Czy ta lampka wina lub gin z tonikiem może wyrządzić więcej szkody niż pożytku? Dowiedz się, co jest bezpieczne i na co uważać, jeśli chodzi o stwardnienie rozsiane i alkohol.
Nie przesadzaj
Dla większości ludzi z MS, odpowiedź jest do korzystania z alkoholu w umiarkowanych ilościach, mówi Jennifer Graves, MD, PhD, profesor nadzwyczajny neurosciences i dyrektor Neuroimmunology Research Program na University of California, San Diego.
Według amerykańskich wytycznych dietetycznych dla Amerykanów, oznacza to nie więcej niż jednego drinka dziennie, jeśli jesteś kobietą lub dwa, jeśli jesteś mężczyzną.
Regularnie o kilka napojów może pogorszyć uszkodzenia neurologiczne i funkcji dla pacjentów żyjących z MS, ale kieliszek wina lub pojedyncze piwo na kolację jest mało prawdopodobne, aby spowodować znaczące problemy, mówi Graves.
Alkohol nie jest ani cały dobry, ani cały zły. Na przykład, przeciwutleniacze i flawonoidy w czerwonym winie może rzeczywiście obniżyć ryzyko choroby serca, co jest problemem, gdy masz MS. Ale to nie jest powód, aby zacząć pić, jeśli nie już. Związki te są w innych żywności i napojów, mówi Graves.
A w przypadku, gdy zastanawiasz się, czy przeszłe spożywanie alkoholu może być przyczyną stwardnienia rozsianego, odłóż swoje obawy na bok.
Na podstawie dostępnych danych, jest to mało prawdopodobne, mówi Graves.
Wpływ alkoholu na objawy SM
Jeśli zdecydujesz się cieszyć okazjonalny kieliszek wina lub piwa, wiedz, że może to podnieść pewne objawy MS. Nawet jeden drink może pogorszyć takie problemy jak niestabilność.
Jeśli masz dużo problemów z równowagi, myślenia, lub pamięci objawy z MS, może być lepiej, aby uniknąć alkoholu całkowicie, mówi Graves.
Alkohol może również prowadzić do problemów ze snem i pogorszyć objawy pęcherza. Picie alkoholu zwiększa również ryzyko wystąpienia innych schorzeń, zwłaszcza jeśli pijesz za dużo. Twoje szanse na pewne nowotwory, wysoki poziom cholesterolu i udar wzrastają. Niektóre z tych warunków mogą pogorszyć ogólny stan twojego SM, mówi Graves, więc robienie tego, co możesz, aby nie dopuścić do ich wystąpienia jest ważne.
Kilka leków stosowanych w leczeniu objawów SM, takich jak ból, ból głowy, bezsenność i depresja dont mieszać dobrze z alkoholem. Łączenie tych leków z napojami może prowadzić do nadmiernego uspokojenia i zagrożeń dla zdrowia, mówi Graves.
Pamiętaj, aby zapytać swojego lekarza, jak twoje specyficzne leczenie może działać z alkoholem, abyś wiedział, czego szukać.
Short and Sweet
Pamiętaj, że każdy chory na SM jest inny. Porozmawiaj szczerze ze swoim lekarzem o swoich nawykach, abyś mógł podejmować mądre decyzje dla siebie.
Jego prawdopodobnie dobrze dla Ciebie, aby świętować z kieliszkiem bąbelków, dodać ładny czerwony do posiłku, lub cieszyć się piwem podczas oglądania meczu. Po prostu znaj swoje granice i staraj się w nich nie przekraczać.
