Napięcie? Migrena? Klaster? Dowiedz się więcej o różnych rodzajach bólów głowy.
1/14
Twój ból może być stały lub pulsujący, a także może się pogarszać z czasem lub nie. Ale jedna rzecz jest pewna: Kiedy masz ból głowy, trudno myśleć o czymkolwiek innym. Im więcej wiesz o każdym rodzaju bólu głowy i o tym, które z nich Cię dotykają, tym lepiej możesz sobie z nimi poradzić.
Napięciowe bóle głowy
2/14
Nazywane również skurczami mięśni lub stresowymi bólami głowy, są one najczęstszym rodzajem bólu głowy. Ból występuje zazwyczaj po obu stronach i możesz mieć wrażenie, że na głowie zaciska się pasek lub coś naciska na twarz, głowę lub szyję. Możesz być również bardziej wrażliwy na światło i dźwięk.
Napięciowe bóle głowy: Przyczyny
3/14
Bóle głowy mogą być spowodowane fizycznymi postawami, które nadwyrężają mięśnie głowy i szyi - np. gdy przez wiele godzin garbisz się nad komputerem lub przysuwasz telefon do ucha ramieniem. Stres, intensywna praca, opuszczanie posiłków, depresja, niepokój i zbyt mała ilość snu mogą wpływać na mięśnie szyi, twarzy, skóry głowy i szczęki, co również może prowadzić do tych bólów.
Napięciowe bóle głowy: Leczenie
4/14
Jeśli przyczyną bólu głowy jest problem zdrowotny, taki jak zapalenie stawów, zgrzytanie zębami lub bezdech senny, lekarz najpierw podejmie odpowiednie leczenie. Jeśli to nie pomoże lub nie masz innych problemów, może zasugerować leki bez recepty, takie jak acetaminofen lub ibuprofen. Gorący prysznic lub położenie ciepłej ściereczki na karku może pomóc. Jeśli to nie zadziała, możesz spróbować medytacji lub innej techniki relaksacyjnej, aby opanować stres.
Migreny
5/14
Uderzający ból narasta, zwykle po jednej stronie głowy. Może być intensywny, a mówienie lub chodzenie może go pogorszyć. Możesz mieć mdłości i być wrażliwy na światło, hałas i zapachy. Zachcianki żywieniowe lub zmiany w ilości oddawanego moczu mogą wystąpić na dzień przed migreną. Niektórzy ludzie mają również aurę przed, podczas lub po migrenie. Możesz czuć dziwne zapachy, dzwonić w uszach, widzieć migające światła lub faliste linie, lub mieć ślepe miejsca.
Migreny: Czynniki wywołujące
6/14
Istnieją różne teorie na temat tego, dlaczego niektórzy ludzie je dostają, a inni nie, ale genetyka i środowisko mogą odgrywać rolę. Zmiany hormonalne, stres, problemy ze snem, silne zapachy, tytoń, opuszczane posiłki, migające światła i niepokój to jedne z rzeczy, które mogą je wywołać. Kawa, wino, dojrzałe sery, pikle, pepperoni i salami to tylko niektóre z możliwości.
Migreny: Leczenie
7/14
Najlepiej odpoczywać z zamkniętymi oczami w cichym, ciemnym pomieszczeniu, z czymś chłodnym na czole. Pij dużo płynów, zwłaszcza jeśli wymiotujesz. Lekarz może przepisać leki, aby zapobiec migrenie lub złagodzić jej objawy. Jednak zbyt częste ich stosowanie może prowadzić do nawrotu bólów głowy, dlatego należy stosować się do zaleceń lekarza. Możesz również otrzymać receptę na użycie nieinwazyjnego urządzenia do stymulacji nerwów, które pomoże złagodzić objawy migreny. Możesz również prowadzić dziennik tego, co robisz lub jesz dzień przed migreną, aby poznać czynniki wyzwalające.
Klasterowe bóle głowy
8/14
Są to nagłe, bardzo bolesne bóle głowy po jednej stronie głowy, często za jednym okiem. Zwykle występują o tej samej porze dnia przez kilka tygodni. Ból zazwyczaj jest najgorszy 5-10 minut po rozpoczęciu i może trwać 3 godziny. Nos i oko mogą być zaczerwienione i spuchnięte po stronie, gdzie występuje ból, a Ty możesz być wrażliwy na światło, dźwięk lub zapach. Możesz mieć aurę (jak w przypadku migreny) i odczuwać wcześniejsze mdłości.
Klasterowe bóle głowy: Przyczyny
9/14
Ponieważ częściej zdarzają się w nocy, niektórzy lekarze uważają, że ich przyczyną może być nieregularny sen. Alkohol - zwłaszcza czerwone wino - i palenie tytoniu również mogą być czynnikami wyzwalającymi, a szanse na ich wystąpienie są większe, jeśli występują w twojej rodzinie lub miałeś jakiś uraz głowy. Zdarzają się one częściej wiosną i jesienią, a czasami są mylone z alergiami.
Klasterowe bóle głowy: Leczenie
10/14
Lekarz może zasugerować rodzaj terapii, w której oddychasz czystym tlenem, aby zmniejszyć przepływ krwi do mózgu. Researchers arent sure exactly why, but studies show that this can help most people who get cluster headaches. Mogą również przepisać leki trójpierścieniowe - stosowane również przy migrenach - które zwężają naczynia krwionośne i łagodzą ból. W poważniejszych przypadkach, nieinwazyjne urządzenie do stymulacji nerwów lub operacja jest używana do zatrzymania sygnałów do i z pewnych nerwów.
Sinusowe bóle głowy
11/14
Większość osób, które myślą, że je mają, w rzeczywistości ma migreny. W przypadku obu rodzajów, możesz odczuwać ból twarzy, zatkany nos i łzawiące oczy, a oba mogą się nasilać, gdy pochylisz się do przodu. Ale infekcja zatok, która przynosi na zatokowe bóle głowy, powoduje również gęsty, żółty śluz, a ty możesz mieć gorączkę i problemy z zapachem, zbyt. Nie ma takich objawów przy migrenach.
Zatokowe bóle głowy: Leczenie
12/14
Infekcja zatok zazwyczaj ustępuje samoistnie w ciągu tygodnia lub dłużej. Jeśli trwa dłużej, możesz mieć infekcję bakteryjną i potrzebować antybiotyków. Lekarz może również zasugerować oczyszczenie zatok za pomocą roztworu soli fizjologicznej lub może podać kortykosteroidy, aby pomóc w leczeniu stanu zapalnego. Gdy infekcja minie, ból głowy również powinien ustąpić.
Wtórne bóle głowy
13/14
Ten rodzaj jest wywołany przez chorobę lub stan, który wpływa na Twój mózg. Przykładem jest zatokowy ból głowy, ponieważ jest on spowodowany infekcją. Inne warunki, które mogą powodować bóle głowy to wstrząsy mózgu, problem z naczyniami krwionośnymi, guzy mózgu i napady.
Wtórne bóle głowy: Leczenie
14/14
Lekarz będzie współpracował z pacjentem, aby ustalić, co jest ich przyczyną i jak leczyć ten stan. Po zajęciu się innym problemem, ból głowy powinien ustąpić.
