Wszystko, co musisz wiedzieć o migrenach przedsionkowych.
Objawy migreny przedsionkowej
Przedsionkowa odnosi się do ucha wewnętrznego, które jest związane ze słuchem i równowagą. Kiedy masz migrenę przedsionkową, możesz mieć następujące objawy:
-
Zawroty głowy lub zawroty głowy
-
Problemy z utrzymaniem równowagi
-
Nudności lub wymioty
-
Pocenie się i zaczerwienienie
-
Biegunka
-
Rozmycie widzenia lub migające światła?
-
Uczucie dyskomfortu w otoczeniu jasnych świateł lub głośnych dźwięków
-
Trudności z koncentracją
-
Ogromne zmęczenie i znużenie
-
Senność
Czynniki wywołujące migrenę przedsionkową
Pacjenci zazwyczaj mają jeden lub więcej z tych czynników wyzwalających migrenę przedsionkową:
-
Stres i niepokój
-
Niewłaściwy sen
-
Brak posiłków
-
Nie picie wystarczającej ilości wody
-
Czynniki dietetyczne, takie jak kofeina lub niektóre pokarmy
-
Zmiany hormonalne
-
Zewnętrzne czynniki wyzwalające, takie jak światło, zmiana pogody, palenie papierosów itp.
Postępowanie w przypadku migreny przedsionkowej
Obecne badania sugerują, że najlepszym sposobem radzenia sobie z objawami migreny przedsionkowej jest połączenie leków, rehabilitacji przedsionkowej i zmiany stylu życia.
1. Leki
Ostatnie badania wykazały, że leki zapobiegawcze, takie jak flunaryzyna, mogą skutecznie leczyć zawroty głowy u pacjentów z migrenami przedsionkowymi. Oto kilka rodzajów leków stosowanych w zarządzaniu migrenami przedsionkowymi:?
-
Leki przeciwwymiotne, takie jak dimenhydrynat i benzodiazepiny.
-
Lek przeciwświądowy
-
Leki przeciwbólowe, takie jak tryptany
-
Leki profilaktyczne, takie jak propranolol, topiramat, kwas walproinowy, lamotrygina i flunaryzyna
2. Rehabilitacja przedsionkowa
Jest to rodzaj terapii wysiłkowej w leczeniu zawrotów głowy i problemów z równowagą. Pomaga pacjentom nabrać nawyków i przystosować się do tego stanu.
3. Zmiany stylu życia
Dokładne przyczyny migreny przedsionkowej pozostają niejasne. Niektórzy pacjenci czują się lepiej dzięki lekom, jednak badania wykazały, że regulacja stylu życia i diety pomogła 80% do 90% pacjentów. Identyfikacja czynników wyzwalających może pomóc w zapobieganiu migrenie przedsionkowej.
Oto kilka dietetycznych wyzwalaczy, na które należy uważać:?
-
Czekolada
-
Czerwone wino
-
Sery dojrzewające
-
Żywność o wysokiej zawartości glutaminianu monosodowego, zwanego również MSG, jak fast foody czy sos sojowy
-
Przetworzone mięsa
-
Kawa i produkty zawierające kofeinę?