Życie po chorobie nowotworowej może wyglądać inaczej, ale istnieją sposoby, by odnaleźć się w tej nowej normalności.
Co oznacza bycie ocalałym
Podczas gdy wiele mówi się o drodze do uwolnienia się od raka, nie ma tak wielu informacji o tym, co dzieje się później. Życie po raku może wyglądać inaczej, ale istnieją sposoby, aby poradzić sobie z nową normalnością.
Przeżycie raka wiąże się z wieloma nieoczekiwanymi uczuciami i wyzwaniami, takimi jak strach przed nawrotem choroby i utrata wsparcia. Wiele osób czuje się zaniepokojonych, przestraszonych, a nawet czuje się winnych po stwierdzeniu, że nie ma już raka. Nie musisz jednak cierpieć w milczeniu. Pomocne mogą być takie rzeczy jak znalezienie wirtualnej grupy wsparcia i terapia. Aby czuć się bardziej połączonym i obecnym, możesz również spróbować takich rzeczy jak codzienna medytacja, praktykowanie wdzięczności, spędzanie czasu na łonie natury lub pomaganie innym.
Wiele osób, które przeżyły raka, odnajduje nowy cel w życiu po leczeniu, również poprzez wspieranie. Osoby, które przeżyły, mogą zbierać fundusze na badania nad rakiem, działać na rzecz rządu lub zostać ambasadorami pacjentów, jak Mical Roy, który przeżył raka prostaty. Mical, entuzjasta przywództwa edukacyjnego i zapalony lobbysta, znalazł swój nowy cel dzięki pracy z ZERO C The End Of Prostate Cancer.
W 2018 roku, po poszukiwaniu nowego lekarza pierwszego kontaktu po przeprowadzce do Teksasu, Mical udał się na swoje zwykłe coroczne badania kontrolne. "Dla kaprysu, jego lekarz zdecydował się przebadać go pod kątem raka prostaty, który wrócił z diagnozą II stadium raka. "Chociaż było to szokiem, później dowiedział się, że rak prostaty faktycznie występuje w jego rodzinie. Obecnie wolny od raka Mical pracuje jako mentor wspierający innych mężczyzn, u których zdiagnozowano raka prostaty. Zwiększa również świadomość tego, jak ważne jest, aby mężczyźni dzielili się swoimi doświadczeniami związanymi z rakiem prostaty, nawet jeśli jest to niewygodne.
Tak jak Mical pracuje nad poprawą jakości życia mężczyzn z rakiem prostaty, jest wiele sposobów, abyś i Ty mógł coś zmienić. Jeśli działalność na rzecz walki z rakiem jest dla Ciebie ważna, sprawdź, w jaki sposób możesz się odwdzięczyć, przyłączając się do lokalnej lub krajowej organizacji.
Nigdy nie zapominaj, że dzielenie się swoją historią, nawet w małym gronie, również ma moc. Zwiększa to świadomość i przypomina innym pacjentom i opiekunom, że nie są sami.
Aby uzyskać więcej historii i wsparcia, posłuchaj oryginalnej serii podcastów Mercks, poświęconej dzieleniu się prawdziwymi, nieskażonymi historiami osób, które przeżyły raka, podczas gdy one poruszają się po swojej indywidualnie zdefiniowanej nowej normalności.
? 2021
Lekarz nie popiera żadnego konkretnego produktu, usługi ani leczenia.
