Oznaki migreny, które nie są bólem głowy: Nudności, wrażliwość na światło, aura i inne

Migrena to coś więcej niż ból głowy. Poznaj kilka zaskakujących objawów, w tym wrażliwość na światło i zmiany w widzeniu zwane aurą. Dowiedz się więcej od ekspertów w Doctor.

Nastrój

Zmiana nastroju jest częścią pakietu migrenowego dla około 60% osób. Jeśli dzieje się to przed uderzeniem migreny, lekarze nazywają to "prodromem". Zmiana nastroju po ustąpieniu migreny nazywana jest "postdromem".

Naukowcy nie połączyli w pełni kropek pomiędzy migrenowymi bólami głowy a nastrojem. Jednak niezależnie od przyczyn, Twój nastrój może zmieniać się na wiele sposobów. Możesz:

• czuć się nadpobudliwy

• Trudno jest myśleć

• Masz problemy z koncentracją

• Przygnębienie lub niepokój

• Czuć się radośnie

Aura

Około 25% osób, które dostają migreny mają zmiany wizualne, które są znane jako aura. Możesz zobaczyć plamy, faliste lub postrzępione linie lub migające światła. Objawy zwykle ustępują w ciągu godziny.

Aury mogą również wystąpić przed uderzeniem migrenowego bólu głowy, służąc jako znak ostrzegawczy. W niektórych przypadkach, można uzyskać aurę bez bólu głowy.

Oprócz problemów z widzeniem, niektóre objawy aury, które możesz zauważyć to:

• Odrętwienie lub uczucie szpilek i igieł w ręce lub nodze

• Dziwactwa słowne, które utrudniają mówienie

• Osłabienie lub szarpanie kończyn

Może się okazać, że te uczucia zaczynają się powoli i narastają przez kilka minut. Mogą one trwać nawet do godziny.

Nudności

Wiele osób cierpiących na migrenę ma mdłości lub wymiotuje. Możliwym winowajcą są nagłe zmiany w chemii mózgu, które wpływają na mózgowe centrum wymiotów.

Wrażliwość na światło i dźwięk

Około 80% osób cierpiących na migrenowe bóle głowy jest wrażliwych na światło. Jest to tzw. fotofobia. Osoby, które dostają ataków tylko od czasu do czasu, są mniej podatne na światło niż ci, którzy mają przewlekłe migreny.

Naukowcy uważają, że fotofobia zaczyna się w nerwie wzrokowym, który przenosi wiadomości z oczu do mózgu. Reakcja może być tak poważna, że aby poczuć się lepiej, możesz potrzebować nosić ciemne okulary przeciwsłoneczne lub położyć się w ciemnym pokoju. Możesz również spróbować żaluzji okiennych i miękkiego oświetlenia. Unikaj też odblasków podczas patrzenia na ekrany.

Wrażliwość na głośne dźwięki, zwana fonofobią, często idzie w parze z wrażliwością na światło. Staraj się unikać tych hałasów lub używaj urządzenia do wytwarzania białego szumu. Możesz jednak nie chcieć unikać wszystkich dźwięków. Jeśli otoczysz się ciszą, możesz stać się jeszcze bardziej wrażliwy, a to może prowadzić do bardziej bolesnych bólów głowy.

Pain in Your Face

Migrenowe bóle głowy są czasami błędnie diagnozowane jako zatokowe bóle głowy lub napięciowe bóle głowy. Dzieje się tak dlatego, że migrena może powodować ból w okolicy zatok, szczęki lub szyi.

Kiedy masz pełny atak, możesz być wrażliwy na wszystko lub kogoś, kto dotyka twojej głowy. Powód? Wielu badaczy wskazuje na niezwykłe zmiany w poziomach substancji, które są naturalnie wytwarzane w Twoim mózgu. Kiedy poziomy te idą w górę, mogą wywołać stan zapalny i podrażnić pobliskie nerwy, powodując ból.

Syndrom Alicji w Krainie Czarów

Zespół Alicji w Krainie Czarów (AIWS) to zaburzenie charakteryzujące się zmianami w sposobie postrzegania świata, a zwłaszcza własnego ciała. Może wystąpić, gdy masz migrenę lub inny stan zdrowia. Lekarze uważają, że może to być rodzaj aury migrenowej.

Zespół Alicji w Krainie Czarów obejmuje zmiany w częściach mózgu, które zajmują się informacjami sensorycznymi -- tym, co widzisz i słyszysz. Podczas epizodu mogą wydarzyć się dziwne rzeczy, w tym:

• Części ciała lub przedmioty wokół ciebie wydają się większe, mniejsze, bliższe lub dalsze niż w rzeczywistości.

• Proste linie wyglądają na faliste.

• Rzeczy, które są nieruchome, wydają się poruszać.

• Trójwymiarowe obiekty wyglądają na płaskie.

• Przedmioty zmieniają kolory lub przechylają się na bok.

• Twarze wyglądają na zniekształcone.

• Kolory wyglądają na bardzo jaskrawe.

• Ludzie i przedmioty wyglądają na rozciągnięte.

• Czas wydaje się ciągnąć lub lecieć.

• Pewne rzeczy nie brzmią dobrze.

• Przedmioty wydają się inne niż powinny.

• Widzisz rzeczy, których tam nie ma (halucynacje) lub odnosisz błędne wrażenie dotyczące sytuacji lub zdarzenia.

Worek innych objawów

Istnieje jeszcze więcej sposobów, w jakie możesz się czuć, gdy dopadnie Cię migrena. Kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę:

• Większy apetyt

• Pocenie się lub zimne dłonie

• Blady kolor twarzy

• Senność lub depresja

• Niespokojność

• Poczucie dobrobytu

• Przypływ energii

• Nadmierne ziewanie

Bez względu na to, jak się czujesz, warto prowadzić dziennik swoich objawów. Zabierz go ze sobą na wizytę u lekarza, aby móc przekazać mu dokładne informacje o tym, co się dzieje. Pomoże im to postawić właściwą diagnozę i wprowadzić Cię na drogę do ulgi.