Lekarz wyjaśnia różne rodzaje alternatywnych i uzupełniających terapii stosowanych w leczeniu stwardnienia rozsianego, w tym pytania, które należy zadać przed próbą jednego z nich.
Terapie te nie wyleczą choroby. Ale istnieją dowody na to, że niektóre z nich są pomocne, jeśli stosuje się je razem z regularnym leczeniem. W przypadku innych, nauka nie jest tak jednoznaczna. Kiedy decydujesz, czy chcesz spróbować czegoś nowego, ważne jest, abyś wiedział, co może Ci pomóc, a co może być szkodliwe.
Najlepiej jest trzymać się planu leczenia i rozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem nowej terapii. Razem możecie zdecydować, co pomoże Wam poczuć się najlepiej.
Alternatywne metody leczenia zalecane w przypadku stwardnienia rozsianego
Pozytywne nastawienie. Pozytywne nastawienie nie wyleczy Cię z choroby, ale może zmniejszyć Twój stres i pomóc Ci poczuć się lepiej.
Ćwiczenia. Niektóre rodzaje ćwiczeń, takie jak tai chi i joga, mogą obniżyć poziom stresu, pomóc Ci się zrelaksować i zwiększyć Twoją energię, równowagę i elastyczność. Jak w przypadku każdego programu fitness, przed rozpoczęciem należy skonsultować się z lekarzem.
Żywność. Ważne jest, aby osoby chore na SM spożywały odpowiednie ilości pożywnych pokarmów. Zapytaj swojego lekarza, jaki rodzaj diety jest odpowiedni dla Ciebie.
Inne alternatywne/uzupełniające możliwości
Masaż. Wiele osób z SM regularnie poddaje się terapii masażem, aby pomóc im się zrelaksować i zmniejszyć stres i depresję. Nie ma dowodów na to, że masaż zmienia przebieg choroby. Jego zwykle bezpieczne dla osób z MS, aby mieć masaż, ale należy poinformować terapeutę, jeśli masz osteoporozę. Porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem.
Akupunktura. Niektórzy ludzie donoszą, że akupunktura, praktyka, która umieszcza igły w określonych punktach ciała, łagodzi objawy takie jak ból, skurcze mięśni lub problemy z kontrolą pęcherza. Ale badania naukowe havent znaleźć na pewno, że to działa dla osób z SM.
Olej z wiesiołka (kwas linolowy). Kwas linolowy można znaleźć w nasionach słonecznika i oleju szafranowym. Istnieją pewne dowody, że przyjmowanie go jako suplementu może nieznacznie poprawić objawy MS.
Marihuana. Niektórzy ludzie z MS mówią, że palenie lub spożywanie go pomaga złagodzić skurcze mięśni i inne objawy związane z MS. Ale naukowcy arent jasne, jak to działa i kto powinien go używać. Jeśli mieszkasz w stanie, w którym medyczna marihuana jest legalna, sprawdź u swojego lekarza.
Terapia pulsującym polem elektromagnetycznym (PEMF). Ostatnie badania pokazują, że pulsujące pola magnetyczne przez ciało może pomóc z "szpilki i igły" uczucie z MS.
Techniki mind-body. Może to obejmować ruchome techniki medytacyjne, takie jak joga lub tai chi, które ćwiczą twoje ciało podczas uspokajania umysłu. Inne, jak wyobraźnia, hipnoza, relaksacja i biofeedback, koncentrują się bardziej na uspokojeniu lub przekierowaniu myśli wyścigowych. W niektórych ludzi, techniki te wydają się pomóc z objawami MS, takich jak zmęczenie, depresja i nietrzymanie moczu.
Refleksologia. W tym przypadku wyszkolony terapeuta, zwany refleksologiem, stosuje delikatny nacisk na podeszwy stóp, a czasem na dłonie. Chodzi o to, że różne punkty na stopach połączyć z różnych obszarów lub ciała, w tym narządów, i że ciśnienie może poprawić objawy. Badania nie są solidne, ale wiele osób z MS zgłosić, że refleksologia pomaga zmniejszyć ból i zmęczenie, i poprawia nastrój.
Terapia chłodząca. Ciepło może pogorszyć skutki rozrzedzonych, uszkodzonych osłonek mielinowych, które występują w przypadku stwardnienia rozsianego. Wynik jest taki, że kiedy youre gorąco, sygnały nerwowe mogą nie podróżować tak szybko, co może prowadzić do pogorszenia objawów MS, takich jak zmęczenie, słabe mięśnie i problemy z widzeniem. Ćwiczenia, gorączka, a nawet gorąca filiżanka kawy może wystarczyć, aby poczuć zwiększone działanie nerwów dla niektórych z MS. Terapia chłodząca może obejmować wszystkie rodzaje sposobów, aby obniżyć temperaturę ciała jak:
-
Picie dużej ilości płynów
-
Unikanie upałów i szukanie cienia
-
Kąpiel w basenie lub spryskiwanie się wężem ogrodowym
-
Parasol, który ochroni Cię przed słońcem
-
Lodowaty ręcznik na szyję
Ponadto istnieją specjalistyczne kamizelki, kołnierze i opaski na nadgarstki wypełnione zamrożonymi żelami i innymi materiałami, które mogą pomóc w schłodzeniu ciała. Wiele z tych narzędzi jest dostępnych za darmo od organizacji takich jak Amerykańskie Stowarzyszenie Stwardnienia Rozsianego. Ale mogą one wymagać recepty lekarza, a jego ważne, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jak używać ich bezpiecznie i skutecznie.
Jak rozpoznać, które terapie są warte stosowania?
Terapia alternatywna może być pomocna w wielu przypadkach, ale niektóre zabiegi nie działają i mogą być kosztowne, a nawet niebezpieczne. Najlepszym sposobem na zachowanie bezpieczeństwa jest poznanie produktu przed jego użyciem. Dobre rzeczy, których warto się dowiedzieć:
-
Na czym polega leczenie?
-
Na czym polega leczenie?
-
Jak to działa?
-
Czy istnieje jakieś ryzyko?
-
Jakie są skutki uboczne?
-
Czy jest skuteczny? (Poproś o dowody lub potwierdzenie!)
-
Ile to kosztuje?
Po udzieleniu odpowiedzi na te pytania należy przemyśleć dostępne opcje i zdecydować, czy korzyści są większe niż ryzyko.
Jeśli zdecydujesz się na leczenie alternatywne lub uzupełniające, upewnij się, że twoje zdrowie i portfel są chronione. Oto kilka wskazówek.
Nie bierz żadnych twierdzeń za wartość nominalną. Skontaktuj się z wiarygodnymi organizacjami i omów terapię. Porozmawiaj z innymi członkami grupy wsparcia, rodziną i zespołem opieki zdrowotnej. Chociaż nie zawsze mogą być wspierający, mogą pomóc Ci podjąć świadomą decyzję.
Omów terapię ze swoim lekarzem. Upewnij się, że lekarz wie, jaką terapię rozważasz, aby mógł omówić ewentualne skutki uboczne i jak może ona wpłynąć na Twoje obecne leczenie. Lekarz może również udzielić informacji o innych pacjentach, którzy próbowali tej samej terapii.
Porozmawiaj z innymi, którzy korzystali z terapii. Zapytaj ich, jak to było. Dont polegać tylko na referencje od osoby lub firmy oferującej leczenie. Śledź swoje własne referencje i uzyskać ich opinie.
Zbadaj pochodzenie dostawcy. Skontaktuj się z Better Business Bureau i dokładnie zbadaj dostawcę terapii, w tym jak długo oferują usługę i jakie mają referencje.
Unikaj dostawców, którzy odmawiają lub są niechętni do pracy z lekarzem. Upewnij się, że dana osoba jest skłonna skierować klientów do lekarza konwencjonalnego w razie potrzeby.
Upewnij się, że znasz całkowity koszt leczenia z góry. Większość z tych terapii nie jest pokrywana przez twoje ubezpieczenie.
Na co należy zwrócić uwagę?
Promocja: Zachowaj ostrożność, jeśli produkty lub dostawcy są promowane przez telemarketerów, bezpośrednie przesyłki pocztowe, infomercials, reklamy ukryte jako ważne artykuły informacyjne lub reklamy w tylnej części czasopism.
Wielkie twierdzenia: Jeśli dostawca lub produkt twierdzi, że jest "lekarstwem" na SM lub wysuwa inne skandaliczne roszczenia, należy zachować ostrożność.
