Słyszałeś o tym słowie lub nawet sam używałeś narcyzmu. Ale co dokładnie czyni kogoś narcyzem? Jakie są cechy narcystyczne? Dowiedz się więcej.
Czym jest narcyzm?
1 / 14
Jestem fantastyczna! Nie zgadzasz się?
Najprościej rzecz ujmując, jest to tendencja do myślenia o sobie bardzo wysoko i posiadania niewielkiego lub żadnego szacunku dla innych. Narcyz jest samolubny, próżny i żądny uwagi. Ale istnieje pewien zakres. To, że masz niektóre z tych cech, nie oznacza, że jesteś psychicznie niezdrowy.
Przeciągnij, aby przejść dalej 2 / 14
Kiedy narcyzm jest problemem?
Eksperci mogą powiedzieć, że jest to sytuacja, w której te cechy zaczynają ranić twoje związki i zniekształcają twoje poczucie własnej wartości. Skrajny narcyzm może przejść w chorobę psychiczną zwaną narcystycznym zaburzeniem osobowości. Twoje życie kręci się wokół Twojej potrzeby akceptacji. Nie rozumiesz ani nie dbasz o uczucia innych. Jesteś przekonany, że jesteś wyjątkowy i potrzebujesz, aby inni to potwierdzili.
Przeciągnij, aby przejść dalej 3 / 14
Mirror, Mirror
Słowo narcyzm pochodzi od mitycznego greckiego młodzieńca, który nie mógł oderwać się od własnego odbicia. Narcyz był piękny. Narcyzi, z drugiej strony, nie muszą być piękni, aby wierzyć, że są. Są przekonani, że są lepsi, nawet jeśli nie jest to rzeczywistość.
Przeciągnij, aby przejść dalej 4 / 14
Endless Hunger
Pochwała. To jest to, czego narcyz chce od ciebie. Cały czas. Ich apetyt na to jest nieograniczony. I idzie tylko w jednym kierunku, więc nie oczekuj niczego w zamian. A jeśli ten ciągły strumień pochlebstw i podziwu zatrzyma się nawet na sekundę, mogą bardzo szybko stać się wrogie lub agresywne.
Przeciągnij, aby przejść dalej 5 / 14
They Dont Care
Naprawdę, nie dbają. Inne uczucia ludzi nie są na radarze narcyza. Zazwyczaj nigdy nie rozwijają żadnej empatii. Widzą cię jako narzędzie do uzyskania tego, czego chcą, lub przeszkodę na ich drodze. Czasami, nie chcą być nieczuli. Theyre po prostu ślepy na to, jak wpływają na ciebie.
Przeciągnij, aby przejść dalej 6 / 14
Theyre Bullies
Narcystyczne nadęte wyobrażenie o sobie często maskuje strach, że nie mierzą się z innymi. Kiedy ktoś przebija ich ego lub obraża ich, narcyzi mogą się wyładować. Poniżają, pomniejszają i zastraszają. Wiele badań łączy narcyzm z wyższym poziomem agresji i przemocy.
Przeciągnij, aby przejść dalej 7 / 14
Romans z narcyzem
Na początku możesz nie zauważyć czerwonych flag. Narcyzi są często czarujący i popularni. Ale z czasem mogą stać się zimni, manipulujący i okrutni. I często są niewierni, zawsze w poszukiwaniu bardziej imponującego lub lepiej wyglądającego partnera.
Przeciągnij, aby przejść dalej 8 / 14
Czy to, co podobne, przyciąga to, co podobne?
Można by pomyśleć, że narcyzi preferują partnerów, którzy karmią ich ego lub którzy znoszą ich nieczułość. Ale tak zazwyczaj nie jest. Narcyzi spotykają się z każdym typem osobowości. Mimo to, są nieco bardziej prawdopodobne, że skończą w związku z innym narcyzem.
Przeciągnij, aby przejść dalej 9 / 14
Narcyzi jako współpracownicy
Robią dobre pierwsze wrażenie i doskonale sprawdzają się podczas rozmów o pracę. Ale mogą być kiepskimi pracownikami. Narcyzi przeceniają swoje umiejętności i umniejszają swoje. Zrobią wszystko, aby zrobić wrażenie. Wdzierają się w prywatne rozmowy, udzielają niechcianych rad i bezwstydnie kradną pomysły. Są również gorzej oceniani przez pracowników, którymi zarządzają, z wyjątkiem tych, którzy sami są narcyzami.
Przeciągnij, aby przejść dalej 10 / 14
Nie wszystko jest złe
Dawka narcyzmu może być dobrą rzeczą. Może podbudować Twoją samoocenę i dać Ci radość. Mniej prawdopodobne jest, że będziesz miał depresję, będziesz samotny lub zniechęcony. Normalni narcyzi często są doskonałymi mówcami i wizjonerami. Być może dlatego mają również tendencję do zarabiania większych pensji w świecie korporacji.
Przeciągnij, aby przejść dalej 11 / 14
Myślisz, że ktoś jest narcyzem?
Po prostu ich zapytaj! Są zaskakująco chętni, aby powiedzieć ci dokładnie kim są. Nie chodzi o to, że uważają, że jest z nimi coś nie tak. Mogą nawet powiedzieć, że jesteś frajerem, bo sam nie jesteś narcyzem. Na pewno nie przeproszą za swoje zachowanie lub to, jak żyją swoim życiem.
Przeciągnij, aby przejść dalej 12 / 14
Jeśli twój partner jest narcyzem
Kiedy życie jest dobre, mogą cię uśpić wspaniałymi marzeniami. Ale kiedy fantazja się rozwieje, możesz stać się źródłem wszystkich ich problemów. Nie wkupuj się w żaden z tych zniekształconych obrazów. Pomoże ci, jeśli:
-
Nie usprawiedliwiaj ich, kiedy kłamią lub krzywdzą innych.
-
Uświadom sobie, że oni zrobią to samo tobie.
-
Skup się na własnych marzeniach i celach.
Przeciągnij, aby przejść dalej 13 / 14
Jak radzić sobie z narcyzem
Ustal granice. Zdecyduj, gdzie jest Twoja granica. Trzymaj się jej, nawet jeśli ktoś próbuje cię ukarać, oczarować lub zastraszyć.
Krytykuj delikatnie. Mogą się zdenerwować, jeśli zagrozisz ich wyobrażeniu o sobie. Skup się na tym, jak się czujesz po ich zachowaniu, a nie na ich intencjach.
Odejdź, jeśli się zdenerwują. Spróbuj ponownie, gdy się uspokoją.
Nie kłóć się. Prawdopodobnie nie usłyszą cię i mogą zaatakować twoje motywy.
Przeciągnij, aby przejść dalej 14 / 14
Leczenie
Narcyzi nie są chętni do korzystania z profesjonalnej pomocy. W końcu defensywność jest jednym z ich znaków rozpoznawczych. Nie ma też sprawdzonych metod leczenia. Niektórzy eksperci twierdzą, że terapia rozmowna może pomóc narcyzom lepiej zrozumieć, jak ich zachowanie wpływa na innych. Niektórzy terapeuci mogą spróbować skuteczniejszych metod leczenia, przeznaczonych dla osób o podobnych cechach, takich jak zaburzenie osobowości typu borderline.
Przeciągnij, aby przejść dalej
Up Next
Next Slideshow Title
Pomiń reklamę 1 / 14 Pomiń reklamę
Źródła | Medically Reviewed on 03/04/2022 Reviewed by Dany Paul Baby, MD on 04 March 2022
