Zmagasz się z konfliktem między rodzeństwem i rywalizacją? Oto 8 kroków, które pomogą Ci przejąć kontrolę i odzyskać władzę.
Kiedy masz w domu więcej niż jedno dziecko, to normalne, że czujesz się jak strażak, który ciągle musi gasić pożary i zapobiegać wybuchom. Konflikty między rodzeństwem i rywalizacja są normalną częścią dorastania i są powszechne w gospodarstwach domowych. Ale to nie czyni radzenia sobie z nimi mniej stresującymi dla rodziców.
Wiedza o tym, kiedy pozwolić dzieciom na samodzielne rozwiązywanie sporów, a kiedy wkroczyć do akcji, jest kluczem do zminimalizowania konfliktów. W teorii brzmi to o wiele łatwiej. Ale jest kilka praktycznych kroków, które można podjąć, które pomogą rozwinąć zdrowe relacje między rodzeństwem od wczesnych lat. Takie pomogą zapobiec trwającym i głęboko zakorzenionym urazom, które mogą osłabić ich relacje w późniejszych latach życia.
8 kroków, które pomogą ci lepiej radzić sobie z konfliktami i rywalizacją między rodzeństwem
1.Stwórz środowisko współpracy. Dzieci często uczą się przez naśladowanie. Jeśli rodzice nie potrafią się dogadać, a ich kłótniom towarzyszą krzyki, trzaskanie drzwiami lub milczenie, trudno oczekiwać, że dzieci będą sobie radzić lepiej.
Daj dobry przykład swoim dzieciom. Rozwijaj lepsze sposoby komunikowania się ze sobą, które są przemyślane, wrażliwe na potrzeby innych, chętne do współpracy, a przede wszystkim pełne szacunku.
2.Nie faworyzuj i nie porównuj. Każde dziecko ma swoje unikalne mocne i słabe strony. Świętuj ich indywidualność, nie dając im poczucia, że są nieustannie porównywane ze sobą. Unikaj stwierdzeń typu: Twoja siostra zawsze stara się uczyć i przynosi do domu dobre oceny. Dlaczego ty nie możesz?
3. Ustal zasady dobrego zachowania. Pomóż swoim dzieciom zrozumieć, co uważasz za dobre lub złe zachowanie i ustal konsekwencje lub ogranicz przywileje, gdy dzieci angażują się w niewłaściwe zachowania.
Przykładem złego zachowania, z którym dzieci często się kojarzą, jest przezywanie, czyli umniejszanie drugiej osoby. Zamiast tego zachęcaj, wzmacniaj i chwal dobre zachowania, takie jak spokojne rozmowy i próby rozwiązywania różnic z wzajemnym szacunkiem.
? 4. Rozpoznaj różnicę między sprawiedliwością a równością. Bycie sprawiedliwym i bycie równym to niekoniecznie te same rzeczy, jeśli chodzi o konflikt i rywalizację rodzeństwa. Starsze dzieci mogą mieć inny zestaw przywilejów, o które młodsze mogą być urażone.
Staraj się być sprawiedliwy w swoich decyzjach i spędzaj czas z dziećmi, aby wyjaśnić, dlaczego decyzje zostały podjęte w określony sposób. Jeśli dzieci widzą rozumowanie stojące za decyzjami, często są bardziej skłonne do dostosowania się. ?
5. Uznaj indywidualne potrzeby. Spędzaj z każdym dzieckiem czas jeden na jeden, nawet jeśli jest to 10 minut każdego dnia. Dla dziecka to ogromna różnica, gdy wie, że zależy Ci na tym na tyle, by to zrobić. Wykorzystaj ten czas, aby wysłuchać, być empatycznym i dowiedzieć się, jak radzi sobie z rodzeństwem. Pokaż każdemu dziecku, że jest dla Ciebie wyjątkowe na swój własny, niepowtarzalny sposób. Promuj atmosferę współpracy i harmonii.
6.Daj dzieciom narzędzia do rozwiązywania problemów. Jedną rzeczą jest powiedzieć dzieciom, żeby nie krzyczały na siebie, a inną, kiedy wiedzą, jak rozładować i rozwiązać konflikt między rodzeństwem i rywalizację. Naucz dzieci jak spokojnie wyjaśnić swoje uczucia i swoją stronę historii poprzez empatyczne słuchanie i negocjowanie wyników w taki sposób, że obie strony kończą zadowolone.
7. Ustalcie regularne spotkania rodzinne. Jest to świetny sposób, aby nie tylko pokazać dzieciom, jak pracować razem w zespole, ale także dać im uczciwą szansę na udział w podejmowaniu decyzji, które ich dotyczą. Ważne jest, aby podczas tych spotkań zachęcać do słuchania i wykorzystywać czas na konstruktywne rozmowy, które generują praktyczne rozwiązania. ?
8. Skorzystaj z profesjonalnej pomocy. Czasami nawet Twoje najlepsze wysiłki mogą nie przynieść rozwiązania konfliktu między rodzeństwem. Nie ma nic złego w tym, że zdarzają się sytuacje, w których sprawy wymykają się spod kontroli i wymagają dodatkowej pomocy lub wsparcia. Może nadszedł czas, aby wezwać specjalistów, jeśli:
-
Rywalizacja między rodzeństwem jest tak poważna, że powoduje problemy w małżeństwie.
-
Może istnieć bardzo realna groźba bezpośredniego zagrożenia fizycznego.
-
Konflikty wpływają na zdrowie psychiczne i poczucie własnej wartości poszczególnych członków rodziny.
-
Rywalizacja rodzeństwa może być związana z innymi negatywnymi problemami psychologicznymi, takimi jak depresja.
The Takeaway
To normalne, że dzieci w jednej chwili się dogadują, a w następnej gardzą sobą. Wykorzystaj te strategie, aby zminimalizować rywalizację między rodzeństwem i przejąć kontrolę, gdy sprawy wymykają się spod kontroli. Pamiętaj, aby skorzystać z profesjonalnej pomocy, jeśli potrzebujesz neutralnego, nieosądzającego i doświadczonego wsparcia, które pomoże skierować Ciebie i Twoje dzieci we właściwym kierunku.
