Kiedy masz ból głowy w skroni, poznanie tego, co powoduje ból jest dobrym krokiem w kierunku ulgi. Wyjaśniamy, jakie rodzaje bólów głowy mogą powodować ból w skroniach.
Napięciowy ból głowy
Najczęstszy rodzaj bólu głowy, napięciowe bóle głowy zazwyczaj powodują tępy, nie pulsujący ból. Możesz odczuwać:
-
Ból w czole
-
Ból szyi lub tyłu głowy (napięciowe bóle głowy mają swoje źródło w mięśniach szyi u podstawy czaszki)
-
Uczucie, że głowa jest uciskana lub ściskana
W większości przypadków ból ustępuje po zażyciu środka przeciwbólowego dostępnego bez recepty.
Niektórzy ludzie mają napięciowe bóle głowy raz na jakiś czas, kiedy są pod wpływem stresu lub zmęczenia. Są to tzw. epizodyczne napięciowe bóle głowy. Inni ludzie dostają przewlekłych napięciowych bólów głowy, co oznacza, że zdarzają się one wiele razy w tygodniu -- lub nawet cały czas.
Prawdopodobnie możesz leczyć swój napięciowy ból głowy samodzielnie. Spróbuj wziąć środek przeciwbólowy bez recepty, taki jak acetaminofen (Panadol, Tylenol), aspiryna (Bayer, Buffrin) lub ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin). Czasami drzemka też załatwia sprawę.
Jeśli bierzesz leki codziennie i twoje bóle głowy arent odchodzą, powiedz swojemu lekarzowi. Być może będzie on w stanie dać ci receptę lub skierowanie do specjalisty od bólów głowy.
Migrena Ból głowy
Objawy migreny różnią się w zależności od osoby, jednak częstym miejscem, w którym zaczyna się ból migrenowy są skronie. Pulsujący ból może rozprzestrzeniać się na obie skronie, ale często pozostaje tylko po jednej stronie głowy.
Inne objawy migreny mogą obejmować:
-
Zmęczenie, depresja lub drażliwość przed wystąpieniem bólu
-
Nudności lub wymioty
-
Wrażliwość na światło lub dźwięk
-
Widzenie aury, takiej jak aureola lub migające światła
-
Wodniste oczy, katar lub przekrwienie
Bez leczenia, migrena może trwać od 4 do 24 godzin. Leczenie migreny różni się w zależności od objawów i natężenia bólu.
Jeśli czujesz, że zbliża się migrena, rozważ środek przeciwbólowy bez recepty, taki jak acetaminofen, aspiryna lub ibuprofen. Kofeina również może pomóc, więc spróbuj wypić filiżankę kawy lub herbaty. Niektórzy stosują okłady z lodu.
Jeśli to nie pomoże, być może będziesz musiał udać się do lekarza, aby ustalić bardziej zdecydowany plan leczenia. Może on przepisać leki na nudności lub leki z grupy triptanów, takie jak almotryptan (Axert), eletriptan (Relpex), frowatryptan (Frova), imigran (Imitrex, Onzetra Xsail, Sumavel, Zembrace), naratryptan (Amerge, Naramig), rizatryptan, sumatryptan lub zolmitryptan (Zomig). Tryptany stymulują serotoninę w mózgu i zwykle zatrzymują migrenę w ciągu 2 godzin. Mogą być przyjmowane w postaci tabletek, sprayu do nosa lub zastrzyku. Inne leki na receptę, które są dostępne w leczeniu migreny to ditany, takie jak lasmiditan (Reyvow), które są podobne do tryptanów, oraz gepanty, takie jak rimegepant (Nurtec) i ubrogepant (Ubrelvy), które blokują peptyd związany z genem kalcytoniny (CGRP).
Zapalenie tętnicy skroniowej
Zapalenie tętnicy skroniowej może początkowo przypominać migrenę, ponieważ zaczyna się od pulsowania w skroni po jednej stronie głowy. Jednak w przeciwieństwie do migreny, zapalenie tętnicy skroniowej sprawia, że skronie są wrażliwe na dotyk. A pulsowanie może być stałe. Jest to stan, który wymaga pomocy medycznej od razu.
Inne objawy zapalenia tętnicy skroniowej mogą obejmować:
-
Niska gorączka
-
Zmęczenie
-
Utrata apetytu
-
Utrata wagi
-
Ból w szczęce podczas żucia
Zapalenie tętnic skroniowych to stan, w którym tętnice skroniowe po bokach głowy są obrzęknięte, co powoduje zmniejszenie przepływu krwi. (Tętnice te dostarczają krew do oczu, mózgu i innych narządów. W ciężkich przypadkach, tętnica może zostać całkowicie zablokowana. Jeśli tak się stanie, możesz być zagrożony problemami z widzeniem, a nawet udarem.
Aby zdiagnozować ten stan, lekarze będą badać krew pod kątem szybkości sedymentacji. Zasadniczo oznacza to, jak szybko czerwone krwinki opadają na dno probówki. Szybsze tempo oznacza, że w Twoich tętnicach może występować stan zapalny.
Twój lekarz może zalecić wykonanie biopsji tętnicy w celu potwierdzenia diagnozy. W przypadku zapalenia tętnicy skroniowej lekarz może przepisać steryd, aby zmniejszyć stan zapalny w tętnicach.
Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego
Inną przyczyną bólu skroni jest TMJ, czyli zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego. TMJ powoduje ból mięśni i stawów w szczęce. Inne objawy obejmują:
-
Ból w skroniach
-
Ból w każdej części głowy, która wymaga żucia, takiej jak szczęka lub szyja
-
Odgłosy klikania lub wyskakiwania w szczęce
-
Zęby są inaczej dopasowane do siebie
Lekarz lub dentysta może zdiagnozować TMJ. Czasami ustępuje on bez leczenia. Czasami pomaga zaprzestanie złych nawyków, takich jak zgrzytanie zębami lub żucie paznokci.
Jeśli jednak ból nie ustępuje, wówczas lekarz może zalecić:
-
Lekarstwo przeciwbólowe dostępne bez recepty
-
Środki rozluźniające mięśnie
-
Fizykoterapia
-
Zastrzyki z kortykosteroidów
-
Operacja artroskopowa
