Czy cukrzyca jest odwracalna? Główny lekarz wyjaśnia w nowej książce, jak jej zapobiegać lub ją odwrócić

Take Control of Your Diabetes Risk, John Whyte, MD oferuje proste kroki, aby uniknąć wpływu jednej z najbardziej rozpowszechnionych chorób Ameryki.

Pobierz PDF

Nowy Jork, Nowy Jork, 22 lutego 2022 r. Dzięki prostym strategiom, które są naukowo uzasadnione i praktyczne, John Whyte, dyrektor medyczny lekarzy, oferuje 34 milionom Amerykanów, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2, sposób na spowolnienie lub zatrzymanie przebiegu choroby, a 88 milionom osób ze stanem przedcukrzycowym strategie pozwalające całkowicie uniknąć cukrzycy.

Premiera 8 marca i dostępna w przedsprzedaży, Take? Control of Your Diabetes Risk, (Harper Horizon, 8 marca, ISBN 0785240640), rozbija mity o tym, kto choruje na cukrzycę typu 2 i dlaczego, oraz obala pogląd, że diagnoza stanu przedcukrzycowego oznacza, że cukrzyca jest nieunikniona.

Kiedy u ludzi zostaje zdiagnozowana cukrzyca, są oni zrozumiale zaniepokojeni, powiedział dr Whyte.? Zastanawiają się, co to oznacza dla ich życia, i często czują się bezsilni. Napisałem tę książkę, aby oddać ludziom ich moc, z praktycznymi narzędziami, które mogą odwrócić stan przedcukrzycowy i ewentualnie cukrzycę.? Jako praktykujący lekarz, chcę, aby ludzie wiedzieli, że zmiany w stylu życia, rozpoczęte na wczesnym etapie diagnozy, mogą zrobić ogromną różnicę. ?

W przypadku cukrzycy typu 2 organizm staje się odporny na działanie insuliny, hormonu wydzielanego przez trzustkę, który reguluje wykorzystanie przez organizm cukru, czyli glukozy, do celów energetycznych. Aby to zrekompensować, organizm produkuje więcej insuliny, ale ponieważ komórki są na nią odporne, ciało nadal nie może skutecznie przetwarzać glukozy. Rezultatem jest nadmierny poziom cukru w strumieniu krwi, który może prowadzić do poważnych zaburzeń układu sercowo-naczyniowego, neurologicznego i odpornościowego oraz szeregu problemów, od ślepoty po dysfunkcje seksualne. ?

Ryzyko cukrzycy i stanu przedcukrzycowego obejmuje nadwagę lub otyłość, historię rodzinną cukrzycy lub posiadanie wysokiego ciśnienia krwi lub wysokiego cholesterolu. Inne czynniki ryzyka to wiek 45 lat lub więcej, siedzący tryb życia lub historia cukrzycy ciążowej. Afroamerykanie, rdzenni mieszkańcy Alaski, Indianie amerykańscy, Azjaci, Latynosi, rdzenni Hawajczycy i mieszkańcy Wysp Pacyfiku są również w grupie podwyższonego ryzyka. Osoby ze stanem przedcukrzycowym, u których poziom cukru we krwi nie jest jeszcze na tyle wysoki, aby można było postawić diagnozę cukrzycy, znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka, jednak prawie 85% z nich nie zdaje sobie sprawy z tego, że cierpi na tę chorobę.

Obalając nienaukowe twierdzenia i produkty obiecujące lekarstwa, dr Whyte oferuje praktyczne wskazówki i realistyczne wyznaczanie celów, w tym skuteczne i wykonalne strategie odchudzania, odpowiednie rodzaje ćwiczeń i ich częstotliwość (to nie 10 000 kroków), które suplementy mogą pomóc (a które nie wykazują żadnych korzyści), zalety i wady diety wegańskiej lub opartej na roślinach oraz techniki kontroli stresu, które mogą pomóc w zarządzaniu poziomem cukru we krwi. Zawiera również czterotygodniowy plan posiłków, jak również czterotygodniowy plan ćwiczeń.

Chciałem być w tej książce szczery - powiedział dr Whyte. Ameryka ma problem z cukrem we krwi, a jego wpływ jest odczuwalny w życiu milionów ludzi. Ludzie mają dużo większą kontrolę niż im się wydaje. Wprowadzanie jakichkolwiek zmian może być początkowo trudne, ale korzyści dla osób z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym mogą dosłownie zmienić bieg ich życia. Jest to podróż, ale warto ją odbyć.

Take Control of Your Diabetes Risk? to druga część trzyczęściowej serii Take Control, która daje ludziom strategie potrzebne do tego, by byli bardziej odpowiedzialni za swoje zdrowie i samopoczucie.

Książka jest teraz dostępna w przedsprzedaży na?Amazon i wszędzie, gdzie sprzedawane są książki.?

O AUTORZE:

John Whyte, MD, MPH,?jest popularnym lekarzem i pisarzem, który komunikuje się z opinią publiczną na temat kwestii zdrowotnych przez prawie dwie dekady.

W swojej roli głównego lekarza, Whyte prowadzi działania mające na celu rozwój i rozszerzenie strategicznych partnerstw, które tworzą znaczące zmiany wokół ważnych i aktualnych kwestii zdrowia publicznego. Jest wiodącym głosem w sprawie pandemii COVID i został uznany za jednego z 20 największych influencerów w dziedzinie zdrowia. Przed objęciem stanowiska doktora, Whyte pełnił funkcję dyrektora ds. profesjonalnych i zaangażowania interesariuszy w Centrum Oceny i Badań Leków w Amerykańskiej Agencji ds. Whyte współpracował z pracownikami służby zdrowia, pacjentami i ich rzecznikami, zapewniając im punkt centralny dla działań rzeczniczych, wzmocnionej komunikacji dwukierunkowej i współpracy, pomagając im w poruszaniu się po FDA w kwestiach dotyczących opracowywania leków, ich przeglądu i bezpieczeństwa. Opracował również liczne inicjatywy dotyczące różnorodności w badaniach klinicznych.

Wcześniej, przez prawie dekadę, Whyte pracował jako główny ekspert medyczny i wiceprezes ds. zdrowia i edukacji medycznej w Discovery Channel, wiodącej sieci telewizyjnej specjalizującej się w tematyce nonfiction. Na tym stanowisku Whyte opracowywał, projektował i dostarczał programy edukacyjne, które przemawiały zarówno do widzów medycznych, jak i laików. Obejmowało to zarówno programy telewizyjne, jak i treści internetowe, które zdobyły ponad 50 nagród.

Whyte jest internistą z uprawnieniami. Ukończył staż internistyczny w Duke University Medical Center i uzyskał tytuł magistra zdrowia publicznego w zakresie polityki zdrowotnej i zarządzania na Harvard University School of Public Health. Przed przyjazdem do Waszyngtonu Whyte był pracownikiem naukowym ds. usług zdrowotnych w Stanford i lekarzem prowadzącym na wydziale medycyny.

O firmie doctor

Doctor Health Corp., firma należąca do Internet Brands, jest wiodącym dostawcą usług informacyjnych dotyczących zdrowia, obsługującym pacjentów, lekarzy, pracowników służby zdrowia, pracodawców, plany zdrowotne i systemy opieki zdrowotnej za pośrednictwem publicznych i prywatnych portali internetowych, platform mobilnych i publikacji ukierunkowanych na zdrowie. Doktor Health Network obejmuje doktor Health, Medscape, Jobson Healthcare Information, MediQuality, Frontline, Vitals Consumer Services, Aptus Health, Krames, PulsePoint, The Wellness Network, SanovaWorks, MedicineNet, eMedicineHealth, RxList, OnHealth, Medscape Education, i innych witryn należących do lekarza. doktor? Medscape?, CME Circle?, Medpulse?, eMedicine?, MedicineNet?, theheart.org ? i RxList? są znakami towarowymi firmy doctor Health Corp. lub jej spółek zależnych.