Masz kości, które łatwo się zginają i łamią? lekarz wyjaśnia więcej o osteomalacji, chorobie miękkich kości.
Chorują na nią tylko dorośli. Gdy to samo dzieje się u dzieci, nazywa się to krzywicą. Osteomalacja jest bardziej powszechna u kobiet i często występuje w czasie ciąży.
To nie to samo, co osteoporoza. Obie mogą powodować łamanie się kości. Ale podczas gdy osteomalacja jest problemem z kośćmi nie twardniejącymi, osteoporoza jest osłabieniem kości.
Przyczyny
Kości potrzebują pewnych minerałów, aby rosnąć w siłę i pozostać solidne. Jeśli organizm nie otrzymuje ich w wystarczającej ilości, może wystąpić osteomalacja. Istnieją różne powody, dla których może się to zdarzyć. Główne z nich to:
Nie przyjmujesz wystarczającej ilości witaminy D.
Potrzebujesz tej witaminy, aby wchłonąć wapń z diety. Możesz ją uzyskać ze światła słonecznego, niektórych pokarmów lub suplementów. Brak witaminy D może odbić się na zdrowiu kości.
Twój organizm ma trudności z przyswajaniem witaminy D.
Ominięcie żołądka lub inne operacje, które usuwają część żołądka lub jelit, celiakia i niektóre zaburzenia wątroby lub nerek mogą wpływać na zdolność organizmu do przyjmowania witaminy D lub przekształcania jej w aktywną formę.
Niektóre leki napadowe mogą powodować tę chorobę. Możesz również zachorować, jeśli twoje nerki nie radzą sobie prawidłowo z kwasami. Z czasem dodatkowy kwas w płynach ustrojowych może powoli rozpuszczać kości.
Rzadko, ale u niektórych osób osteomalacja jest uwarunkowana genetycznie.
Symptomy
Jeśli masz miękkie kości, możesz mieć objawy, w tym:
-
Łatwość złamania kości
-
Uczucie zmęczenia
-
Ból
-
Sztywność
-
Problemy z wstawaniem z pozycji siedzącej lub wchodzeniem po schodach
-
Słabe mięśnie ramion i ud
Osoby cierpiące na osteomalację mogą chodzić w sposób koślawy, z boku na bok.
Diagnoza
Twój lekarz prawdopodobnie zaleci:
-
Badania krwi
aby zmierzyć poziom witaminy D w organizmie
-
Promienie rentgenowskie
aby przyjrzeć się strukturze kości
-
Skanowanie gęstości mineralnej kości
aby zbadać ilość wapnia i fosforanów w kościach
Nie zdarza się to często, ale lekarz może chcieć wykonać biopsję kości. Polega to na pobraniu fragmentu tkanki kostnej w celu jej sprawdzenia.
Leczenie
Jeśli osteomalacja wynika z niewystarczającej ilości witaminy D, możesz ją leczyć, dostarczając jej więcej w diecie poprzez określone pokarmy i suplementy.
Pokarmy zawierające witaminę D obejmują:
-
Zboża
-
Ser
-
Jaja
-
Ryby (tuńczyk, łosoś, miecznik, sardynki)
-
Wątroba
-
Mleko
-
Sok pomarańczowy (wzbogacony o witaminę D)
-
Jogurt
Możesz również uzyskać więcej witaminy D, spędzając czas na słońcu. Porozmawiaj o tym jednak z lekarzem i pamiętaj o stosowaniu kremów z filtrem. Zbyt dużo słońca może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry.
Jeśli Twój organizm ma problemy z przyswajaniem witaminy D, lekarz będzie musiał, jeśli to możliwe, leczyć ich przyczynę. Należy również przyjmować większe dawki wapnia i witaminy D niż te, które są normalnie zalecane.
Aby leczyć złamane lub zdeformowane kości spowodowane osteomalacją, lekarz może dać pacjentowi ortezę do noszenia. Jeśli problem jest poważny, może być konieczna operacja.
