Twój łokieć pozwala ci rzucać, podnosić, huśtać się i przytulać, na początek. Możesz robić to wszystko, ponieważ nie jest to prosty staw. A to oznacza, że istnieje wiele sposobów, w jaki rzeczy mogą pójść nie tak.
Łokieć jest stawem utworzonym przez połączenie trzech kości - kości ramieniowej, zwanej ramieniem, oraz kości łokciowej i promieniowej, czyli dwóch kości tworzących przedramię.
Każda z kości ma na końcu chrząstkę, która pomaga im przesuwać się względem siebie i amortyzować wstrząsy. Są one przymocowane do miejsca za pomocą twardych tkanek zwanych więzadłami. Ścięgna łączą kości z mięśniami, umożliwiając poruszanie ramieniem na różne sposoby.
Jeśli cokolwiek stanie się z którąkolwiek z tych części, nie wspominając o nerwach i naczyniach krwionośnych wokół nich, może to spowodować ból.
Oto kilka różnych sposobów, w jakie może boleć łokieć:
Jednorazowe urazy
Niektóre urazy, miejmy nadzieję, są zdarzeniami jednorazowymi, np. gdy upadniesz lub zostaniesz mocno uderzony podczas uprawiania sportu.
-
Zwichnięty łokieć?Kiedy jedna z kości tworzących łokieć zostaje wybita z miejsca, mamy do czynienia ze zwichniętym łokciem. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wyciągnięcie ręki w celu złapania się podczas upadku. Może się to również zdarzyć u maluchów, kiedy huśtasz je za przedramiona - nazywa się to łokciem pielęgniarki. Jeśli uważasz, że Ty lub Twoje dziecko ma zwichnięty łokieć, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
-
Złamany łokieć: Jeśli jedna z kości ramienia złamie się w łokciu, masz złamanie. Zwykle dzieje się to w wyniku nagłego uderzenia, jak to może mieć miejsce w sporcie kontaktowym lub w wypadku samochodowym. I dont be fooled if you can still move your elbow afterwards. Jeśli odczuwasz ból i nie wygląda on dobrze, może być złamany. Będziesz potrzebował pomocy medycznej.
-
Nadwyrężenia i zwichnięcia: Wpisz je w rubrykę: "Oof, chyba trochę za mocno nacisnąłem". Kiedy mięśnie ulegają rozciągnięciu lub naderwaniu, nazywa się to naciągnięciem. Jeśli chodzi o więzadła, to jest to skręcenie.
Nadwyrężenie może wystąpić, gdy wywierasz zbyt duży nacisk na mięśnie łokcia, np. gdy podnosisz ciężkie przedmioty lub przesadzasz z uprawianiem sportu.
Skręcenie łokcia jest powszechne u sportowców, którzy rzucają, używają rakiet lub uprawiają sporty kontaktowe.
W obu przypadkach stosuje się odpoczynek, lód i - gdy ból ustąpi - ćwiczenia rozciągające i siłowe.
Urazy spowodowane zużyciem
Inne urazy powstają z czasem, kiedy powtarzasz pewne czynności i zużywasz łokieć. Możesz doznać urazu podczas uprawiania sportu lub w różnych miejscach pracy, od fabryki po biuro.
Zapalenie kaletki maziowej: Często spowodowane przez powtarzanie tego samego ruchu w kółko, można również uzyskać zapalenie kaletki z wypadku lub infekcji. Bursy to małe torebki, w których znajduje się płyn. Znajdują się one w stawach, aby pomóc w amortyzacji kości, ścięgien i mięśni. Pomagają także skórze ślizgać się po kości. Mogą one jednak spuchnąć i powodować ból. Często zapalenie kaletki stawowej leczy się po prostu lekami przeciwbólowymi, a stan ten poprawia się w ciągu kilku tygodni.
Łokieć tenisisty i łokieć golfisty: Są to oba rodzaje tendinopatii lub tendinosis, co oznacza, że masz uszkodzenia? w ścięgnach wokół łokcia z nadmiernego użytkowania. Pomimo nazw, urazy te nie są ograniczone do golfistów lub tenisistów. Są one po prostu bardziej prawdopodobne ze względu na ruchy ramion stosowane w tych sportach. Główna różnica między nimi polega na tym, że łokieć tenisisty dotyka zewnętrznej strony łokcia, natomiast łokieć golfisty - wewnętrznej.
Uwięzione nerwy: Możesz być zaznajomiony z zespołem cieśni nadgarstka, gdzie nerw, który przechodzi przez nadgarstek zostaje ściśnięty i powoduje pewne problemy z nadgarstkiem i ramieniem. Podobne problemy możesz mieć w łokciu.
Jeśli masz zespół cieśni łokciowej, jeden z głównych nerwów w ramieniu (nerw łokciowy) zostaje ściśnięty, ponieważ biegnie wzdłuż wewnętrznej strony łokcia i przechodzi przez tkankę zwaną tunelem łokciowym. Możesz odczuwać pieczenie lub drętwienie w dłoni, ramieniu i palcach.
Jeśli masz zespół tunelu promieniowego, masz podobny problem z nerwem promieniowym, który przechodzi przez tunel promieniowy w pobliżu zewnętrznej części łokcia. Możesz mieć pieczenie lub drętwienie na zewnętrznej stronie przedramienia i łokcia.
Złamania stresowe: Ze złamaniem stresowym, masz małe pęknięcie w jednej z kości ramienia, zwykle z nadużycia. Są one bardziej powszechne w dolnej części nóg i stóp, ale sportowcy, którzy rzucają dużo, takie jak miotacze baseballu, może dostać je w łokciu, zbyt. Ból jest zwykle gorszy podczas rzucania.
Choroby
Kilka chorób może również powodować ból łokcia, choć zwykle nie jest to główny objaw.
Zapalenie stawów: Wiele rodzajów zapalenia stawów może mieć wpływ na łokieć, ale główne z nich to reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów.
Reumatoidalne zapalenie stawów jest najczęstszym rodzajem zapalenia stawów w łokciu. Gdy masz tę chorobę, Twój układ odpornościowy atakuje zdrowe tkanki Twojego organizmu i powoduje obrzęk stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje, gdy chrząstka stawu łokciowego z czasem ulega zniszczeniu, co oznacza, że kości ocierają się o siebie, powodując ból i sztywność.
Osteochondritis dissecans: Dzieci i nastolatki najczęściej dostają tego stanu, gdzie kawałek kości w pobliżu łokcia umiera. Kawałek kości i niektóre chrząstki następnie odłamać, co powoduje ból podczas aktywności fizycznej. Częściej występuje w kolanach, ale może się zdarzyć również w łokciu.
Podagra: To jest rzeczywiście rodzaj zapalenia stawów. Kwas moczowy, normalnie produkt odpadowy, który ma być wysłany z organizmu, gromadzi się w postaci kryształów w tkankach. Jeśli nagromadzenie dzieje się w łokciu, to może być bardzo bolesne.
Lupus: Jest to kolejna choroba, w której Twój układ odpornościowy atakuje zdrowe części Twojego ciała, w tym stawy i narządy. Częściej dotyka dłoni i stóp, ale może powodować problemy w łokciu.
Choroba z Lyme: Przenoszona przez kleszcze, choroba z Lyme może powodować poważne problemy, jeśli nie jest leczona wcześnie. Możesz mieć problemy z układem nerwowym i ból w stawach, takich jak łokieć.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem
Jeśli uważasz, że złamałeś lub zwichnąłeś łokieć - boli i nie wygląda prawidłowo - udaj się na pogotowie.
Zadzwoń do lekarza, jeśli masz:
-
Ból łokcia, który nie ustępuje po odpoczynku i obłożeniu lodem, lub ból, który nie ustępuje nawet wtedy, gdy nie używasz ręki
-
Intensywny ból, obrzęk i zasinienie wokół łokcia
-
Ból, obrzęk lub zaczerwienienie, które się nasilają, zwłaszcza jeśli masz gorączkę
-
Problemy z używaniem łokcia, takie jak trudności ze zginaniem ręki
