Czy jesteś LOL-ing lub nawet ROFL-ing, użyj quizu lekarza, aby sprawdzić, ile wiesz o śmiechu i swoim zdrowiu.
Dlaczego dobrze jest się śmiać?
-
Rozluźnia mięśnie.
-
Uwalnia pewne substancje chemiczne w mózgu.
-
Naukowcy nie wiedzą dlaczego.
Dlaczego dobrze jest się śmiać?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Śmiech daje ci naturalny haj. Zapala ośrodek nagrody w Twoim mózgu i uwalnia dobre substancje chemiczne, w tym dopaminę i endorfiny. To jest to samo, co wyzwala uczucie, które ludzie otrzymują po niektórych narkotykach. Może też stać za tym, co czują biegacze po dobrym biegu.
Uzyskaj wyniki
W sytuacjach społecznych używamy śmiechu, aby:
-
Uspokajamy się
-
Zwróćmy na siebie uwagę
-
Pokazać innym, że ich lubimy
W sytuacjach społecznych używamy śmiechu, aby:
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Nie zawsze jest on związany z żartami lub humorem. Ludzie czasami śmieją się nawet wtedy, gdy nic nie jest śmieszne. Naukowcy twierdzą, że używamy go, aby nawiązać kontakt z innymi lub pokazać, że ich rozumiemy. Zabawny fakt: Istnieje 30 razy większe prawdopodobieństwo, że będziesz się śmiał, gdy jesteś z innymi, niż gdy jesteś sam.
Pobierz Wyniki
Ile kalorii może spalić 10-15 minut śmiechu?
-
Więcej niż 50
-
Do 40
-
Mniej niż 10
Ile kalorii może spalić 10-15 minut śmiechu?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Naukowcy odkryli, że podnosi on tętno od 10% do 20%. Jeśli będziesz śmiał się przez 15 minut każdego dnia, możesz zrzucić 4 kilogramy w ciągu roku.
Pobierz Wyniki
Jak śmiech może pomóc twojemu sercu?
-
Może pomóc w przepływie krwi.
-
Może wzmocnić mięsień sercowy.
-
Może pomóc w ochronie przed infekcjami.
Jak śmiech może pomóc twojemu sercu?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Naukowcy uważają, że uwalnia on endorfiny, które przyczepiają się do receptorów w naczyniach krwionośnych. To powoduje, że uwalniają one tlenek azotu, który rozluźnia tętnice. Rozluźnione tętnice są bardziej elastyczne i szersze, dzięki czemu krew przepływa swobodnie.
Uzyskaj wyniki
Śmiech może pomóc złagodzić ból.
-
Prawda
-
False
Śmiech może pomóc złagodzić ból.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Uwalnia substancje chemiczne w mózgu zwane endorfinami, które mogą pomóc w lepszym radzeniu sobie z bólem. Może to być szczególnie pomocne dla starszych osób cierpiących na przewlekły ból. W jednym z badań obserwowano dwie grupy seniorów - jedna z nich korzystała z sesji terapii humorystycznej, a druga nie. Grupa z humorem opowiadała dowcipy i dzieliła się zabawnymi historiami przez godzinę w tygodniu. Po 8 tygodniach ci ludzie mówili, że mają mniejszy ból niż ci, którzy nie byli poddani terapii.
Uzyskaj wyniki
Śmiech może pomóc w jakim problemie (problemach) zdrowia psychicznego?
-
Stres
-
Depresja
-
Obie
Śmiech może pomóc w jakim problemie (problemach) zdrowia psychicznego?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Badania wykazują, że dobry śmiech może obniżyć poziom hormonów stresu, takich jak kortyzol i adrenalina oraz podnieść poziom serotoniny -- substancji chemicznej w mózgu, która pomaga w walce z depresją.
Pobierz Wyniki
Śmiech jest zaraźliwy.
-
True
-
False
Śmiech jest zaraźliwy.
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Naukowcy uważają, że ludzie mogą mieć wbudowany detektor śmiechu -- obwód w mózgu, który reaguje tylko na dźwięk śmiechu. Gdy go usłyszysz, Twój generator śmiechu zostaje uruchomiony i Ty również zaczynasz chichotać.
Pobierz Wyniki
W tym wieku dziecko po raz pierwszy zaczyna chichotać:
-
1 do 2 miesięcy
-
3 do 4 miesięcy
-
6-7 miesięcy
W tym wieku dziecko po raz pierwszy chichocze:
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Uśmiechanie się, śmiech i łaskotki są dla rodziców świetnym sposobem na nawiązanie więzi z dziećmi. Poznają się nawzajem, a dzieci uczą się wszystkiego o śmiechu obserwując go i reagując na niego.
Pobierz Wyniki
Kiedy pierwsi ludzie się śmiali?
-
Before they could talk
-
Krótko po tym, jak zaczęli mówić
-
Śmiech i mowa rozwijały się w tym samym czasie
Kiedy pierwsi ludzie się śmiali?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Uważa się, że nasi wcześni przodkowie zaczęli się śmiać miliony lat przed tym, jak potrafili mówić. Mógł to być wczesny sposób komunikacji lub sprawdzania, czy obcy są przyjaciółmi czy wrogami. Ludzie mogli również używać go jako wyrazu ulgi po minięciu niebezpieczeństwa.
Get Results
Niekontrolowany śmiech może być problemem dla osób, które mają:
-
Choroba serca
-
Stwardnienie rozsiane
-
Reumatoidalne zapalenie stawów
Niekontrolowany śmiech może być problemem dla osób, które mają:
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
To i inne zaburzenia związane z układem nerwowym mogą wpływać na to, jak Twój mózg kontroluje emocje. Nazywa się to afektem pseudobulbarowym (PBA). Osoby z tym zaburzeniem mogą bez powodu wybuchać płaczem lub śmiechem. Leki mogą pomóc.
Uzyskaj wyniki
Jaki film opowiada o prawdziwym lekarzu, który używa humoru jako lekarstwa?
-
Dr. Dolittle
-
Patch Adams
-
Doctor Zhivago
Jaki film opowiada o prawdziwym lekarzu, który używa humoru jako medycyny?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Hunter Patch Adams był znany z tego, że podczas swojego szkolenia medycznego w latach 60. używał humoru, aby pocieszać ludzi w szpitalu. W filmie z 1998 roku zagrał go Robin Williams. Poprzez swój Gesundheit Institute Adams prowadzi wycieczki z klaunami do szpitali dziecięcych, sierocińców i centrów kryzysowych na całym świecie.
Get Results
Twój wynik:
011 Podziel się swoim wynikiem: Share on Facebook Share on Twitter 0% Share your score: Share on Facebook Share on Twitter
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
