyści z leków. Ale jeśli są one poważne lub przeszkadzają w życiu, nie próbuj ich ignorować. Skorzystaj z pomocy lekarza. Razem będziecie w stanie wymyślić plan, który będzie dla Was najlepszy.
