Ból mięśniowo-szkieletowy to ból, który dotyczy mięśni, więzadeł i ścięgien oraz kości.
Co powoduje ból mięśniowo-szkieletowy?
Przyczyny bólu mięśniowo-szkieletowego są różnorodne. Tkanka mięśniowa może ulec uszkodzeniu w wyniku zużycia podczas wykonywania codziennych czynności. Uraz danego obszaru (ruchy szarpane, wypadki samochodowe, upadki, złamania, skręcenia, zwichnięcia i bezpośrednie uderzenia w mięsień) również może powodować ból mięśniowo-szkieletowy. Inne przyczyny bólu to m.in. obciążenie posturalne, powtarzające się ruchy, nadużywanie i długotrwałe unieruchomienie. Zmiany postawy lub zła mechanika ciała mogą powodować problemy z ustawieniem kręgosłupa i skróceniem mięśni, co powoduje, że inne mięśnie są niewłaściwie wykorzystywane i stają się bolesne.
Jakie są objawy bólu mięśniowo-szkieletowego?
Osoby cierpiące na bóle mięśniowo-szkieletowe skarżą się czasem, że boli ich całe ciało. Mięśnie mogą sprawiać wrażenie naciągniętych lub przepracowanych. Czasami mięśnie drgają lub pieką. Symptomy różnią się w zależności od osoby, ale wspólne objawy to:
-
Ból
-
Zmęczenie
-
Zaburzenia snu
Jak diagnozuje się ból mięśniowo-szkieletowy?
Lekarz przeprowadzi dokładne badanie fizykalne i wywiad chorobowy. Dodatkowo, lekarz może wykonać badania diagnostyczne w celu potwierdzenia diagnozy.
Jak leczy się ból mięśniowo-szkieletowy?
W leczeniu osób mających problemy z ustawieniem kręgosłupa można stosować różne rodzaje terapii manualnej lub mobilizacji. W przypadku niektórych ostrych bólów mięśniowo-szkieletowych, techniki te przyspieszają powrót do zdrowia.
Leki takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAIDs) mogą być stosowane w celu leczenia stanu zapalnego lub bólu.
U pacjentów z zaburzeniami mięśniowo-szkieletowymi, takimi jak fibromialgia, leki zwiększające poziom serotoniny i noradrenaliny w organizmie (neuroprzekaźniki, które modulują sen, ból i funkcjonowanie układu odpornościowego) mogą być przepisywane w małych dawkach. Niektóre z leków stosowanych do wspomagania snu obejmują zolpidem (Ambien), eszopiklon (Lunesta) i ramelteon (Rozerem).
Inne sposoby leczenia mogą obejmować:
-
Zastrzyki z lekami znieczulającymi lub przeciwzapalnymi w bolące miejsca lub wokół nich
-
Ćwiczenia obejmujące wzmacnianie i rozciąganie mięśni
-
Terapia fizyczna lub zajęciowa
-
Akupunktura lub akupresura
-
Techniki relaksacyjne/biofeedback
-
Manipulacje osteopatyczne (cały system oceny i leczenia mający na celu osiągnięcie i utrzymanie zdrowia poprzez przywrócenie prawidłowej funkcji organizmu)
-
Opieka chiropraktyczna
-
Masaż leczniczy
