Doktor przygląda się wielu dostępnym systemom wybielania zębów, wraz z produktami takimi jak pasty do zębów i żele, oraz porównuje zestawy domowe z profesjonalnymi zabiegami biurowymi.
Wybielanie zębów jest idealne dla osób, które mają zdrowe, nierestaurowane zęby (bez wypełnień) i dziąsła. Osoby o żółtym odcieniu zębów reagują najlepiej. Jednak ten zabieg kosmetyczny nie jest zalecany dla wszystkich.
Systemy wybielania
Nigdy nie było łatwiej rozjaśnić swój uśmiech w domu. Istnieje wiele rodzajów produktów, które możesz wypróbować: płukanki, żele, gumy do żucia, pasty do zębów i paski.
Jeśli zdecydujesz się wypróbować wybielanie w domu, American Dental Association sugeruje, abyś najpierw porozmawiał ze swoim dentystą, zwłaszcza jeśli masz:
-
Wrażliwe zęby
-
Uzupełnienia protetyczne
-
Bardzo ciemne plamy lub pojedynczy ciemny ząb
-
Duża ilość wypełnień lub koron
Domowe środki wybielające zawierają nadtlenki, zazwyczaj nadtlenek karbamidu, w ilości od 10% do 20%.
Wybierz produkt o poziomie nadtlenku w środku tego przedziału. Jeśli produkt nie przeszkadza Ci w jedzeniu, ale nie daje pożądanego efektu rozjaśnienia, możesz wybrać wyższy poziom. W razie jakichkolwiek pytań, Twój dentysta może pomóc Ci znaleźć środek wybielający, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Wybielające pasty do zębów
Wszystkie pasty do zębów usuwają plamy powierzchniowe, ponieważ zawierają łagodne substancje ścierne. Niektóre wybielające pasty do zębów zawierają delikatne środki polerujące lub chemiczne, które zapewniają dodatkową skuteczność usuwania plam.? Możesz wydać od 1 do 20 dolarów, choć ceny mogą się różnić.
Wybielające pasty do zębów usuwają tylko plamy powierzchniowe i nie zawierają wybielacza; over-the-counter i profesjonalne produkty wybielające zawierają nadtlenek karbamidu lub nadtlenek wodoru, który rozjaśnia kolor głęboko w zębie. Wybielające pasty do zębów mogą rozjaśnić kolor zęba o około jeden odcień. Natomiast wybielanie na receptę przeprowadzone w gabinecie dentystycznym może rozjaśnić zęby o trzy do ośmiu odcieni.
Paski i żele wybielające bez recepty
Żele wybielające są przezroczystymi żelami na bazie nadtlenku, nakładanymi za pomocą małego pędzelka bezpośrednio na powierzchnię zębów. Instrukcje różnią się w zależności od siły nadtlenku. Należy dokładnie przestrzegać wskazówek podanych na produkcie. Początkowe rezultaty są widoczne w ciągu kilku dni, a ostateczne rezultaty utrzymują się przez około 4 miesiące. Pełny kurs trwa od 10 do 14 dni. Może być konieczne stosowanie ich dwa razy dziennie. Paski i żele wybielające można kupić w aptece, u dentysty lub w internecie za około 10 do 55 dolarów.
Paski wybielające to bardzo cienkie, praktycznie niewidoczne paski, które są pokryte żelem wybielającym na bazie nadtlenku. Paski powinny być stosowane zgodnie z instrukcjami na etykiecie. Początkowe wyniki są widoczne w ciągu kilku dni, a ostateczne wyniki trwają około 4 miesięcy.
Płukanki wybielające
Wśród najnowszych dostępnych produktów wybielających są płukanki wybielające. Podobnie jak większość płynów do płukania jamy ustnej, odświeżają one oddech oraz zmniejszają ilość płytki nazębnej i chorób dziąseł. Jednak produkty te zawierają również składniki, takie jak nadtlenek wodoru w niektórych, które wybielają zęby. Producenci twierdzą, że zobaczenie wyników może zająć 12 tygodni. Wystarczy wymieszać je w ustach przez 60 sekund dwa razy dziennie przed umyciem zębów. Jednak niektórzy eksperci twierdzą, że płukanki mogą nie być tak skuteczne jak inne produkty wybielające dostępne bez recepty. Ponieważ płukanka wybielająca ma kontakt z zębami tylko przez tak krótki czas - zaledwie 2 minuty dziennie w porównaniu z 30 minutami w przypadku wielu pasków - może mieć mniejszy efekt. Aby zwiększyć skuteczność wybielających płynów do płukania ust, niektórzy najpierw płuczą zęby, a następnie myją je wybielającą pastą. Przygotuj się na wydatek około 5 dolarów za butelkę.
Wybielacze do zębów na tacce
Systemy wybielania zębów oparte na tacach, kupowane bez recepty lub u dentysty, polegają na wypełnieniu tacki przypominającej osłonę ust roztworem wybielającym w postaci żelu, który zawiera środek wybielający w postaci nadtlenku. Nakładkę nosi się przez pewien czas, zazwyczaj od kilku godzin dziennie do każdego dnia w nocy przez okres do 4 tygodni, a nawet dłużej (w zależności od stopnia przebarwienia i pożądanego poziomu wybielenia). Systemy wybielania zębów oparte na tacach można kupić w najbliższej aptece za około 30 dolarów lub uzyskać indywidualnie dopasowaną tacę od dentysty za 150 do 600 dolarów.
Porady dotyczące bezpieczeństwa przy wybielaniu zębów
Postępuj zgodnie z instrukcjami. Dont leave the strips or gels on longer than the directions say, or you might wind up with sore gums and set yourself up for other problems. Po wybielaniu unikaj napojów gazowanych, sportowych i innych kwaśnych napojów przez kilka godzin, aby chronić swoje zęby.
Chroń wrażliwe zęby. Twoje zęby mogą być nieco wrażliwe po wybielaniu, ale zazwyczaj trwa to krótko. Może to być mniejszy problem, jeśli Twoje zęby i dziąsła są w dobrej formie. Jeśli to przeszkadza, przerwij zabieg i porozmawiaj z dentystą. Żelowe nakładki, które zakłada się na zęby jak ochraniacz na zęby, również mogą przeszkadzać dziąsłom, jeśli nie są dobrze dopasowane. Jeśli zaczniesz mieć ten problem, warto przerwać stosowanie produktu.
Nie przesadzaj. Ile wybielania to za dużo? Jeśli postępujesz zgodnie z instrukcją obsługi produktu i uzyskujesz dobry efekt, zazwyczaj wystarczy sesja uzupełniająca raz na miesiąc. Kiedy Twoje zęby osiągną odcień, który Ci się podoba, będziesz musiał powtarzać sesje wybielania dwa razy w roku lub rzadziej.
Wybielanie w gabinecie
Wybielanie w gabinecie to najszybszy sposób na wybielenie zębów. Podczas wybielania w gabinecie produkt wybielający jest nakładany bezpośrednio na zęby. Produkty te mogą być stosowane w połączeniu z ciepłem, specjalnym światłem lub laserem. Wyniki są widoczne już po jednym, 30-60-minutowym zabiegu. Jednak aby osiągnąć radykalne rezultaty, zwykle potrzeba kilku wizyt. Natomiast w przypadku wybielania w gabinecie stomatologicznym radykalne rezultaty można zauważyć już po pierwszym zabiegu. Ten rodzaj wybielania jest również najdroższy.
Najpierw skorzystaj z profesjonalnego czyszczenia i badania jamy ustnej, nawet jeśli zdecydujesz się wybielić zęby w domu. Być może wystarczy tylko dokładne czyszczenie, aby przywrócić blask swojemu uśmiechowi.
Podczas badania dentysta poszuka również ubytków i sprawdzi stan zdrowia dziąseł. Leczenie wszelkich problemów przed wybieleniem jest bezpieczniejsze dla Twojej jamy ustnej.
Zapytaj swojego dentystę o to, jakiego systemu bez recepty należy użyć i jakiego stopnia rozjaśnienia możesz się spodziewać. Zęby ciemnieją z wiekiem, a stopień zmiany koloru różni się u poszczególnych osób.
Jak długo utrzymują się efekty wybielania?
Wybielanie zębów nie jest trwałe. Osoby, które narażają swoje zęby na kontakt z pokarmami i napojami powodującymi przebarwienia, mogą zauważyć, że biel zaczyna zanikać już po 1 miesiącu.
Stopień wybielenia będzie różny u poszczególnych osób w zależności od stanu zębów, poziomu przebarwień i rodzaju zastosowanego systemu wybielającego.
Oto kilka wskazówek, które pozwolą Ci zachować jasne zęby:
-
Unikaj pokarmów i napojów, które powodują przebarwienia. Wszystko, co zawiera kwasy lub garbniki może zmatowić Twoje zęby. Aby zachować jasny uśmiech, unikaj białego i czerwonego wina, napojów sportowych, napojów gazowanych (jasnych i ciemnych), czarnej herbaty i kawy, jagód i innych mocno zabarwionych pokarmów, a także sosów, takich jak sojowy, curry i pomidorowy.
-
Szczotkować lub płukać zęby natychmiast po spożyciu napojów lub potraw powodujących plamy.
-
Przestrzegaj zasad higieny jamy ustnej. Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie, używaj nici dentystycznej co najmniej raz dziennie, aby usunąć płytkę nazębną i płucz usta antyseptycznym płynem co najmniej raz dziennie, aby zabić bakterie powodujące powstawanie płytki nazębnej. Używaj wybielającej pasty do zębów (tylko raz lub dwa razy w tygodniu), aby usunąć powierzchniowe plamy i zapobiec żółknięciu. Przez resztę czasu używaj zwykłej pasty do zębów.
-
Zajadaj się produktami i pokarmami bogatymi w wapń. Kiedy chrupiesz owoce i warzywa, może to pomóc w oczyszczaniu zębów. Pomyśl, jak czysta jest Twoja jama ustna po zjedzeniu chrupiącego jabłka. Pokarmy o wysokiej zawartości wapnia, takie jak ser, mogą pomóc w utrzymaniu białych zębów.
-
Unikaj tytoniu. Papierosy, cygara, fajki i tytoń do żucia mogą powodować żółknięcie zębów. Rzuć tytoń, a będziesz miał bielsze zęby i zdrowsze serce.
-
Regularnie poddawaj się czyszczeniu w gabinecie stomatologicznym. Profesjonalne czyszczenie usuwa płytkę nazębną, która może zbierać plamy z jedzenia i picia. Higienistka stomatologiczna może pomóc w utrzymaniu dobrego wyglądu i samopoczucia zębów.
-
Pij przez słomkę. W ten sposób zmniejszysz narażenie swoich zębów na działanie barwiących płynów.
-
Rozważ zabiegi uzupełniające. W zależności od zastosowanej metody wybielania, może być konieczne przeprowadzenie zabiegu co 6 miesięcy lub po roku czy dwóch latach. Jeśli palisz papierosy lub pijesz dużo napojów powodujących przebarwienia, możesz potrzebować zabiegu częściej.
W domu a pod opieką dentysty
Metody domowe nie są tożsame z wybielaniem zębów przez profesjonalistę. Należy wziąć pod uwagę kilka ważnych różnic.
Siła środka wybielającego. Produkty dostępne bez recepty oraz produkty do użytku domowego pod nadzorem dentysty zawierają zwykle środek wybielający o mniejszej sile działania, o zawartości od 10% do 22% nadtlenku karbamidu, co odpowiada około 3% nadtlenku wodoru. Profesjonalne produkty do wybielania zębów stosowane w gabinecie zawierają nadtlenek wodoru w stężeniu od 15% do 43%.
Nakładki na usta. W przypadku produktów do wybielania zębów w domu pod nadzorem dentysty, dentysta pobiera wycisk zębów i wykonuje nakładkę na zęby, która jest dostosowana dokładnie do Twoich zębów. Takie dostosowanie pozwala na maksymalny kontakt żelu wybielającego, który jest nakładany na nakładkę, z zębami. Wykonana na zamówienie nakładka minimalizuje również kontakt żelu z tkanką dziąseł.
Produkty wybielające dostępne bez recepty również zawierają nakładkę na ustnik, ale podejście "jeden rozmiar dla wszystkich" oznacza, że dopasowanie nie będzie dokładne. Niedopasowane nakładki mogą podrażniać dziąsła i tkanki miękkie, pozwalając, aby więcej żelu wybielającego przesiąkło na te tkanki. W przypadku zabiegów w gabinecie, środek wybielający jest aplikowany bezpośrednio na zęby.
Dodatkowe środki ochronne. W gabinecie stomatolog nakłada żel na tkanki dziąseł lub stosuje gumową osłonę (nasuwaną na zęby) przed zabiegiem, aby chronić dziąsła i jamy ustne przed skutkami wybielania. Produkty dostępne bez recepty nie zapewniają tych dodatkowych środków ochronnych.
Koszty. Systemy wybielania bez recepty są najtańszą opcją, a wybielanie w gabinecie jest najdroższe.
Proces nadzorowany i nienadzorowany. Po pierwsze, dentysta może przeprowadzić badanie jamy ustnej i uwzględnić pełną historię choroby, co może być pomocne w określeniu, czy wybielanie jest odpowiednim sposobem leczenia w zależności od rodzaju i rozległości przebarwień oraz liczby i lokalizacji uzupełnień protetycznych. Dentysta może wtedy lepiej dopasować rodzaj przebarwienia do najlepszego leczenia, jeśli jest ono konieczne, aby je rozjaśnić.
Po wykonaniu zabiegu dentysta prawdopodobnie będzie chciał się z Tobą spotkać kilka razy, aby wyjaśnić wszelkie pytania dotyczące wskazówek, upewnić się, że dostosowana tacka pasuje prawidłowo, sprawdzić dziąsła pod kątem oznak podrażnienia i ogólnie sprawdzić, jak przebiega proces. W przypadku produktów wybielających dostępnych bez recepty, jesteś zdany na siebie.
Czy powinieneś wybielić swoje zęby?
Wybielanie nie jest zalecane lub będzie mniej skuteczne w następujących okolicznościach:
Wiek i kwestie związane z ciążą. Wybielanie nie jest zalecane u dzieci poniżej 16 roku życia. Dzieje się tak dlatego, że do tego wieku komora miazgi, czyli nerw zęba, jest powiększona. Wybielanie zębów pod tym warunkiem mogłoby podrażnić miazgę lub spowodować jej wrażliwość. Wybielanie zębów nie jest również zalecane u kobiet w ciąży i karmiących.
Wrażliwe zęby i alergie. Osoby z wrażliwymi zębami i dziąsłami, cofającymi się dziąsłami lub uszkodzonymi uzupełnieniami protetycznymi powinny skonsultować się ze swoim dentystą przed zastosowaniem systemu wybielania zębów. Osoby uczulone na nadtlenek (środek wybielający) nie powinny stosować produktu wybielającego.
Choroby dziąseł, starte szkliwo, ubytki i odsłonięte korzenie. Osobom z chorobami dziąseł lub zębami o startym szkliwie generalnie odradza się poddawanie się zabiegowi wybielania zębów. Przed poddaniem się zabiegowi wybielania należy wyleczyć ubytki. Wynika to z faktu, że roztwory wybielające wnikają w istniejącą próchnicę i wewnętrzne obszary zęba, co może powodować wrażliwość. Procedury wybielania nie będą również działać na odsłonięte korzenie zębów, ponieważ korzenie nie mają warstwy szkliwa.
Wypełnienia, korony i inne uzupełnienia. Wypełnienia w kolorze zębów i kompozyty żywiczne stosowane w uzupełnieniach protetycznych (korony, licówki, łączniki, mosty) nie ulegają wybieleniu. Dlatego zastosowanie środka wybielającego na zębach, na których znajdują się uzupełnienia, spowoduje nierównomierne wybielenie - w tym przypadku zęby bez uzupełnień wydadzą się jaśniejsze niż te z uzupełnieniami. Wszelkie zabiegi wybielające powinny być wykonywane przed założeniem uzupełnień.
U osób z licznymi uzupełnieniami, które spowodowałyby nierównomierne wybielanie, lepiej rozważyć zastosowanie bondingu, licówek lub koron, niż systemu wybielania zębów. Zapytaj swojego dentystę, jaka strategia jest dla Ciebie najlepsza.
Nierealistyczne oczekiwania. Osoby, które oczekują, że ich zęby będą "oślepiająco białe" mogą być rozczarowane wynikami. Palacze muszą być świadomi, że ich rezultaty będą ograniczone, chyba że powstrzymają się od dalszego palenia, szczególnie podczas procesu wybielania. Zdrową wskazówką jest osiągnięcie odcienia nieco bielszego niż białka oczu.
Ciemno zabarwione zęby. Żółtawe zęby dobrze reagują na wybielanie, brązowawe gorzej, a szarawe lub fioletowe mogą w ogóle nie reagować na wybielanie. Niebiesko-szare przebarwienia spowodowane antybiotykiem tetracykliną są trudniejsze do rozjaśnienia i mogą wymagać do sześciu miesięcy leczenia w domu lub kilku wizyt w gabinecie.
Zęby z ciemnymi przebarwieniami mogą być lepszym kandydatem do zastosowania innej metody rozjaśniania, takiej jak licówki, łączenie lub korony. Twój dentysta może omówić opcje najbardziej odpowiednie dla Ciebie.
Ryzyko związane z wybielaniem zębów
Dwa efekty uboczne, które najczęściej występują w przypadku wybielania zębów, to tymczasowy wzrost wrażliwości zębów i łagodne podrażnienie tkanek miękkich jamy ustnej, zwłaszcza dziąseł. Nadwrażliwość zębów często pojawia się we wczesnych etapach kuracji wybielającej. Podrażnienie tkanek najczęściej jest wynikiem źle dopasowanej nakładki na usta, a nie środka wybielającego zęby. Oba te stany są zwykle przejściowe i ustępują w ciągu 1 do 3 dni od zaprzestania lub zakończenia leczenia.
Jeśli wystąpi wrażliwość, można ją zmniejszyć lub wyeliminować poprzez:
-
noszenie nakładki przez krótszy okres czasu (np. dwie sesje 30-minutowe vs. dwie sesje 60-minutowe).
-
Przerwij wybielanie zębów na 2-3 dni, aby umożliwić zębom dostosowanie się do procesu.
-
Zapytaj swojego dentystę lub farmaceutę o produkt o wysokiej zawartości fluoru, który może pomóc w remineralizacji zębów. Nałóż produkt z fluorem na tacę i noś przez 4 minuty przed i po zastosowaniu środka wybielającego.
-
Szczotkować zęby pastą przeznaczoną do zębów wrażliwych. Pasty te zawierają azotan potasu, który pomaga ukoić zakończenia nerwowe zębów.
Bezpieczeństwo produktów wybielających
Niektóre produkty do wybielania zębów dostępne w gabinetach stomatologicznych oraz produkty do wybielania zębów stosowane profesjonalnie (w gabinetach) posiadają znak jakości ADA (American Dental Association), który informuje, że produkt spełnia wytyczne ADA dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności. Obecnie znak ten posiadają jedynie produkty do użytku domowego wydawane przez dentystów, zawierające 10% nadtlenku karbamidu oraz produkty stosowane w gabinetach, zawierające 35% nadtlenku wodoru.
Produkty wybielające dostępne bez recepty nie są popierane przez ADA, ponieważ organizacja uważa, że konsultacja z profesjonalistą jest ważna dla zapewnienia bezpiecznego i skutecznego stosowania. Żadne produkty wybielające wykorzystujące lasery nie znajdują się na liście akceptowanych przez ADA.
Kilka wybielających past do zębów dostępnych w drogeriach również otrzymało pieczęć. Listę można znaleźć pod adresem www.ada.org.
Nie wszyscy producenci starają się o Pieczęć Akceptacji ADA. Jest to program dobrowolny, który wymaga znacznych nakładów finansowych i czasu ze strony producenta. To, że produkt nie posiada pieczęci nie musi oznaczać, że nie jest on bezpieczny i skuteczny.
Wybielacze zębów nie są lekami i dlatego nie są regulowane przez FDA.
Wybieranie zestawu do wybielania zębów bez recepty
Spróbuj wybrać produkt, który umożliwia dostosowanie ustnika do własnych potrzeb. Niektóre zestawy są dostarczane z tacą, którą można w pewnym stopniu uformować. Są one lepsze niż inne, które dostarczane są ze standardowym ustnikiem.
Poszukaj opinii w internecie i popytaj, aby dowiedzieć się, co inni, którzy już wypróbowali zestaw, który rozważasz, myślą o nim.
Jeśli w jakimkolwiek momencie zauważysz przedłużającą się zmianę koloru dziąseł lub zwiększoną wrażliwość zębów na gorące lub zimne pokarmy i napoje, przestań nosić ustnik i natychmiast udaj się do dentysty.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące wybielania zębów
Czy ubezpieczenie pokrywa koszt zabiegu wybielania zębów?
Nie, zazwyczaj nie.
Czy środki do wybielania zębów uszkadzają szkliwo zębów?
Badania dotyczące produktów do wybielania zębów z użyciem 10% nadtlenku karbamidu nie wykazały wpływu na twardość ani zawartość minerałów w szkliwie zęba.
Czy wybielacze do zębów uszkadzają uzupełnienia protetyczne?
Ponad 10 lat klinicznego stosowania produktów do wybielania zębów zawierających 10% nadtlenek karbamidu nie wykazało żadnych uszkodzeń istniejących wypełnień.
Czy środki do wybielania zębów uszkadzają nerw zęba?
Nie ma dowodów na to, że proces wybielania zębów ma szkodliwy wpływ na zdrowie nerwu zęba. W jednym z badań stwierdzono, że po 4,5 i 7 latach obserwacji nikt, kto stosował system wybielania zębów, nie wymagał leczenia kanałowego żadnego z wybielonych zębów.
