Jeśli masz MS, możesz mieć wiele różnych rodzajów bólu, lub żadnego. lekarz wyjaśnia sposoby łagodzenia objawów.
Dlaczego SM boli?
Ból może dotyczyć różnych miejsc w Twoim ciele. Zależy to od przyczyny:
-
Uszkodzenie neuronów w mózgu i kręgosłupie
-
Bóle kości, stawów i mięśni
Na samopoczucie wpływa wiele czynników, w tym czas trwania SM, wiek i aktywność fizyczna.
Ból całego ciała
Stopy, nogi i ręce mogą piec i boleć. We wczesnym stadium choroby możesz odczuwać ucisk w okolicy brzucha lub klatki piersiowej, który nasila się w nocy, po wysiłku fizycznym lub przy zmianach temperatury. To się nazywa uścisk MS. To może sprawić, że zaskakujące rzeczy niewygodne, takie jak uczucie swoich pościeli lub ubieranie się.
Leczenie: Twój lekarz rozważy, jaki rodzaj leku potrzebujesz. Możesz wziąć środek przeciwbólowy jak acetaminofen lub użyć żelu do skóry z lekiem przeciwbólowym jak lidokaina. Lekarz może przepisać leki na drgawki lub depresję. Mają one wpływ na to, jak Twój centralny układ nerwowy reaguje na ból. Możesz też spróbować ciepłych okładów lub rękawic uciskowych. Pomagają one zamienić ból na ciepło.
Na twarzy
To może być straszny ból zęba. Może to być również kłujący ból w oku, policzku lub szczęce. Może wystąpić podczas żucia, mówienia lub mycia zębów. Może trwać od kilku sekund do kilku minut. Ale to nie jest problem z zębami. Jest to raczej wynik uszkodzenia nerwów.
Leczenie: Twój lekarz może przepisać leki przeciwdrgawkowe lub może podać zastrzyk blokujący nerw. Jeśli Twój przypadek jest poważny i leki nie pomogą, możesz potrzebować drobnego zabiegu chirurgicznego, aby zablokować te ścieżki bólu.
W szyi
Możesz poczuć krótki wstrząs, kiedy kiwasz głową do przodu. Może on przemieszczać się w dół kręgosłupa, do rąk i nóg.
Leczenie: Najprostszym jest noszenie miękkiego kołnierza na szyi, który utrzymuje głowę w stabilnej pozycji. Lekarz może przepisać lek przeciwdrgawkowy, taki jak gabapentyna, lamotrygina lub pregabalina, aby złagodzić ból.
W mięśniach
Możesz zostać pochwycony przez nagły spazm, w którym Twoje ramię się napina, ręka wbija się w powietrze, lub noga kopie. Te bolesne ruchy występują zazwyczaj w późniejszych stadiach SM. Wyzwalacze obejmują dotyk, ruch i emocje.
Leczenie: Lekarz może zalecić środki przeciwbólowe i leki, aby złagodzić skurcze mięśni. Mogą przepisać środki rozluźniające mięśnie, takie jak baklofen, tizanidyna lub diazepam, lub zalecić pompy infuzyjne kręgosłupa środków rozluźniających mięśnie lub leków przeciwbólowych. Nawet zastrzyki z botoksu mogą pomóc poprzez czasowe sparaliżowanie mięśnia lub nerwu. Rozciąganie i ćwiczenia zakresu ruchu może również pomóc.
In Your Back and Bones
Może to wynikać ze zbyt dużego nacisku na kości, stawy i mięśnie. Dzieje się tak, gdy zmuszasz swoje ciało do ruchu. Możesz go dostać, jeśli masz trudności z chodzeniem lub inne problemy z poruszaniem się.
Leczenie: Możesz pracować z fizykoterapeutą. Spróbuj również masażu i ciepła. Ćwicz medytację, tai chi lub jogę. Pomocne mogą być również dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen czy aspiryna.
Twoja głowa
To może być migrena. Osoby z SM są trzykrotnie bardziej narażone na ich wystąpienie.
Leczenie: Porozmawiaj z lekarzem lub specjalistą od bólu głowy o najlepszych lekach. Mogą one obejmować:
-
Leki, które leczą również depresję
-
Botox w celu rozluźnienia niektórych mięśni w głowie
Możesz zapytać lekarza o inne metody, takie jak hipnoza, mindfulness i terapia poznawczo-behawioralna, w których uczysz się nowych sposobów reagowania na problemy.
Ważne jest również, abyś zwrócił się do swoich bliskich. Wsparcie społeczne jest dla Ciebie dobre! Daj im więc znać, co się dzieje i jak mogą pomóc.
