Jak często dziecko jest głodne? Lekarz omawia, jak często należy karmić dziecko i kiedy można się spodziewać, że będzie ono głodne.
To proste: W pierwszych miesiącach życia dziecka należy karmić piersią lub podawać butelkę zawsze wtedy, gdy maluch jest głodny. Dziecko da Ci o tym znać, głośno i wyraźnie! Ale płacz nie jest jedyną wskazówką.
Podążanie za wskazówkami dziecka, zamiast próby trzymania się ścisłego harmonogramu, jest często nazywane karmieniem na żądanie lub karmieniem na żądanie. Ponieważ niemowlę nie potrafi powiedzieć "jestem głodny", musisz nauczyć się szukać sygnałów, że nadszedł czas na jedzenie. Mogą one obejmować:
-
Pochylanie się w stronę piersi lub butelki
-
Ssanie dłoni lub palców
-
Otwieranie ust, wystawianie języka lub zaciskanie warg
-
Marudność
Płacz jest również oznaką głodu. Jeśli jednak czekasz z karmieniem aż dziecko będzie bardzo zdenerwowane, może być trudno je uspokoić.
Jak często należy karmić dziecko?
Każde dziecko jest inne. Zależy to również od tego, czy dziecko pije mleko matki czy mleko modyfikowane, ponieważ mleko matki jest szybciej trawione.
Jeśli karmisz piersią, noworodek prawdopodobnie będzie chciał ssać co 1,5 do 3 godzin. W miarę jak dziecko będzie się starzeć, powoli zacznie ssać rzadziej i wejdzie w bardziej przewidywalny schemat.
Przez pierwszy miesiąc życia noworodki powinny być karmione 8-12 razy dziennie, a gdy dziecko osiągnie wiek 4-8 tygodni, prawdopodobnie zacznie ssać 7-9 razy dziennie.
Jeśli dziecko pije mleko modyfikowane, na początku prawdopodobnie będzie chciało otrzymywać butelkę co 2-3 godziny. W miarę jak dziecko będzie rosło, powinno być w stanie wytrzymać od 3 do 4 godzin bez jedzenia.
Skurcze rozwojowe u noworodków i głód
Możesz zauważyć, że Twoje dziecko czasami chce jeść częściej lub więcej niż zwykle. Dzieje się tak zazwyczaj wtedy, gdy dziecko szybko rośnie. Dziecko może przechodzić okres przyspieszonego wzrostu w następujących grupach wiekowych:
-
7-14 dni
-
3-6 tygodni
-
4 miesiące
-
6 miesięcy
Jak często należy karmić dziecko?
Istnieją ogólne wytyczne, ale nie ma sztywnych reguł, co do tego, ile dziecko powinno jeść przy każdym karmieniu. Zależy to od jego własnych nawyków i tempa wzrostu, a także od kilku innych czynników, takich jak wiek i częstotliwość karmienia.
Dzieci zazwyczaj piją więcej za każdym razem (i rzadziej karmią), ponieważ rosną, a ich żołądki są w stanie pomieścić więcej pokarmu. Jeśli karmisz piersią, dziecko może pić nieco mniej za każdym razem, ale karmić częściej niż dzieci karmione mieszanką.
Większość dzieci z każdym miesiącem życia zwiększa ilość wypijanego pokarmu o około 1 uncję. Poziom ten wyrównuje się około 6 miesiąca życia, kiedy to zwykle wypijają od 7 do 8 uncji na jedno karmienie. Poniżej podano, ile powinno pić dziecko przy każdym karmieniu, gdy jest:
-
Noworodek do 2 miesięcy.W pierwszych dniach po urodzeniu dziecko może chcieć tylko pół uncji mleka lub mieszanki przy każdym karmieniu. Szybko ilość ta wzrośnie do 1 lub 2 uncji. W wieku 2 tygodni dziecko powinno wypijać około 2 lub 3 uncji mleka na jedno karmienie.
-
2-4 miesiące. W tym wieku dziecko powinno pić około 4 do 5 uncji na jedno karmienie.
-
4-6 miesięcy. W wieku 4 miesięcy dziecko powinno pić około 4 do 6 uncji na jedno karmienie. Do 6 miesiąca życia dziecko może wypić do 8 uncji przy każdym karmieniu.
Nie jesteś pewna, czy Twoje dziecko dostaje wystarczająco dużo jedzenia? Prawdopodobnie możesz się uspokoić. Jeśli Twoje dziecko ma od czterech do sześciu mokrych pieluch dziennie, regularnie wypróżnia się i przybiera na wadze, są szanse, że ma się dobrze. Jeśli masz jakieś wątpliwości, skontaktuj się z pediatrą.
Kiedy zacząć przyjmować pokarmy stałe
Dziecko musi osiągnąć pewne etapy rozwoju, zanim zaczniesz wprowadzać do jego diety pokarmy stałe. Jeśli karmisz piersią, American Academy of Pediatrics (AAP) sugeruje, aby karmić dziecko wyłącznie mlekiem matki do około 6 miesiąca życia. Wiele dzieci jest gotowych do przyjmowania pokarmów stałych już w tym wieku.
Oto jak sprawdzić, czy dziecko jest już gotowe do przyjmowania pokarmów stałych:
-
Potrafi podnieść głowę i utrzymać ją stabilnie podczas siedzenia w wysokim krzesełku lub innym foteliku dla niemowląt.
-
Otwiera usta w poszukiwaniu jedzenia lub wyciąga po nie ręce.
-
Wkładają ręce lub zabawki do buzi.
-
Potrafią brać jedzenie z łyżki i połykać je, zamiast wypluwać je w całości.
-
Podwoiły swoją wagę urodzeniową i ważą co najmniej 13 funtów.
Kiedy odstawić dziecko od piersi
Większość dzieci jest gotowa do odstawienia od piersi po ukończeniu 12-18 miesięcy, ale to, kiedy to nastąpi, zależy od Ciebie i Twojego dziecka. Dziecko może być gotowe do odstawienia od piersi, gdy:
-
Bardziej smakują mu stałe pokarmy
-
Jedzenie zgodnie z regularnym harmonogramem
Proces ten wymaga czasu, a Ty możesz pomóc dziecku w zmianie, dając mu do wypróbowania kubek, gdy ma około 6 miesięcy. Ogólnie rzecz biorąc, należy zaprzestać używania butelek do ukończenia przez dziecko 2 roku życia.
Jeśli karmisz piersią, AAP sugeruje, aby kontynuować karmienie dziecka mlekiem matki wraz z pokarmami stałymi do ukończenia przez nie 1 roku życia. Twoje dziecko może dawać Ci sygnały, że jest gotowe do odstawienia od piersi. Może ono:
-
wykazywać większe zainteresowanie jedzeniem w postaci stałej lub piciem z kubka
-
Nie chce siedzieć spokojnie podczas karmienia piersią
Możesz chcieć odstawić dziecko od piersi z własnych powodów. Proces ten działa najlepiej, gdy jest stopniowy. AAP zauważa, że jeśli Ty i Twoje dziecko tego chcecie, możecie kontynuować karmienie piersią po ukończeniu przez dziecko pierwszych urodzin.
