Cechy osobowości, które mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie

Niektóre typy ludzi, jak optymiści czy ekstrawertycy, mogą mieć kilka zalet zdrowotnych. Dowiedz się od lekarza, jak niektóre cechy osobowości mogą wpłynąć na Twoje zdrowie fizyczne.

Jak Twoja osobowość może wpłynąć na Twoje zdrowie

1 / 11

Ekstrawertycy

Naukowcy nie potrafią dokładnie wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje, ale ludzie, którzy częściej nawiązują kontakty towarzyskie, wydają się mieć silniejsze układy odpornościowe. W jednym z badań wykazano, że ludzie, którzy twierdzili, że spędzają więcej czasu z innymi, rzadziej łapią przeziębienie.

Przeciągnij, aby przejść dalej 2 / 11

Narcystyczna

Mężczyźni, którzy uważają, że zasługują na specjalne traktowanie i mają tendencję do wykorzystywania innych ludzi, mogą być bardziej narażeni na pewne choroby zdrowotne, w tym problemy z sercem. Może to wynikać z faktu, że naukowcy odkryli, iż mają oni niezwykle wysoki poziom związanej ze stresem substancji chemicznej - kortyzolu - w swoim organizmie, nawet gdy nie znajdują się w stresujących sytuacjach. Nie dotyczy to kobiet narcystycznych.

Przeciągnij, aby przejść dalej 3 / 11

Optymistka

Pozytywna perspektywa może poprawić Twoje ogólne zdrowie fizyczne. A jeśli zachorujesz, takie nastawienie może pomóc Ci poradzić sobie z chorobą i poprawić jakość życia. Badania pokazują, że optymiści częściej akceptują swoje choroby i starają się znaleźć humor w trudnych sytuacjach.

Przeciągnij, aby przejść dalej 4 / 11

Pesymistyczny

Niektóre badania wykazały, że ludzie, którzy są urażeni i nieszczęśliwi, rzadziej przyjmują leki tak jak powinni i mogą nie spać dobrze. Ale inne badania wykazały, że jeśli masz tendencję do oczekiwania najgorszego, możesz być bardziej ostrożny w odniesieniu do swojego samopoczucia i żyć dłużej.

Przeciągnij, aby przejść dalej 5 / 11

Resilient

Naukowcy opisują tę cechę jako ciekawość, towarzyskość i chęć współpracy. Jeśli to brzmi jak Ty, możesz być bardziej skłonny do ćwiczeń, angażowania się w otaczający Cię świat i wykonywania czynności, które wymagają pracy mózgu, takich jak rozwiązywanie krzyżówek.

Przeciągnij, aby przejść dalej 6 / 11

Stoic

Możesz myśleć o tym jako o sztywnym podejściu do życia: nacisk na niezależność i nie narzekanie w obliczu dyskomfortu. Jednak ta cecha osobowości może powodować problemy, jeśli zamiast szukać pomocy w problemach zdrowotnych, będziesz próbował je przetrwać.

Przeciągnij, aby przejść dalej 7 / 11

Sumienność

Ta cecha jest związana z dobrym zdrowiem i długim życiem, częściowo dlatego, że częściej podejmujesz dobre decyzje. Ludzie z tą cechą mają tendencję do zdrowego odżywiania się i ćwiczeń fizycznych, rzadziej palą, używają narkotyków, piją za dużo lub robią inne niezdrowe rzeczy. Istnieje również większe prawdopodobieństwo, że są w lepszej sytuacji finansowej i pozostają w stabilnych związkach, co poprawia ich samopoczucie.

Przeciągnij, aby przejść dalej 8 / 11

Impulsywny

Ta cecha osobowości może prowadzić do wielu rodzajów niezdrowych działań, w tym nadużywania alkoholu i narkotyków oraz uzależnień behawioralnych, takich jak kompulsywny hazard. Może być również związana z wrzodami u mężczyzn, ale potrzeba więcej badań, aby wiedzieć na pewno.

Przeciągnij, aby przejść dalej 9 / 11

Anxious

Osoby, które mają tendencję do bycia nerwowymi lub spiętymi, mają wyższe ryzyko wystąpienia pewnych schorzeń, w tym udaru i chorób serca. Wysoki poziom zdenerwowania może również odgrywać rolę w napięciowych bólach głowy i migrenach.

Przeciągnij, aby przejść dalej 10 / 11

Empowered

Poczucie, że ma się kontrolę nad sytuacją może być korzystne dla zdrowia. Na przykład częściej przyjmujesz leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Ale może to mieć też swoje minusy. Jeśli czujesz się ośmielony do podejmowania decyzji o swojej opiece, gdy niekoniecznie masz dobre informacje, może to spowodować problemy.

Przeciągnij, aby przejść dalej 11 / 11

Wrogie

Cecha ta jest związana z niektórymi problemami zdrowotnymi, w tym z chorobami serca. Naukowcy odkryli również, że ludzie, którzy mają wysoki poziom gniewu i agresji mogą być bardziej narażeni na pewne rodzaje migren. Inne choroby związane z tymi rodzajami uczuć to bulimia, wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca typu 2.

Przeciągnij, aby przejść dalej

Up Next

Next Slideshow Title

Pomiń reklamę 1 / 11 Pomiń reklamę

Źródła | Medically Reviewed on 01/11/2022 Reviewed by Jennifer Casarella, MD on 11 stycznia 2022

ZDJĘCIA DOSTARCZONE PRZEZ: