Nasiona do uszu to rodzaj aurikuloterapii, czyli techniki tradycyjnej medycyny chińskiej. Uważa się, że pomagają one na różne dolegliwości, od niepokoju po przewlekły ból. Dowiedz się więcej o tym, jak są stosowane.
Nasiona w uchu to nasiona umieszczone w uchu, które służą jako małe urządzenia do akupresury. Są one rodzajem aurikuloterapii, techniki tradycyjnej medycyny chińskiej, która skupia się na obszarach w uchu. Uważa się, że promują one komfort i relaks. Ludzie mogą używać ich do pomocy przy bólu, bezsenności, nadużywaniu substancji i problemach psychicznych, od niepokoju po żałobę.
Nasiona te tradycyjnie pochodzą z zioła zwanego vaccaria, ale mogą być również wykonane z ceramiki lub metalu. Umieszcza się je na zewnętrznej stronie ucha nad określonymi punktami akupunktury. Zazwyczaj trzyma się je na miejscu za pomocą wodoodpornej taśmy i pozostają na uszach do tygodnia.
Nasiona do uszu są bezpieczne dla każdego, chociaż zawsze warto powiedzieć lekarzowi o wszelkich alternatywnych metodach leczenia. Niektórzy ludzie używają nasion do uszu wraz z zabiegami akupunktury. Dzięki nim efekty akupunktury mogą utrzymywać się dłużej pomiędzy kolejnymi sesjami.
Jak działają nasiona do uszu
Po oczyszczeniu ucha wacikiem z alkoholem, lekarz umieszcza nasiona na zewnętrznej części ucha. Nie jest to bolesne, ale możesz odczuwać pewną wrażliwość lub ciepło.
Po umieszczeniu nasion na miejscu, masuje się je dwa do trzech razy dziennie. W tym celu należy delikatnie naciskać na nasiona i poruszać nimi w małych kółkach.
Aurikuloterapia ma na celu promowanie uwalniania naturalnych endorfin, substancji chemicznych "dobrego samopoczucia" w twoim ciele. Eksperci dont w pełni zrozumieć, dlaczego lub jak akupunktura ucha lub akupresura może pomóc w niektórych warunkach. Ale istnieją pewne dowody na to, że aurikuloterapia może łagodzić objawy.
W jednym małym badaniu, naukowcy stwierdzili, że nasiona ucha uczyniły ludzi bardziej tolerancyjnymi na ból. Potrzebujemy znacznie więcej badań, ale te wyniki sugerują, że nasiona do uszu mogą pomóc ludziom lepiej radzić sobie z przewlekłym bólem.
Korzyści zdrowotne płynące z nasion ucha
Nasiona ucha nie są w stanie wyleczyć przewlekłego bólu ani innych dolegliwości, ale mogą być pomocnym dodatkiem do leczenia. Nie ma wielu badań dotyczących aurikuloterapii. Ale może ona pomóc w:
-
Nadużywanie substancji
-
Ból, drętwienie i mrowienie spowodowane chemioterapią
-
Ból dolnej części pleców
-
Bezsenność
-
Utrata wagi
-
Lęk
-
Depresja
-
Trauma
-
Grief
-
Zaburzenia stresowe pourazowe (PTSD)
Ryzyko związane z nasionami ucha
Nie mają one żadnych znanych poważnych skutków ubocznych. Jednak po zastosowaniu nasion ucha mogą wystąpić niewielkie objawy. Obejmują one:
-
Dyskomfort lub podrażnienie skóry wokół nasion
-
Niewielkie krwawienie
-
Zawroty głowy
-
Infekcja
-
Senność
Jeśli masz alergię lub wrażliwość na lateks, poproś lekarza o użycie taśmy bezlateksowej do zabezpieczenia nasion ucha.
