Ból związany z 11 września wciąż jest odczuwalny, ale w większości przypadków poszliśmy dalej.
9/11: What a Difference in a Year
Ból po 11 września jest nadal odczuwalny, ale w większości przypadków poszliśmy dalej.
Sid Kirchheimer Z archiwum lekarza
W zeszłym roku o tej porze telefon Steve'a Loucksa dzwonił bez przerwy. Jako rzecznik prasowy firmy posiadającej około 3000 biur podróży na całym świecie, bez przerwy odbierał telefony z mediów o przerażonych podróżnych i pustych samolotach.
"Nikt nie latał na The Anniversary" - mówi. "Wszyscy byli przerażeni. Wszyscy wciąż byli w żałobie".
Ale tego 11 września, niebo znów będzie zatłoczone. "Przeprowadziliśmy właśnie ankietę wśród naszych agentów, pytając, czy druga rocznica 11 września wpłynie na plany podróży ich klientów, i tylko 6% stwierdziło, że tak. Spośród tych klientów, którzy powiedzieli, że rocznica nie wpłynie na ich plany, 58% twierdzi, że nie martwi się już o swoje bezpieczeństwo podczas lotu, a 24% twierdzi, że przeszło do porządku dziennego pod względem psychologicznym. A twój jest pierwszym telefonem, który dostałem w tej sprawie".
Some Recovered, Some Never Will
Czy zapomnieliśmy? Nie. Jest jeszcze ta ocalała z World Trade Center - jedna z wielu nieopisanych bohaterów tamtego ranka - która, pomimo własnych obrażeń, eskortowała każdego przerażonego członka swojego personelu przez wypełniony dymem chaos i płonące ciała w bezpieczne miejsce. Teraz pracuje w dwupiętrowym banku w innym stanie, odmawiając wejścia do wysokiego budynku.
Są farmerzy, gospodynie domowe i nauczyciele, którzy wciąż wywieszają amerykańską flagę na swoich frontowych trawnikach, mimo że większość z tych, które w następnych miesiącach zdobiły niemal każdą ulicę, została już zmagazynowana i wyniesiona tylko na święta.
No i oczywiście są jeszcze ocalali nowojorscy strażacy. Nawet jeśli nie było ich wśród 500, którzy odpowiedzieli na miejscu zdarzenia tego dnia, wszyscy opłakiwali swoich 343 zaginionych "braci" i spędzili dziewięć miesięcy na usuwaniu skutków katastrofy i sprzątaniu Ground Zero, zbierając ich szczątki.
"Niektórzy nie doszli do siebie i wygląda na to, że nigdy nie dojdą", mówi Kevin Kelly, MD, nowojorski psychiatra, który spędza połowę swojego tygodnia pracy na doradzaniu tym członkom FDNY. "Ale ogólnie rzecz biorąc, większość chłopaków jest o wiele lepsza i kontynuuje poprawę. Ruszyli do przodu."
I wygląda na to, że w większości przypadków my również - być może lepiej niż się spodziewaliśmy.
W drugą rocznicę nie spodziewajcie się grubych gazetowych "wydań specjalnych" ani zbyt znanych materiałów telewizyjnych. New York Times donosi, że praktycznie każda firma medialna, w której przeprowadzono ankietę, planuje jakieś relacje upamiętniające ataki terrorystyczne, ale znacznie mniej niż w zeszłym roku. Podany powód: Ludzie nie chcą w tym roku spędzać tyle czasu na refleksji.
I to może być dobre, mówią niektórzy eksperci.
Jak dużo to za dużo?
"Nie chcesz zapomnieć, ale nie chcesz też nadmiernie pamiętać" - mówi dr Rachel Yehuda, profesor psychiatrii i dyrektor Oddziału Badań nad Stresem Traumatycznym w Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku. "Niektórzy ludzie mogą czuć, że muszą rozwodzić się nad rocznicą, lub może to sprawić, że przeszłość, lub ich utracona ukochana osoba, wyda się mniej ważna. Ale rozwodząc się nad tym, nie mogąc przejść pięciu minut bez pamiętania tego lub innego tragicznego wydarzenia, nie jesteś w stanie iść do przodu."
Ale nie widziała w tym roku żadnych dowodów na to związanych z 9/11. "Ludzie dzwonią po leczenie i my ich leczymy. Ale nie dostałam, ani nie mogę sobie wyobrazić, żeby ktoś inny dostał, telefony od ludzi, którzy mówią, że 'zbliża się rocznica 9/11 i nie jestem pewna, czy sobie z tym poradzę'. Pracownicy służby zdrowia psychicznego nie są na szczycie ludzkich Rolodexów, a to niekoniecznie jest zła rzecz. Chociaż nie możemy stwierdzić, że ludzie nie cierpią, możemy stwierdzić, że mają inne sposoby, aby spróbować sobie z tym poradzić."
Niektórzy radzili sobie, podążając śladem bankiera unikającego wieżowca i poległych strażaków, mówi dr Frank Farley, profesor psychologii na Temple University i wieloletni badacz heroizmu.
Better Than Before
"Nie ma w moim umyśle wątpliwości, że jesteśmy teraz lepszym narodem niż byliśmy przed 9/11", mówi doktorowi. "Staliśmy się silniejsi. Staliśmy się bardziej odporni na przeciwności losu i mniej tolerancyjni wobec antybohaterów -- nie tylko terrorystów, ale także Enronów i WorldComów. Dzięki 9/11 mamy teraz lepsze zrozumienie i docenienie cech, które definiują bohaterstwo, a także, jak sądzę, większą chęć, by próbować je naśladować.
"Przeciętna osoba może, ale nie musi być bardziej skłonna do wbiegnięcia do płonącego budynku, aby uratować dziecko, ale wierzę, że ogólnie ludzie są bardziej odważni i hojni w swoim codziennym życiu ... przynajmniej widzę to wokół siebie", mówi Farley. "I myślę, że to dlatego, że bohaterskie czyny, które widzieliśmy w dniu 9/11, ze strony strażaków i innych, były wyświetlane w codziennych ludziach, takich jak my. To zainspirowało nas do bycia lepszymi".
Jednak czwartek będzie trudnym dniem dla wielu -- zwłaszcza tych, których tragedia dotknęła najmocniej.
Osobista strona żałoby
"Większość z nas ruszyła dalej, ale ważne jest, aby zachować wyraźne rozróżnienie między tymi, którzy stracili kogoś, a resztą z nas" - mówi specjalistka od żałoby z Uniwersytetu Yale, dr Holly Prigerson. "To był przejmujący moment w całym naszym życiu. Wszyscy byliśmy związani z tym wydarzeniem, więc ważne jest, abyśmy pamiętali, jak to było. Myślę, że większość Amerykanów wyrosła z tego i być może są bardziej współczujący i bardziej świadomi, że nasz czas tutaj jest ograniczony, więc bardziej doceniamy rzeczy.
"Ale w prawdziwej żałobie, nigdy nie można się pogodzić z utratą kogoś, kogo się kocha. I często pojawia się fala objawów intensywnego ostrego niepokoju, które pojawiają się około dwóch lat po stracie, zwłaszcza w rocznicę."
Nie ma właściwego sposobu na żałobę po nich, niezależnie od tego, czy byli to członkowie rodziny, czy tylko obce nazwiska przewijane przez telewizję w zeszłym roku. "Żałoba jest bardzo osobista, a jedynym błędem, jaki możesz popełnić, jest myślenie, że istnieje właściwy i niewłaściwy sposób, aby to zrobić" - mówi Kelly.
Kiedy żal cię pochłania
Istnieją jednak oznaki, że żałoba pochłania cię i może uzasadniać pomoc psychiatryczną:
-
Jeśli obrazy lub wspomnienia o 9/11 są wyłącznie destrukcyjne, pozbawione pocieszających wspomnień o utraconych bliskich lub pamięci o bohaterskich czynach
-
Jeśli te obrazy są natrętne, nie można ich wyrzucić z pamięci
-
Jeśli regularnie przez ponad dwa tygodnie masz problemy z zasypianiem, często śniąc o tym wydarzeniu
-
Jeśli z tego powodu nadużywasz leków, alkoholu lub innych substancji
"Nawet oglądanie obrazów w telewizji może być szkodliwe dla niektórych ludzi i z pewnością mam nadzieję, że nie wyemitują ich w tym roku" - mówi Prigerson. "Moja rada: Jeśli są w telewizji, po prostu nie oglądaj".
Opublikowano 5 września 2003 r.
