Co najmniej 100 milionów Amerykanów i ponad 1,5 miliarda ludzi na całym świecie żyje z przewlekłym bólem.
Większość Amerykanów z tym bólem mówi, że trudno jest im dobrze spać w nocy i skoncentrować się w ciągu dnia. Mówią też, że wpływa to na ich poziom energii i radość z życia.
Jeśli ból jest stałym elementem twojego życia, klinika bólu może ci pomóc.
Co to jest poradnia leczenia bólu?
Są to placówki służby zdrowia, które koncentrują się na diagnozowaniu i leczeniu bólu przewlekłego. Istnieją dwa rodzaje. Jeden koncentruje się na procedurach radzenia sobie z konkretnymi rodzajami bólu, takimi jak ból szyi i pleców.
Drugi, czasami nazywany kliniką interdyscyplinarną, przyjmuje podejście, które patrzy na całą osobę.
Często w skład zespołu mogą wchodzić:
-
pielęgniarki i lekarze
-
Psychologowie
-
Fizykoterapeuci
-
Terapeuci zajęciowi i zawodowi
-
Żywieniowcy i dietetycy
Oprócz leków, kliniki te mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z bólem za pomocą terapii fizycznej, behawioralnej i psychologicznej.
Mogą one również uczyć Cię o Twoim bólu, doradzać Ci w zakresie zmiany stylu życia oraz oferować medycynę komplementarną lub alternatywną. Mogą one obejmować:
-
Akupunktura
-
Biofeedback
-
Terapia poznawczo-behawioralna
-
Terapia wodna
-
Masaż
-
Medytacja
Jaki jest cel?
Celem jest zmniejszenie bólu i podniesienie jakości życia. Leczenie w klinice bólu może dać ci umiejętności samodzielnego radzenia sobie z przewlekłym bólem i sprawić, że będziesz w stanie funkcjonować, być może tak, że będziesz mógł wrócić do pracy.
Czy to działa?
Liczne badania wykazują, że osoby, u których zastosowano kompleksową terapię przeciwbólową, odczuwają mniejszy ból i mają mniejsze problemy emocjonalne. Badania mówią, że mogą też łatwiej wykonywać codzienne czynności.
Jak znaleźć klinikę leczenia bólu?
Poproś swojego lekarza pierwszego kontaktu lub specjalistę o skierowanie. Możesz również:
-
Zadzwonić do lokalnego szpitala lub centrum medycznego.
-
Skorzystaj z pomocy lokalnej grupy wsparcia w walce z bólem.
-
Poszukaj w The Center to Advance Palliative Care listy świadczeniodawców w każdym stanie.
Czego powinienem szukać?
Szukaj kliniki ze specjalistą, który zna się na Twoim rodzaju bólu. Zapytaj, czy lekarz przeszedł specjalne szkolenie i czy posiada certyfikat w zakresie leczenia bólu.
Podobnie jak w przypadku innych lekarzy, należy również spróbować znaleźć kogoś, z kim czujesz się komfortowo. Twój specjalista od leczenia bólu będzie leczył Twój ból i koordynował inną opiekę, w tym fizykoterapię, rehabilitację i poradnictwo.
Dobry program bólu będzie współpracować z tobą i twoją rodziną, aby stworzyć plan oparty na twoich celach. Będzie monitorował Twoje postępy i informował Cię o tym, jak sobie radzisz.
O co jeszcze powinienem zapytać?
Pamiętaj, aby zapytać, jakie terapie i zabiegi oferuje dana klinika. Możesz również sprawdzić, czy organizują grupy wsparcia.
Zapytaj, czy możesz porozmawiać z innymi osobami, które były tam leczone.
Czego powinienem unikać?
Powinieneś trzymać się z dala od klinik oferujących głównie leki narkotyczne. Leki te mogą być bardzo uzależniające. Mogą też wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi przez Ciebie lekami.
Klinika bólu powinna skupić się na osobie, a nie tylko na bólu.
