Czy Twoje zęby bolą, gdy jesz lub pijesz? Dowiedz się, co może być przyczyną wrażliwych zębów - i jak to leczyć.
Czasami inne rzeczy również mogą je pogorszyć, jak słodkie i kwaśne pokarmy, a nawet zimne powietrze.
Aby móc leczyć te bóle zębów, warto wiedzieć, co może być ich przyczyną. Po ustaleniu przyczyny można znaleźć rozwiązanie.
Zadbaj o szkliwo swoich zębów
To twarda, ochronna warstwa, która pomaga zębom radzić sobie ze wszystkim, na co je narażasz. Kiedy jej zabraknie, odsłonięte zostaną zakończenia nerwowe, które powodują ból.
Jeśli masz wrażliwe zęby, możliwe, że część szkliwa uległa starciu.
Aby zapobiec tym uszkodzeniom lub je zahamować:
Nie szczotkuj zębów zbyt mocno. Czyścisz zęby ciężką ręką? Być może usuwasz nie tylko płytkę nazębną. Szczotkowanie zębów z boku na bok tuż przy linii dziąseł może sprawić, że szkliwo będzie szybciej odchodzić. Aby zachować czyste i mocne szkliwo, powinieneś używać szczoteczki o miękkim włosiu i pracować pod kątem 45 stopni do dziąseł.
Unikaj kwaśnych pokarmów i napojów. Soda, lepkie cukierki, wysokocukrowe węglowodany -- wszystkie te smakołyki atakują szkliwo. Zamiast tego podjadaj:
-
Owoce i warzywa bogate w błonnik
-
Ser
-
Mleko
-
Jogurt zwykły
Nawilżają one jamę ustną i pomagają zwalczać kwasy i bakterie, które mogą niszczyć zęby. Ślina jest jednym ze sposobów, w jaki Twoja jama ustna sobie z nimi radzi.
Możesz również pić zieloną lub czarną herbatę albo żuć gumę bez cukru. Jeśli zjesz coś kwaśnego, nie spiesz się z myciem zębów. Zanim zaczniesz szorować zęby, odczekaj około godziny, aby się wzmocniły.
Rozluźnij zęby. Z czasem zgrzytanie zębami powoduje ścieranie się szkliwa. Czasami zajęcie się swoim stresem może powstrzymać ten problem. Jeśli to nie zadziała, dentysta może założyć Ci szynę lub ochraniacz na zęby.
Jeśli problem jest poważny, konieczna może być zmiana pozycji zębów lub zastosowanie leku rozluźniającego mięśnie.
Zrób sobie przerwę od wybielania. Dążenie do uzyskania perłowej bieli może być przyczyną Twojego bólu. Na szczęście wrażliwość spowodowana wybielaniem jest zazwyczaj tymczasowa. Porozmawiaj ze swoim dentystą o tym, jak zabieg może wpływać na Ciebie i czy powinieneś go kontynuować.
Dotrzyj do źródła problemu
Czasami wrażliwość zębów może być oznaką innych problemów, takich jak:
Naturalnie kurczące się dziąsła. Jeśli masz ponad 40 lat, może się okazać, że Twoje dziąsła wykazują oznaki zużycia, odciągając się od zębów i odsłaniając korzenie zębów. Korzenie te nie mają chroniącego je szkliwa, więc są znacznie bardziej wrażliwe niż reszta zęba.
Powiedz swojemu dentyście, jeśli twoje dziąsła wyglądają, jakby się cofały. Może to być oznaką innych problemów, takich jak choroba dziąseł. Poważne przypadki mogą wymagać przeszczepu dziąsła. Polega on na przeniesieniu tkanki z innego miejsca, aby pokryć nieosłonięte miejsce.
Choroba dziąseł. Osadzająca się na zębach płytka i kamień nazębny mogą powodować cofanie się dziąseł. Czasami może pojawić się choroba. Może ona zniszczyć kostną podporę zęba. Nie pal. Może to prowadzić do choroby dziąseł. Aby ją leczyć, dentysta może wykonać głębokie czyszczenie zębów, zwane planowaniem lub skalowaniem, które usuwa kamień i płytkę nazębną poniżej linii dziąseł. Może być również konieczne zastosowanie leków lub zabiegu chirurgicznego w celu rozwiązania problemu.
Pęknięty ząb lub wypełnienie: Gdy złamiesz ząb, pęknięcie może sięgać aż do korzenia. Odczuwasz ból, gdy ząb jest zimny. Sposób, w jaki dentysta naprawia pęknięcie, zależy od jego głębokości. Jeśli jest to małe pęknięcie, które kończy się przed początkiem dziąsła, dentysta może je wypełnić. Jeśli znajduje się ono poniżej linii dziąseł, ząb będzie musiał zostać wyrwany.
Leczenie
Po znalezieniu problemu, istnieją rzeczy, które dentysta może zastosować, aby pomóc złagodzić ból, w tym:
-
Pasta do zębów dla wrażliwych zębów
-
Żel fluorkowy
-
Wypełnienia, które pokrywają odsłonięte korzenie
-
Uszczelniacze
-
Pasty odczulające (nie używane ze szczoteczką do zębów) można otrzymać od dentysty
-
ochraniacz na zęby, który chroni zęby w przypadku zgrzytania zębami
Jeśli sprawa jest poważna, dentysta może zasugerować wykonanie kanału korzeniowego.
Ważne jest również, aby nie unikać opieki dentystycznej z powodu bólu zęba. Ignorowanie zębów może pogorszyć sytuację. Szczotkuj i nitkuj zęby dwa razy dziennie, aby zachować jasny i wolny od bólu uśmiech. Dwa razy w roku udaj się do dentysty na kontrolę.
