Palenie i inne używanie tytoniu może powodować problemy zdrowotne jamy ustnej, takie jak choroby dziąseł i próchnica. Poznaj fakty na ten temat od lekarza.
-
Nieświeży oddech
-
Przebarwienia zębów
-
Zapalenie otworów gruczołów ślinowych na dachu jamy ustnej
-
Zwiększone gromadzenie się płytki nazębnej i kamienia na zębach
-
Zwiększona utrata kości w obrębie szczęki
-
Zwiększone ryzyko wystąpienia leukoplakii, białych plam wewnątrz jamy ustnej
-
Zwiększone ryzyko rozwoju choroby dziąseł, która jest główną przyczyną utraty zębów
-
Opóźniony proces gojenia po usunięciu zęba, leczeniu periodontologicznym lub zabiegu chirurgicznym w jamie ustnej
-
Niższy wskaźnik powodzenia zabiegów wszczepiania implantów stomatologicznych
-
Zwiększone ryzyko rozwoju raka jamy ustnej
W jaki sposób palenie prowadzi do choroby dziąseł?
Palenie i inne wyroby tytoniowe mogą prowadzić do choroby dziąseł poprzez wpływ na umocowanie kości i tkanek miękkich do zębów. Dokładniej rzecz biorąc, wydaje się, że palenie zakłóca normalne funkcjonowanie komórek tkanki dziąseł. Zakłócenia te sprawiają, że palacze są bardziej podatni na infekcje, takie jak choroby przyzębia, a także wydają się upośledzać przepływ krwi do dziąseł - co może wpływać na gojenie się ran.
Czy palenie fajki i cygar powoduje problemy z zębami?
Tak, podobnie jak papierosy, fajki i cygara prowadzą do problemów zdrowotnych jamy ustnej. Zgodnie z wynikami 23-letnich badań opublikowanymi w Journalof the American Dental Association, u osób palących cygara dochodzi do utraty zębów i ubytku kości wyrostka zębodołowego (ubytek kości w obrębie kości szczęki, która zakotwicza zęby) w takim samym stopniu jak u osób palących papierosy. U palaczy fajki ryzyko utraty zębów jest podobne jak u palaczy papierosów. Poza tymi zagrożeniami, palacze fajek i cygar są nadal narażeni na ryzyko wystąpienia raka jamy ustnej i gardła (nawet jeśli nie wdychają dymu) oraz inne konsekwencje związane z jamą ustną - nieświeży oddech, przebarwienia zębów i zwiększone ryzyko wystąpienia chorób przyzębia (dziąseł).
Czy wyroby tytoniowe bezdymne są bezpieczniejsze?
Nie. Podobnie jak cygara i papierosy, bezdymne wyroby tytoniowe (np. tabaka i tytoń do żucia) zawierają co najmniej 28 substancji chemicznych, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, gardła i przełyku. Tytoń do żucia zawiera wyższe stężenie nikotyny niż papierosy, co sprawia, że trudniej go rzucić niż papierosy. A jedna puszka tabaki dostarcza więcej nikotyny niż ponad 60 papierosów.
Tytoń do palenia może podrażniać tkankę dziąseł, powodując jej cofanie się lub odrywanie od zębów. Gdy tkanka dziąseł się cofnie, korzenie zębów zostają odsłonięte, co zwiększa ryzyko wystąpienia próchnicy. Odsłonięte korzenie są również bardziej wrażliwe na ciepło i zimno lub inne czynniki drażniące, co sprawia, że jedzenie i picie jest niewygodne.
Ponadto cukry, które są często dodawane w celu wzmocnienia smaku tytoniu bezdymnego, mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy zębów. Badanie opublikowane w Journal of the American Dental Association wykazało, że osoby używające tytoniu do żucia były czterokrotnie bardziej narażone na wystąpienie próchnicy zębów niż osoby niepijące.
Tytoń bezdymny zawiera również zwykle piasek i żwir, które mogą ścierać zęby.
Rzuć nałóg tytoniowy
Niezależnie od tego, jak długo używasz wyrobów tytoniowych, rzucenie palenia może znacznie zmniejszyć poważne ryzyko dla Twojego zdrowia. Jedenaście lat po rzuceniu palenia prawdopodobieństwo wystąpienia chorób przyzębia (dziąseł) u byłych palaczy nie różniło się znacząco od osób, które nigdy nie paliły.
Wydaje się, że nawet zmniejszenie ilości wypalanych papierosów może pomóc. W jednym z badań stwierdzono, że u palaczy, którzy ograniczyli swój nałóg palenia do mniej niż pół paczki dziennie, ryzyko rozwoju choroby dziąseł było tylko trzykrotnie większe niż u osób niepalących, co było znacznie niższe niż sześciokrotnie wyższe ryzyko obserwowane u osób palących więcej niż półtorej paczki dziennie. Inne badanie opublikowane w Journal of the AmericanDental Association wykazało, że zmiany w jamie ustnej o charakterze leukoplakii całkowicie ustąpiły w ciągu 6 tygodni od rzucenia palenia u 97,5% pacjentów, którzy używali bezdymnych produktów tytoniowych.
Niektóre statystyki American Cancer Society przedstawiają kilka innych trzeźwych powodów do rzucenia palenia. Stwierdzają one, że:
-
Około 90% osób z nowotworami jamy ustnej, warg, języka i gardła używa tytoniu, a ryzyko rozwoju tych nowotworów wzrasta wraz z ilością wypalanych lub żutych papierosów oraz czasem trwania nałogu. Palacze są sześciokrotnie bardziej narażeni na rozwój tych nowotworów niż osoby niepalące.
-
U około 37% pacjentów, którzy nie przestają palić po pozornym wyleczeniu nowotworu, rozwinie się drugi nowotwór jamy ustnej, wargi, języka i gardła, w porównaniu z zaledwie 6% osób, które przestały palić.
Jak rzucić palenie?
Aby rzucić palenie tytoniu, dentysta lub lekarz może pomóc w złagodzeniu głodu nikotynowego za pomocą leków, takich jak gumy i plastry nikotynowe. Niektóre z tych produktów można kupić bez recepty; inne wymagają recepty. Inne leki (takie jak Zyban) wymagają recepty.
Zajęcia z rzucania palenia i grupy wsparcia są często stosowane w połączeniu z terapią lekową. Programy te są oferowane przez lokalne szpitale w Twojej społeczności, a czasami przez Twojego pracodawcę lub firmę ubezpieczeniową. Zapytaj swojego lekarza lub dentystę o informacje na temat podobnych programów, które mogą być im znane.
Zioła, jak również hipnoza i akupunktura to inne metody leczenia, które mogą pomóc w rzuceniu nałogu.
