Dowiedz się trzy z najbardziej niesamowite rzeczy, że posiadanie MS może nauczyć cię o sobie.
-
Nauczenie się postrzegania siebie w inny sposób?Życie z SM z pewnością będzie inne. Twoja zwykła, codzienna rzeczywistość zostanie naruszona. Będziesz musiał przesunąć swoje priorytety na takie rzeczy jak ćwiczenia, odpoczynek i jak najzdrowsze odżywianie. W rezultacie, będziesz mniej wydajny pod pewnymi względami, niż byłeś przed zachorowaniem na SM. Aby w pełni zaakceptować nową rzeczywistość związaną ze stwardnieniem rozsianym, należy porzucić dotychczasowe oczekiwania wobec siebie. Nauczenie się tego pozwoli ci zobaczyć, jak silny, odważny i odporny możesz być w obliczu tej zmieniającej życie diagnozy.
-
Nauczenie się, jak czuć się bardziej dostrojony do swojego ciała.?Kiedy masz stwardnienie rozsiane, samoopieka nabiera zupełnie nowego znaczenia. Musisz rozwinąć większą wrażliwość na swoje ciało i jego potrzeby. Po pewnym czasie chorowania na stwardnienie rozsiane, możesz stwierdzić, że jesteś znacznie bardziej dostrojony do swojego ciała i możesz powiedzieć, kiedy możesz doświadczać flair-up lub konkretnego objawu stwardnienia rozsianego. Będziesz również w stanie lepiej zrozumieć, jak zapewnić sobie opiekę, której potrzebujesz i odkryjesz znaczenie odpoczynku dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
-
Nauczenie się większej empatii dla innych. "SM jest niewidzialną niepełnosprawnością. Możesz mieć okropny dzień, w którym czujesz się odłączony i zmęczony, ale dla reszty świata możesz wyglądać zupełnie normalnie. To może być trudne, gdy twój wewnętrzny świat i twój świat zewnętrzny są tak rozbieżne. Czasami innym może brakować cierpliwości lub zrozumienia i mogą się złościć, jeśli masz problemy z komunikacją lub poruszaniem się w świecie. Te doświadczenia mogą nauczyć cię większej empatii dla innych. Możesz dzięki temu głębiej docenić fakt, że naprawdę nie wiesz, z czym zmagają się inni ludzie.
Ogólnie rzecz biorąc, stwardnienie rozsiane może nas wiele nauczyć o nas samych. Choć może to być trudne i bolesne doświadczenie, to może z niego wypłynąć wiele mądrości.
