W przebłyskach pamięci z dzieciństwa aktorka Glenn Close wciąż widzi swoją młodszą siostrę, Jessie, niespokojnie skubiącą skórę między palcem wskazującym a kciukiem. Wiele dzieci ma nerwowe nawyki - ale Jessie wydawała się inna. doctor Magazine dzieli się ich historią.
W przebłyskach pamięci z dzieciństwa aktorka Glenn Close wciąż widzi swoją młodszą siostrę, Jessie, niespokojnie skubiącą skórę między palcem wskazującym a kciukiem. Wiele dzieci ma nerwowe nawyki -- ale Jessie wydawała się inna.
"Martwiła się tą skórą, aż cała krwawiła i była skorupiasta" - wspomina. "Dziś taki rodzaj niepokoju i robienia sobie krzywdy byłby wielką czerwoną flagą. Ale byłam młoda, ona była młoda, a nasi rodzice nie byli w pobliżu tak często. W naszej rodzinie nigdy nie rozmawiano o takich rzeczach".
Close, zwycięzca People's Choice na 2015 doctor Health Hero Awards, zawsze czuł się ochronny wobec Jessie, która jest 6 lat młodsza. Ale nie zawsze miała możliwość działania na tych instynktach ochronnych. W 1954 roku, kiedy Jessie była dzieckiem, ich ojciec, chirurg, dołączył do kultu zwanego Moral Re-Armament i wykorzenił swoją żonę i czworo dzieci do siedziby grupy w Szwajcarii, gdzie rodzina mieszkała w hotelu.
"Zawsze byłem zafascynowany i oczarowany Jessie. Miała taką wyobraźnię; była tak zabawna i oryginalna. Chyba w pewnym sensie uważałem się za jej opiekuna. Ale kiedy byliśmy w tym wielkim hotelu, wszyscy byliśmy w różnych pokojach, a nie mieszka się razem, jak w rodzinie. Byłem z nią, ale nie "z nią", wiesz? Więc Jess naprawdę wpadła przez szczeliny".
Sister Struggles
W ciągu następnych kilku dekad życie Jessie Close stawało się coraz bardziej burzliwe. Już jako nastolatka zaczęła pić i brać narkotyki. Miała pięć nieudanych małżeństw, troje dzieci i mnóstwo romansów. "Pierwszy psychotyczny przełom miałam w wieku 21 lat" - wspomina Jessie. "Mieszkałam w Waszyngtonie i chodziłam do szkoły. Poczułam to kłucie na skórze głowy, odwróciłam się i spojrzałam, a na moim łóżku siedział ktoś, kto patrzył na mnie. Tak mnie to przeraziło, że nie mogłam wyjść z mieszkania, aż skończyło mi się jedzenie".
Ale pomimo historii chorób psychicznych w rodzinie - jeden wujek miał schizofrenię, a drugi popełnił samobójstwo - nikt nie zdawał sobie sprawy, że Jessie może zmagać się z własną chorobą psychiczną, dopóki nie zdiagnozowano u niej choroby dwubiegunowej w 2004 roku, w wieku 51 lat. Wtedy była już bliska odebrania sobie życia.
"To był Sylwester 2001 roku", mówi. "Byłam bardzo pijana i wtedy właśnie chęć zabicia się stała się niemożliwa do zignorowania. Mój mąż spał, wszystkie moje dzieci były w domach w łóżkach, a ja wyszłam do jego ciężarówki i jego broń tam była, i zamierzałam po prostu z tym skończyć. Z moim życiem. Ale wtedy nagle wyobraziłam sobie twarze moich dzieci i zrozumiałam, z czym będą musiały się zmierzyć, jeśli mnie znajdą. To byłoby przekleństwo na całe życie".
Znalazła siłę, by rzucić picie i zaczęła chodzić do Anonimowych Alkoholików -- ale "zaburzenie dwubiegunowe kontynuowało swoją paskudną pracę w moim mózgu".
Trzy lata później siostry odwiedzały swoich rodziców, kiedy Jessie odciągnęła Glenn na bok, gdy ta miała już wychodzić. "Powiedziałam jej, że mam głos w głowie, który w kółko mówi mi, żebym się zabiła" - wspomina. "Tydzień później znalazłam się w McLean Hospital w Bostonie. Moja siostra bierze sprawy w swoje ręce". (Związany z Harvardem szpital psychiatryczny był miejscem akcji pamiętnika Susanny Kaysen, Girl, Interrupted, oraz powieści Sylvii Plath, The Bell Jar).
Zajęło to trochę czasu i wiele zmian w jej lekach, ale dziś Jessie z powodzeniem radzi sobie z chorobą i podróżuje po kraju mówiąc o zdrowiu psychicznym.
Mimo, że Glenn wkroczyła i upewniła się, że jej siostra otrzymała potrzebną pomoc, mówi, że nie rozumiała jeszcze w pełni, przez co przeszła Jessie. "Jest wiele rzeczy, o których nie dowiedziałam się, dopóki nie przeczytałam jej książki" - mówi Glenn. (Resilience: Two Sisters and a Story of Mental Illness została opublikowana w styczniu 2015 r.) "Nie mieliśmy tradycji sprawdzania się nawzajem - to nie było jedno z narzędzi w naszym zestawie narzędzi. To, co masz jako dziecko, to to, co dają ci twoi opiekunowie".
Glenn mówi, że wybaczyła swoim rodzicom wszelką winę, którą ktoś z zewnątrz mógłby oczekiwać, że im przypisze. "Mieli do czynienia z rzeczami, które rozumiem bardzo głęboko. Mieli swój własny brak narzędzi w swojej skrzynce z narzędziami. Sprawy mogą przechodzić z pokolenia na pokolenie, dopóki ktoś nie powie: 'Czekaj. Zatrzymajmy się.'"
Własna walka Jessie była wystarczająco trudna. Jeszcze trudniejsze było obserwowanie, jak jej syn, Calen Pick, walczy z zaburzeniami schizoafektywnymi - kombinacją schizofrenii i objawów zaburzeń nastroju. On również spędził czas w McLean Hospital, prawie 2 lata, zanim udało mu się opanować chorobę.
"Kiedyś był liderem stada. Był cudowny, a dziewczyny rzucały się na niego" - wspomina Jessie. "Ale kiedy stało się jasne, że ma chorobę psychiczną, wszyscy się stamtąd wynieśli. Powiedziałam do Glenna: 'Nigdy więcej nie dawaj mi prezentu urodzinowego czy świątecznego. Po prostu zrób coś z piętnem i uprzedzeniami wobec tych z nas, którzy mają choroby psychiczne."
Wezwanie do działania.
Prośba Jessie zainspirowała Glenn do założenia w 2010 roku Bring Change 2 Mind (BC2M), amerykańskiej organizacji non-profit działającej na rzecz zmiany postaw wobec chorób psychicznych poprzez edukację publiczną i partnerstwo. Zebrała zespół doradczy ekspertów naukowych w dziedzinie chorób psychicznych, którzy pomagają w projektowaniu i ocenie programów BC2M. "Dobra wola dla samej dobrej woli nie wystarczy. Musimy ocenić, co robimy" - mówi Glenn. "Musimy wiedzieć, czy dokonaliśmy prawdziwej zmiany, czy poruszyliśmy igłę".
"Wyzwaniem nr 1 w opiece nad zdrowiem psychicznym jest piętno" - mówi jeden z doradców naukowych BC2M, Stephen P. Hinshaw, PhD, autor książki The Mark of Shame: Stigma of Mental Illness and an Agenda for Change. "To właśnie z powodu raczej 'niewypowiedzianej' natury choroby psychicznej, poziom finansowania badań i leczenia pozostaje niski". Stany obcięły ponad 1,6 miliarda dolarów w funduszach ogólnych z budżetów państwowych agencji zdrowia psychicznego na usługi zdrowia psychicznego od 2009 roku, według National Alliance on Mental Illness.
"Ludzie wiedzą więcej o chorobach psychicznych niż dekady temu -- pokazują to badania" - mówi Hinshaw. "Ale w tym samym czasie, postawy obejmujące 'dystans społeczny' -- jak blisko możesz chcieć być z kimś z chorobą psychiczną -- nie pączkowały".
BC2M opracowała serię ogłoszeń publicznych o chorobach psychicznych, pojawiających się wszędzie, od wiat przystankowych i taksówek do Yahoo!, Sports Illustrated i TV Guide. Calen, Jessie i Glenn pojawili się razem w jednym z PSA, "Schizo," potężny film, który otwiera się jak horror i kończy z rodziny razem w kuchni.
Najnowsza kampania, "Stronger Than Stigma", przedstawia wyjątkowe wyzwania, przed którymi stoją mężczyźni, gdy mówią o zdrowiu psychicznym. Na reklamach prasowych i billboardach - takich jak jeden górujący nad reklamami broadwayowskich przedstawień Matilda i Kinky Boots na nowojorskim Times Square - wielorasowa grupa mężczyzn deklaruje: "Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym. A ty?"
BC2M jest również obecnie pilotuje nowy peer-to-peer "college-toolbox projekt" na Indiana University (IU), zaprojektowany, aby zmienić postawy na temat chorób psychicznych (z hashtagiem #stigmasucks). Glenn, bardzo zaangażowany w organizację, udał się w tym roku na kampus, aby wysłuchać prezentacji studentów, którzy zorganizowali działania i wydarzenia w całym kampusie mające na celu zmniejszenie stygmatyzacji.
"Zwyciężyły trzy dziewczyny, które wymyśliły duży turniej piłki kopanej na kampusie o nazwie Kick Stigma in the Balls" - śmieje się. Kiedy program dojrzeje na IU, BC2M będzie go pakować, wprowadzać na rynek i dystrybuować bezpłatnie do zainteresowanych szkół i uniwersytetów w całym kraju.
Organizacja celuje jeszcze w młodszych, z LETS (Let's Erase the Stigma) BC2M, klubem kampusowym dla uczniów szkół średnich, podobnym do klubu szachowego lub teatralnego. Wczesna ocena opublikowana w 2014 roku wykazała, że uczniowie, którzy uczestniczyli w klubie LETS przez co najmniej semestr, mieli radykalnie lepsze nastawienie do chorób psychicznych i byli bardziej skłonni do zaprzyjaźnienia się z innymi osobami z tymi schorzeniami. Badanie sprawdzi skuteczność programu w 27 szkołach średnich w północnej Kalifornii i właśnie rozpoczęło się w tym jesiennym semestrze z udziałem tysięcy uczniów.
Glenn, która wystąpiła w długoletnim telewizyjnym thrillerze prawniczym Damages, kręci obecnie nowy film Damiana Harrisa, Wilde Wedding, z Patrickiem Stewartem i jej gwiazdą Dangerous Liaisons, Johnem Malkovichem. Przygotowuje się również do koncertowego wykonania Sunset Boulevard w Londynie. Aktorka mówi, że sama zmagała się z lekką depresją.
"To coś, czego byłam świadoma od dłuższego czasu. To tak jakbyś kręcił się w kółko i czasami wszystko wydaje się absolutnie niemożliwe, dlatego biorę bardzo małą dawkę antydepresantów. Ponieważ jest to taki problem w mojej rodzinie, nie jest zaskakujące, że byłabym gdzieś na spektrum depresji."
Lubi powtarzać, że "choroby psychiczne to sprawa rodzinna" -- i mówiąc to, nie ma na myśli tylko historii rodziny i genetyki. "Chodzi o wsparcie i miłość, której każdy, kto ma do czynienia z chorobą psychiczną, desperacko potrzebuje od swojej rodziny" - mówi.
"Tak wiele kultur i rodzin nie chce, aby sąsiedzi wiedzieli. Myślą, że to będzie odbicie na nich, a tak zaczyna się stygmatyzacja."
Stop stygmatyzacji
Dowiedz się, jak możesz pomóc zmienić nastawienie do chorób psychicznych.
1.
Wyedukuj się
. Zacznij od "Mental Health Myths and Facts" ze strony internetowej Department of Health & Human Services, mentalhealth.gov/basics/myths-facts.
2.
Zacznij rozmawiać w domu
. "Jeśli masz problemy we własnej rodzinie, miej odwagę zacząć tam" - mówi Glenn.
3.
Wypowiedz się
. "Spójrz na moją siostrę, która położyła całą swoją reputację na linii, aby pomóc tym z nas, którzy mają choroby psychiczne, bez myślenia o sobie i o tym, co może zrobić z jej karierą, ponieważ uprzedzenia są tak szalejące w naszym społeczeństwie", mówi Jessie.
4.
Wybierz swoje słowa
. Słowa takie jak "szalony", "wariat", "schizo" i "szaleniec" mogą wydawać się nieistotne - ale to one utrzymują piętno. Kiedy mówisz o kimś z chorobą psychiczną, nie mów: "On jest schizofrenikiem" lub "Ona jest dwubiegunowa". Ludzie nie są definiowani przez swoją chorobę. Zamiast tego powiedz: "On żyje ze schizofrenią" lub "Ona ma chorobę dwubiegunową".
5.
Pomagaj w tworzeniu bezpiecznych przestrzeni
. "Czy w twojej okolicy są miejsca, gdzie osoby z problemami zdrowia psychicznego mogą udać się po wsparcie? Jeśli nie ma, spróbuj coś z tym zrobić" - radzi Glenn.
6,
Podejmijcie zobowiązanie
. Podejmij zobowiązanie BC2M, aby przeciwstawić się piętnu choroby psychicznej. Następnie przekaż tę wiadomość znajomym, rodzinie i innym osobom w swoich sieciach społecznościowych.
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj zaległe wydania i przeczytaj bieżące wydanie "doctor Magazine".
