Neuropatia oznacza, że twoje nerwy nie działają tak jak powinny, ponieważ komórki nerwowe, lub neurony, są uszkodzone lub zniszczone. Może to powodować zmiany w:
-
Nerwy czuciowe
które są potrzebne do odczuwania różnych rzeczy. Może wystąpić ból, mrowienie lub drętwienie.
-
Nerwy ruchowe
, które kontrolują ruch. Uszkodzenie tych nerwów może powodować osłabienie.
-
Nerwy autonomiczne
które zarządzają funkcjami fizycznymi, których nie kontrolujesz, takimi jak rytm serca i ciśnienie krwi.
Jest to częsty stan, szczególnie wśród osób z cukrzycą. Ale wiele innych rzeczy może również powodować neuropatię.
Obrażenia
Wypadki samochodowe, kontuzje sportowe, złamania kości, a nawet operacje mogą powodować uszkodzenia nerwów. To z kolei może prowadzić do neuropatii.
Co pomaga:
Porozmawiaj z lekarzem o sposobach kontrolowania bólu i o tym, czy pomocna byłaby fizykoterapia, akupunktura lub środki pomocnicze, takie jak orteza, laska lub buty ortopedyczne.
Powtarzający się stres fizyczny
Obejmuje to czynności takie jak pisanie na klawiaturze, gra w tenisa lub wszelkie czynności, które wielokrotnie wykorzystują określoną część ciała (np. nadgarstek lub łokieć). Może to powodować zapalenie i obrzęk więzadeł, ścięgien i mięśni. To powoduje nacisk na nerwy, co może prowadzić do neuropatii.
Zespół cieśni nadgarstka jest jedną z najczęstszych chorób związanych z powtarzającym się stresem, które powodują neuropatię. Dochodzi do niego, gdy pewien nerw w nadgarstku i dłoni ulega zapaleniu w wyniku powtarzających się lub niewygodnych ruchów. To może sprawić, że twoje ręce będą mrowić i czuć się zdrętwiałe.
Co pomaga:
Fizykoterapia lub terapia zajęciowa to dobre miejsce, aby nauczyć się różnych sposobów leczenia urazów i nowych sposobów wykonywania codziennych czynności, które pomogą zapobiec nowym urazom.
Brak równowagi lub niedobór witamin
Jeśli nie otrzymujesz wystarczającej ilości pewnych witamin, twoje nerwy mogą zostać uszkodzone i przestać działać prawidłowo.
Witamina B12 jest szczególnie ważna dla prawidłowego funkcjonowania nerwów. Witaminy E, B1, B6, B9, folian i niacyna również odgrywają ważną rolę. Ograniczona lub uboga dieta lub problemy zdrowotne, takie jak choroba Crohns, to niektóre powody, dla których możesz nie otrzymywać wystarczającej ilości witamin.
Co pomaga:
Jeśli jesteś na diecie lub jeśli cierpisz na schorzenie, które utrudnia Ci uzyskanie potrzebnych składników odżywczych, poproś lekarza o radę. Może on skierować Cię do dietetyka.
Zbyt duża ilość alkoholu
Nadmierne spożycie alkoholu może pozbawić organizm niezbędnych składników odżywczych, zwłaszcza witamin z grupy B, takich jak folian i B12. Może również uszkodzić tkankę nerwową. Może to powodować neuropatię, szczególnie w rękach i nogach.
Co pomaga:
Jeśli Ty lub inni uważają, że pijesz za dużo, porozmawiaj z lekarzem. Jest to poufny sposób na uzyskanie informacji o środkach, które mogą pomóc.
Niektóre leki
Chemioterapia, leki na HIV i niektóre inne leki mogą powodować mrowienie, drętwienie, a nawet problemy z poruszaniem się.
Co pomaga:
W większości przypadków neuropatia ustępuje po zaprzestaniu stosowania leku, choć zwykle trwa to kilka miesięcy. Przed odstawieniem jakiegokolwiek leku na receptę należy skonsultować się z lekarzem.
Trucizna lub substancje toksyczne
Jeśli jesteś narażony na kontakt z metalami ciężkimi, takimi jak ołów, arsen lub rtęć, lub z niektórymi środkami owadobójczymi lub chemikaliami o silnym działaniu przemysłowym, możesz nabawić się neuropatii.
Co pomaga:
Jeśli wiesz, że zostałeś narażony na działanie substancji, zadzwoń do lekarza lub centrum kontroli zatruć.
Zakażenia i zaburzenia układu odpornościowego
Niektóre zarazki mogą uszkodzić włókna nerwowe. Należą do nich HIV, wirus opryszczki i bakterie wywołujące chorobę z Lyme.
W przypadku zaburzeń autoimmunologicznych, układ odpornościowy błędnie atakuje organizm. Niektóre, w tym reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń, mogą również wpływać na tkankę nerwową i mogą powodować neuropatię.
Co pomaga:
Jeśli wiesz, że masz zaburzenia układu odpornościowego, stosuj się do planu leczenia podanego przez lekarza i informuj go o swoich postępach i ewentualnych efektach ubocznych.
Cukrzyca
Cukrzyca może spowodować uszkodzenie nerwów, zwłaszcza jeśli poziom cukru we krwi jest poza kontrolą. Możesz odczuwać ból, mrowienie lub brak czucia w stopach, nogach i rękach. Możesz też nie mieć żadnych objawów.
Co pomaga:
Ważne jest, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Jeśli odczuwasz ból, powiedz o tym lekarzowi. Pamiętaj, aby codziennie czyścić stopy i sprawdzać, czy nie mają żadnych problemów, w razie gdybyś nie miał w nich czucia.
Inne warunki
Należą do nich zaburzenia naczyniowe (które wpływają na naczynia krwionośne organizmu), problemy z nerkami, nowotwory, guzy łagodne i inne choroby.
Rzadziej, ale niektóre choroby dziedziczne lub genetyczne mogą powodować neuropatię.
Co pomaga:
Leczenie choroby podstawowej może pomóc w powstrzymaniu pogłębiania się uszkodzenia nerwów.
Nieznana przyczyna
Czasami lekarze nie potrafią określić, co jest przyczyną neuropatii. Nazywają ją neuropatią idiopatyczną lub mówią, że jest pochodzenia idiopatycznego. (Idiopatia oznacza, że nie wiedzą, co jest jej przyczyną).
Stanowi to 30% do 40% wszystkich przypadków neuropatii. Najprawdopodobniej przydarzy się ona Państwu w wieku powyżej 60 lat, ale nie jest to normalna część procesu starzenia. W przypadku neuropatii idiopatycznej, objawy neuropatii pojawiają się zazwyczaj powoli.
Co pomaga:
Skup się na leczeniu objawów. Lekarz może przedstawić zalecenia w tym zakresie.
Co robić, jeśli uważasz, że masz neuropatię
Jeśli masz mrowienie, drętwienie, utratę koordynacji, osłabienie mięśni lub inne rzeczy, które nie wydają się normalne, natychmiast udaj się do lekarza. Przeprowadzi on badanie kontrolne i porozmawia z Tobą o historii Twojego zdrowia. W wielu przypadkach leczenie stanu lub problemu, który powoduje neuropatię, może ograniczyć uszkodzenie nerwu i złagodzić objawy.
Jeśli te objawy wystąpią nagle, zadzwoń pod numer 911, aby uzyskać natychmiastową pomoc medyczną.
