Mogą być korzyści ze stwardnienia rozsianego , że ty havent rozważał.
Stwardnienie rozsiane to diagnoza zmieniająca życie. To może być kuszące, aby skupić się na wyzwaniach związanych z życiem ze stwardnieniem rozsianym, ale nie musisz. Chociaż jest to poważna choroba, istnieją pewne plusy stwardnienia rozsianego, które odkryjesz w miarę upływu czasu.
Akceptacja swojego stanu może pomóc Ci się przystosować i wykorzystać swoją twórczą energię do rozwiązywania problemów i znajdowania rozwiązań. Kiedy skupisz się na wygrywaniu "bitew", a nie na całej "wojnie", zyskasz pewność siebie, by nadal pokonywać te wyzwania.?
Budowanie solidnego zespołu opieki może pomóc ci bardziej niż możesz wiedzieć. Regularne przeglądy mogą pomóc Ci czuć się wspierany, i więcej osób będzie odpowiedzialny za postępy w stanie. Po diagnozie MS, youll być w stanie zobaczyć i poczuć obecność wszystkich, że troszczy się o ciebie i chce pomóc. To może sprawić, że poczujesz się mniej samotny i bardziej jak część zespołu?
Inną zaletą MS jest zmiana stylu życia, którą musisz podjąć. Dokonanie tej zmiany może wydawać się trudne na początku, ale będzie to bardziej korzystne dla ogólnego stanu zdrowia w dłuższej perspektywie. Jedzenie zdrowe i ćwiczenia mogą pomóc w zarządzaniu objawami MS. Zrównoważona dieta i poruszanie się może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia innych warunków zdrowotnych, takich jak?choroby serca. Korzyści z ćwiczeń z MS obejmują:?
-
Zmniejszenie zmęczenia.
-
Zwiększona wytrzymałość.
-
Lepsza mobilność.?
-
Poprawa funkcjonowania jelit i pęcherza?
Życie ze stwardnieniem rozsianym może pomóc ci docenić różne rzeczy w twoim życiu, duże lub małe. Niezależnie od tego, czy jesteś w stanie to dostrzec na początku diagnozy, czy też potrzebujesz trochę czasu, aby zaakceptować swój nowy sposób życia, możesz znaleźć powody do wdzięczności w ciemnych sytuacjach. Pochyl się nad swoim zespołem opieki, lekarzem i rodziną, aby uzyskać wsparcie. Będą oni w stanie pomóc ci, gdy poczujesz, że nie możesz sobie pomóc.?
