Czy stwardnienie rozsiane (MS) może wpłynąć na twoje oddychanie? Dowiedz się, czego można się spodziewać.
Jeśli zaczniesz mieć problemy z oddychaniem, twój lekarz i inni specjaliści mają wiele sposobów, aby pomóc. Po ustaleniu dokładnej przyczyny problemu z oddychaniem, mogą zalecić leczenie, które pozwoli Ci lepiej oddychać i poprawi jakość Twojego życia.
MS może wpływać na mięśnie, które wpływają na Twoje oddychanie. Więc problemy z oddychaniem z MS zwykle dzieje się, gdy te mięśnie tracą siłę i wytrzymałość. Mogą być jednak inne przyczyny, a niektóre z nich wymagają leczenia od razu.
Jeśli nagle masz problem z nabraniem powietrza lub jeśli masz problemy z oddychaniem w tej chwili, natychmiast zadzwoń do lekarza lub pod numer 911.
Jakie są niektóre objawy problemów z oddychaniem w przebiegu stwardnienia rozsianego?
Może wystąpić duszność lub uczucie, że nie możesz wziąć głębokiego oddechu.
Możesz mieć również problemy z mówieniem. Problemy z oddychaniem mogą utrudniać i męczyć prowadzenie rozmowy lub mówienie na tyle głośno, aby inni mogli Cię usłyszeć.
Inne możliwe wskazówki dotyczące problemów z oddychaniem w MS to:
-
Bezdech senny
-
Częste kaszlenie lub czkawka
-
Wzdychanie
Co może spowodować problemy z oddychaniem przy stwardnieniu rozsianym?
Najczęstszą przyczyną jest osłabienie mięśni klatki piersiowej i brzucha, które pomagają w oddychaniu.
Osłabienie mięśni jest powszechne w przypadku SM. Może wystąpić w każdej części ciała, w tym w mięśniach biorących udział w oddychaniu. Może również rozpocząć się wcześnie w przebiegu MS i stopniowo pogarszać się w czasie.
Jeśli mięśnie odpowiedzialne za oddychanie stają się słabe, będziesz musiał pracować ciężej, aby wdychać i wydychać powietrze. A im więcej wysiłku to wymaga, tym bardziej może Cię to zmęczyć, zwłaszcza jeśli masz już zmęczenie MS (objaw, który może dotyczyć do 80% osób ze stwardnieniem rozsianym).
Inne rzeczy mogą powodować problemy z oddychaniem związane z MS, zbyt. Niektóre leki na receptę, które niektórzy ludzie biorą, aby złagodzić objawy - takie jak leki uspokajające, leki zwiotczające mięśnie lub opioidowe leki przeciwbólowe - mogą powodować wolniejsze i mniej efektywne oddychanie. Twój lekarz może chcieć obserwować cię uważnie, jeśli masz problemy z oddychaniem lub połykaniem i bierzesz któryś z tych leków.
Inną przyczyną problemów z oddychaniem związanych z MS jest niebezpieczny stan zwany aspiracyjnym zapaleniem płuc. To może się zdarzyć, jeśli youre nie jest w stanie oczyścić rzeczy, takich jak śluz z nosa i gardła, lub jeśli przypadkowo wdychać żywności, płynów lub innych cząstek do płuc.
Wspólny objaw stwardnienia rozsianego znany jako uścisk MS (który czuje się jak ciasny zespół jest owinięty wokół tułowia) może również przynieść na kłopoty z oddychaniem, powodując ból i ciasnotę w klatce piersiowej.
Jeden znacznie mniej powszechne przyczyny problemów z oddychaniem jest problem z autonomicznego układu nerwowego. To część układu nerwowego, która automatycznie kontroluje takie rzeczy jak oddychanie i bicie serca. SM nie wpływa zazwyczaj na autonomiczny układ nerwowy.
Jakie zabiegi mogą pomóc w problemach z oddychaniem?
Natychmiast porozmawiaj z lekarzem. Może on wysłać Cię do specjalisty, który jest przeszkolony w zakresie leczenia problemów z oddychaniem. W zależności od potrzeb, planu leczenia i dokładnej przyczyny problemów z oddychaniem, lekarz może przepisać środki wspomagające oddychanie, takie jak:
-
Nebulizator: Małe urządzenie, które zamienia płynny lek w mgiełkę, którą wdycha się głęboko do płuc przez ustnik lub maskę
-
Inhalator: Podręczne urządzenie, które pozwala wdychać leki do płuc w postaci mgiełki lub sprayu
-
CPAP: Aparat, który leczy bezdech senny, pomagając w oddychaniu przez maskę lub wkładkę do nosa podczas snu
Zbuduj swój oddech. Poproś swojego lekarza o skierowanie do terapeuty oddechowego. Jest to certyfikowany specjalista medyczny, który może opracować plan, aby pomóc Twoim płucom lepiej pracować.
Twój plan może obejmować ćwiczenia oddechowe, które wzmacniają mięśnie zaangażowane w oddychanie. Niektóre z tych technik, oprócz tego, że pomogą Ci lepiej oddychać, mogą również obniżyć Twój stres. Kilka przykładów to:
-
Kwadratowe oddychanie: Wdychaj przez 2 liczenia przez nos. Przytrzymaj go przez 2 powtórzenia. Następnie wykonaj wydech przez usta przez 2 powtórzenia. Zrób to kilka razy, aby się zrelaksować i obniżyć tętno.
-
4-7-8: Wdychaj powietrze przez nos przez 4 powtórzenia. Przytrzymaj go przez 7 powtórzeń. Następnie powoli wydychaj powietrze przez 8 powtórzeń. Zamknięcie oczu podczas wykonywania tej czynności może pomóc Ci się zrelaksować.
-
Wdech - uwolnienie, wydech - zaangażowanie: Połóż dłonie na brzuchu. Weź wdech do brzucha i poczuj, jak się rozszerza. Podczas wydechu napnij brzuch i zaangażuj mięśnie brzucha.
Lecz wszelkie problemy z połykaniem. Jeśli problemy z oddychaniem wynikają z trudności w połykaniu, poproś lekarza o skierowanie do patologa mowy. Ten ekspert od komunikacji może również pomóc, jeśli problemy z oddychaniem wpływają na zdolność mówienia.
Logopeda może nauczyć Cię ćwiczeń i innych form terapii, które pomogą Ci łatwiej połykać lub mówić, co może poprawić Twój oddech. Może również zalecić zmiany w diecie, jak również zmiany w postawie, aby pomóc Ci lepiej połykać podczas jedzenia. Jeśli miałeś aspiracyjne zapalenie płuc, lekarz może zasugerować stosowanie urządzenia pomocniczego zwanego rurką do karmienia, aby zmniejszyć ryzyko ponownego zachorowania.
Rzucenie palenia. Jeśli palisz, poproś lekarza o pomoc w rzuceniu palenia. Palenie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z oddychaniem -- i może powodować szybsze pogorszenie się stanu SM. Kicking nawyk jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego ogólnego zdrowia.
