Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów przedziału przyśrodkowego? Co ją powoduje? Jak się ją leczy? Dowiedz się, co musisz wiedzieć.
Choroba zwyrodnieniowa stawów przedziału przyśrodkowego to rodzaj choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
W chorobie zwyrodnieniowej, gładka, śliska chrząstka, która pokrywa końce kości i pomaga im ślizgać się po sobie, powoli się zużywa. Powoduje to, że kości ocierają się o siebie w stawie.
Wiek, urazy i powtarzające się ruchy mogą prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, która jest najczęstszym rodzajem zapalenia stawów.
Przedział przyśrodkowy to strona kolana znajdująca się najbliżej drugiego kolana. Przedział boczny znajduje się po drugiej stronie kolana. Choroba zwyrodnieniowa najczęściej ujawnia się najpierw w przedziale przyśrodkowym kolana.
Objawy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego przedziału przyśrodkowego
Typowe objawy, takie jak ból, obrzęk, sztywność i utrata ruchu, często nasilają się z czasem.
Ból może być najbardziej nieprzyjemny i sztywny rano, po przebudzeniu. Może się zdarzyć, że nie będziesz w stanie swobodnie poruszać kolanem i zauważysz, że podczas poruszania kolanem będziesz odczuwać skrobanie lub chrupanie. Lekarze nazywają to krepitusem.
Jeżeli ból dotyczy tylko przedziału przyśrodkowego, to może on koncentrować się na wewnętrznej części kolana. Jeśli jednak dojdzie do rozerwania czegoś, co nazywa się łąkotką (kawałek twardej, gumowej chrząstki pomiędzy kośćmi goleni i uda), dyskomfort może być bardziej ogólny. Złamanie innych tkanek w przedziale przyśrodkowym może również powodować ogólny ból.
Przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów przedziału przyśrodkowego
Zwykłe zużycie jest jednym z głównych powodów wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów, zwłaszcza po 50 roku życia. Jednak inne czynniki mogą powodować lub pogarszać jego przebieg, takie jak:
-
Uraz
-
Ciągłe podnoszenie, wstrząsanie lub zginanie
Sporty z powtarzającymi się ruchami na kolanie, takie jak jogging, koszykówka i tenis są przykładami rzeczy, które przynoszą te ciągłe ruchy.
Niektóre urazy, które mogą wystąpić w przedziale przyśrodkowym obejmują:
-
Uszkodzenie łąkotki
-
Rozluźnienie więzadeł, które utrzymują kolano razem
-
Nadmierne obciążenie kolana, spowodowane być może nadwagą
-
Twoje kości kolanowe nie układają się prawidłowo
-
Złamanie kości w kolanie
Diagnostyka choroby zwyrodnieniowej stawów w przedziale przyśrodkowym
Lekarz zapyta o historię zdrowia i objawy, które odczuwasz. Może pobrać próbkę krwi, aby sprawdzić cechy, które mogą sygnalizować różne rodzaje zapalenia stawów.
Możliwe jest wykonanie zdjęć rentgenowskich lub innych badań obrazowych, takich jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. Dzięki nim lekarz może zlokalizować problematyczne miejsce i dowiedzieć się, co jest jego przyczyną.
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów w przedziale przyśrodkowym
Istnieje wiele rzeczy, które lekarz może zasugerować, aby pomóc w radzeniu sobie z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych, w tym:
-
Leki na ból i obrzęk, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAID)
-
Opaska na kolano w celu odciążenia wewnętrznej strony kolana
-
Fizykoterapia
-
Terapia lodem i ciepłem
-
Wiskosuplementacja, czyli zabieg, podczas którego lekarz wstrzykuje do kolana płyn zwany kwasem hialuronowym, aby złagodzić ból i ułatwić wykonywanie niektórych ruchów
W niektórych przypadkach opcją może być zabieg chirurgiczny. Możliwe procedury obejmują:
Przeszczep chrząstki kolanowej. Chirurg pobiera zdrową chrząstkę z innej części stawu i zastępuje nią uszkodzoną chrząstkę.
Całkowita wymiana stawu kolanowego. Zabieg ten, znany również jako całkowita artroplastyka stawu kolanowego, polega na wymianie całej lub części stawu kolanowego - w tym kości i chrząstki.
Jednoprzedziałowa plastyka stawu kolanowego. Jest to wymiana tylko przyśrodkowej strony kolana.
Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego po stronie przyśrodkowej
Zrzuć zaledwie 10 kilogramów, a odciążysz kolana o 40 kilogramów. Oznacza to, że każdego dnia kolana będą zużywały się o 40 kilogramów mniej, co z czasem może mieć duże znaczenie.
Pomocne jest również utrzymanie ruchu. Wydaje się, że ćwiczenia pomagają utrzymać kolana w zdrowiu, o ile nie wykonujemy zbyt często tego samego ruchu lub nie przeciążamy stawu, który już uległ urazowi.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli odczuwasz ból kolana. Być może lepiej unikać ćwiczeń wymagających klęczenia, głębokiego pochylania się lub biegania w dół.
