Feet (Human Anatomy): Kości, ścięgna, więzadła i więcej

Stopy są elastyczne struktury kości, stawów, mięśni i tkanek miękkich, które pozwalają nam stać w pozycji pionowej i wykonywać czynności, takie jak chodzenie, bieganie i skoki. Stopy są podzielone na trzy części:

• W przedniej części stopy znajduje się pięć palców (phalanges) i pięć kości dłuższych (metatarsals).

• Śródstopie to przypominający piramidę zbiór kości, które tworzą łuki stopy. Należą do nich trzy kości klinowe, kość sześcienna i kość piętowa.

• Stopa tylna tworzy piętę i staw skokowy. Kość talowa podtrzymuje kości nogi (piszczel i kość strzałkową), tworząc kostkę. Kość piętowa (calcaneus) jest największą kością w stopie.

Mięśnie, ścięgna i więzadła biegną wzdłuż powierzchni stóp, umożliwiając wykonywanie skomplikowanych ruchów niezbędnych do zachowania równowagi i ruchu. Ścięgno Achillesa łączy piętę z mięśniem łydki i jest niezbędne do biegania, skakania i stania na palcach.

Warunki dotyczące stóp

• Plantar fasciitis: Zapalenie w więzadle powięziowym plantar fascia wzdłuż dolnej części stopy. Objawami są ból w pięcie i łuku, najgorszy rano.

• Choroba zwyrodnieniowa stawów w stopach: Wiek i zużycie powodują, że chrząstki w stopach ulegają zużyciu. Ból, obrzęk i deformacja stóp to objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.

• Podagra: Stan zapalny, w którym kryształy okresowo odkładają się w stawach, powodując silny ból i obrzęk. Podagra często dotyka duży palec u nogi.

• Stopa atlety: Infekcja grzybicza stóp, powodująca suchą, łuszczącą się, czerwoną i podrażnioną skórę. Codzienne mycie i utrzymywanie stóp w suchości może zapobiec stopie atlety.

• Reumatoidalne zapalenie stawów: Autoimmunologiczna forma zapalenia stawów, która powoduje zapalenie i uszkodzenie stawów. Reumatoidalne zapalenie stawów może dotyczyć stawów w stopach, kostkach i palcach.

• Bunions (hallux valgus): Wyrostek kostny obok podstawy dużego palca u nogi, który może powodować, że duży palec u nogi obraca się do wewnątrz. Buniony mogą wystąpić u każdego, ale często są spowodowane dziedzicznością lub źle dobranym obuwiem.

• Uraz ścięgna Achillesa: Ból w tylnej części pięty może sugerować problem ze ścięgnem Achillesa. Uraz może mieć charakter nagły lub być dokuczliwym, codziennym bólem (zapalenie ścięgna).?

• Zakażenie stopy cukrzycowej: Osoby z cukrzycą są narażone na infekcje stóp, które mogą być poważniejsze niż się wydaje. Osoby z cukrzycą powinny codziennie badać swoje stopy pod kątem wszelkich urazów lub oznak rozwijającej się infekcji, takich jak zaczerwienienie, ciepło, obrzęk i ból.

• Spuchnięte stopy (obrzęk): Niewielki obrzęk stóp może być normalny po dłuższym staniu i powszechny u osób z żylakami. Obrzęk stóp może być również oznaką problemów z sercem, nerkami lub wątrobą.

• Modzele: Nagromadzenie twardej skóry na obszarze częstego tarcia lub nacisku na stopy. Modzele powstają zazwyczaj na palcach stóp lub piętach i mogą być niewygodne lub bolesne.

• Nagniotki: Podobnie jak modzele, nagniotki polegają na nadmiernym nagromadzeniu twardej skóry w miejscach nadmiernego nacisku na stopy. Nagniotki mają zazwyczaj kształt stożka z czubkiem i mogą być bolesne.

• Ostrogi piętowe: Nieprawidłowy wzrost kości w pięcie, który może powodować silny ból podczas chodzenia lub stania. Osoby z zapaleniem powięzi podeszwowej, płaskostopiem lub wysokim łukiem są bardziej narażone na powstanie ostróg piętowych.

• Wrastające paznokcie u nóg: Jedna lub obie strony paznokcia mogą wrastać w skórę. Wrastające paznokcie u stóp mogą być bolesne lub prowadzić do infekcji.

• Opadające łuki (płaskostopie): Łuki stóp spłaszczają się podczas stania lub chodzenia, potencjalnie powodując inne problemy ze stopami. Płaskostopie można skorygować za pomocą wkładek do butów (orthotics), jeśli jest to konieczne.

• Infekcja grzybicza paznokci (onychomycosis): Grzybica tworzy przebarwienia lub kruchą teksturę w paznokciach u rąk lub nóg. Infekcje paznokci mogą być trudne do leczenia.

• Palce młotkowate: Staw w środku palca może stać się niezdolny do wyprostowania, powodując palec skierowany w dół. Podrażnienia i inne problemy ze stopami mogą się rozwinąć bez specjalnego obuwia dostosowanego do palców koślawych.

• Metatarsalgia: Ból i stan zapalny w obrębie kuli stopy. Przyczyną jest zwykle intensywna aktywność lub źle dobrane obuwie.

• Palce szponiaste: Nieprawidłowy skurcz stawów palców, powodujący wygląd przypominający pazury. Palec szponiasty może być bolesny i zazwyczaj wymaga zmiany obuwia.

• Złamanie: Kości śródstopia są najczęściej łamanymi kośćmi w stopach, zarówno w wyniku urazu, jak i powtarzalnego użytkowania. Ból, obrzęk, zaczerwienienie i zasinienie mogą być oznakami złamania.

• Kurzajka podeszwowa:? Wirusowa infekcja podeszwy stopy, która może tworzyć modzel z centralną ciemną plamą. Brodawki mogą być bolesne i trudne do leczenia.

• Nerwiak Mortona: narośl składająca się z tkanki nerwowej często pomiędzy trzecim a czwartym palcem. Nerwiak może powodować ból, drętwienie i pieczenie i często poprawia się po zmianie obuwia.

Testy stóp

• Badanie fizykalne: Lekarz może zwrócić uwagę na obrzęk, deformację, ból, przebarwienia lub zmiany skórne, aby pomóc zdiagnozować problem ze stopą.

• RTG stóp: Zwykłe zdjęcie rentgenowskie stóp może wykryć złamania lub uszkodzenia wynikające z zapalenia stawów.

• Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI): Skaner MRI wykorzystuje magnes o dużej mocy i komputer do konstruowania szczegółowych obrazów stopy i kostki.

• Tomografia komputerowa (CT scan): Tomograf komputerowy wykonuje wiele zdjęć rentgenowskich, a komputer konstruuje szczegółowe obrazy stopy i kostki.

Zabiegi na stopach

• Wkładki ortopedyczne: Wkładki noszone w butach mogą poprawić wiele problemów ze stopami. Wkładki mogą być wykonane na zamówienie lub w standardowym rozmiarze.

• Fizykoterapia: Różnorodne ćwiczenia mogą poprawić elastyczność, siłę i wsparcie stóp i kostek.

• Operacja stóp: W niektórych przypadkach, złamania lub inne problemy ze stopami wymagają naprawy chirurgicznej.

• Leki przeciwbólowe: Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty lub na receptę, takie jak acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Motrin) i naproksen (Aleve) mogą leczyć większość bólów stóp.

• Antybiotyki: Zakażenia bakteryjne stóp mogą wymagać zastosowania leków przeciwbakteryjnych podawanych doustnie lub dożylnie.

• Leki przeciwgrzybicze: Stopa atlety i inne zakażenia grzybicze stóp mogą być leczone miejscowo lub doustnie lekami przeciwgrzybiczymi.

• Zastrzyk z kortyzonu: Zastrzyk ze sterydu może być pomocny w zmniejszeniu bólu i obrzęku w niektórych problemach ze stopami.