Jakby nie wystarczyło ci miesiączki, możesz też dostać wyniszczających bólów głowy. Wypowiedz wojnę, aby nie tylko leczyć ból, ale także mu zapobiegać.
Strategie zwalczania migreny menstruacyjnej
Następny artykuł
Kiedy ostre metody leczenia nie działają
Jeśli pierwsze leczenie migrenowego bólu głowy nie jest skuteczne, jakie masz możliwości? Dowiedz się, jakie leki i metody samoopieki mogą pomóc.
Dowiedz się więcej Artykuł
Proste sposoby na uniknięcie bólu migrenowego
Pogoda, żywność i napoje oraz stres to tylko niektóre z czynników, które mogą wywołać migrenę. Poznaj swoje własne wyzwalacze migreny i dowiedz się, jak sobie z nimi radzić.
Artykuł
Jak konsekwencja może pomóc
Trzymanie się rutyny może pomóc w uniknięciu migreny lub sprawić, że będzie ona mniej częsta i bolesna. Oto jak stworzyć rutynę odporną na zakłócenia i poczuć się lepiej.
Infografika
Migrena: Steps to take
Jeśli jest już za późno, aby zapobiec migrenie, poniższe wskazówki pomogą Ci złagodzić ból do czasu, aż minie.
Pokaz slajdów
Zestaw ratunkowy na migrenę
Migrena może zaatakować w każdej chwili, ale jeśli jesteś przygotowany, możesz utrzymać ból na dystans. Oto co warto mieć pod ręką, aby być gotowym przed pierwszym uderzeniem.
