Komunikacja i wsparcie są kluczowe, gdy pracujesz z szefem i współpracownikami, aby przygotować się do migreny i odzyskać po niej siły.
Zarządzanie migreną w pracy
Następny artykuł
Unikaj migreny podczas miesiączki
Migreny, które pojawiają się wraz z cyklem menstruacyjnym są powszechne, ale nie musisz z nimi żyć. Dowiedz się, dlaczego się zdarzają i co możesz z nimi zrobić.
Zobacz więcej Wideo
Jak zwalczać migrenę menstruacyjną?
Jakby nie wystarczyło ci miesiączki, możesz też mieć wyniszczające bóle głowy. Wypowiedz wojnę, aby nie tylko leczyć ból, ale również mu zapobiegać.
Artykuł
Kiedy ostre metody leczenia nie działają
Jeśli pierwsze leczenie migrenowego bólu głowy nie jest skuteczne, jakie masz możliwości? Dowiedz się, jakie leki i metody samoopieki mogą pomóc.
Artykuł
Proste sposoby na zapobieganie bólom migrenowym
Pogoda, żywność i napoje oraz stres to tylko niektóre z czynników, które mogą wywołać migrenę. Poznaj swoje własne wyzwalacze migreny i dowiedz się, jak sobie z nimi radzić.
Artykuł
Jak konsekwencja może pomóc
Trzymanie się rutyny może pomóc w uniknięciu migreny lub sprawić, że będzie ona mniej częsta i bolesna. Oto jak sprawić, aby rutyna była odporna na zakłócenia i czuć się lepiej.
