Dowiedz się, co to jest poporodowe zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, w tym jak rozpoznać i leczyć ten stan, i więcej.
Czym jest poporodowe OCD?
Po urodzeniu dziecka musisz przystosować się do zupełnie nowego życia i poradzić sobie z wieloma związanymi z tym stresami. Ciąża i okres połogu mogą być czynnikiem wyzwalającym OCD.?
Najczęstsze myśli, które trapią kobiety z poporodowym OCD to:?
-
Obawy przed brudem i zarazkami
-
Upewnienie się, że nie popełnimy błędu
-
Potrzeba sprawdzenia i ponownego sprawdzenia, czy monitor dla dzieci działa.
-
Upewnienie się, że butelki są odpowiednio wysterylizowane
Te myśli są natrętne i bardzo utrudniają opiekę nad dzieckiem. Nie masz zamiaru skrzywdzić swojego dziecka, ale bardzo się boisz, że zrobisz to przypadkowo?
Jakie są przyczyny OCD po porodzie?
Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą, prawdopodobieństwo wystąpienia OCD po porodzie jest pięć razy większe niż u innych kobiet. Dalsze badania wykazały, że do 70% kobiet z poporodowym OCD cierpi również na depresję poporodową.
Badania nie znalazły dokładnej przyczyny OCD po porodzie, ale uważają, że jest ona związana ze zmianami hormonalnymi i psychologicznymi, które zachodzą w czasie ciąży i porodu. Dwadzieścia procent kobiet jest bardziej narażonych na wystąpienie objawów nastroju i niepokoju podczas porodu z powodu gwałtownych zmian poziomu hormonów. Pierwszorazowe mamy są jeszcze bardziej narażone na poczucie przytłoczenia.?
Jakie są objawy OCD po porodzie?
Dwa najbardziej widoczne objawy poporodowego OCD to strach przed zranieniem dziecka i obawa przed zarazkami. Obawy te mogą być typowymi, tymczasowymi lękami, które wynikają ze zmian hormonalnych lub?z posiadania pierwszego dziecka. Gdy myśli te zaczynają przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu, mogą być oznaką poporodowego OCD.
Objawy poporodowego OCD mogą pojawić się w czasie ciąży lub po porodzie. Najczęściej są to nieprzyjemne myśli, które wpływają na normalne codzienne funkcjonowanie. Do innych objawów należą:?
-
Ukrywanie swoich obsesji w obawie przed zdiagnozowaniem psychozy lub hospitalizacją
-
kompulsje mające na celu zapobieżenie urzeczywistnieniu się lęku, takie jak sprawdzanie stanu dziecka, powtarzanie modlitw, proszenie o zapewnienie, ciągłe sprzątanie
-
Unikanie pewnych czynności przy dziecku, takich jak kąpiel, noszenie go na rękach, zmiana pieluszki
-
Poczucie przytłoczenia przez obsesje i kompulsje
-
Depresja poporodowa
-
Potrzeba obecności partnera lub pomocnika w pobliżu z powodu strachu przed skrzywdzeniem dziecka
-
Problemy z zasypianiem z powodu natręctw i kompulsywnych zapędów
-
Trudności w opiece nad dzieckiem
Objawy OCD po porodzie mogą być początkowo niezauważalne. Zarówno Ty, jak i Twoi bliscy mogą nie zdawać sobie sprawy z tego, że masz kompulsje OCD aż do kilku miesięcy, choć objawy mogą pojawić się już w pierwszych dwóch, trzech tygodniach po porodzie.
Jak rozpoznaje się OCD po porodzie?
Jeśli masz myśli, które cię przytłaczają i przeszkadzają w pełnieniu funkcji rodzicielskich, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Wielu rodziców ma podobne zmartwienia i nie należy się ich wstydzić. Rozmowa o swoich myślach jest pierwszym krokiem do uzyskania pomocy. Dzielenie się nimi nie sprawi, że stracisz dziecko lub trafisz do szpitala, choć jest to główna obawa, która powstrzymuje nowe matki z poporodowym OCD od rozmowy z lekarzem.?
Lekarz może przejść przez historię choroby, aby ocenić swoje myśli i uczucia. Możesz zostać poproszona o użycie skali oceny, aby pomóc Ci śledzić objawy i mierzyć obsesje i kompulsje.
Jak leczy się OCD po porodzie?
Po postawieniu diagnozy można rozpocząć leczenie OCD poporodowego. W przypadku poporodowego OCD można stosować te same metody, które stosuje się w leczeniu innych rodzajów OCD. Należą do nich:
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT).?Jest to najczęściej zalecana forma leczenia. Razem z psychologiem omówisz swoje obsesyjne myśli. Pomoże Ci nauczyć się, że tego typu myśli są normalne i nie są niebezpieczne. CBT pomoże Ci skonfrontować się z sytuacjami i myślami, których próbujesz uniknąć. Celem jest pomoc w zredukowaniu kompulsywnych rytuałów, których używasz, aby poradzić sobie z lękami.
Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Serotonina jest hormonem, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu nastroju i dobrego samopoczucia. SSRI to leki, które pomagają zwiększyć poziom serotoniny i zmniejszyć uczucie niepokoju i zagłady. Większość SSRI stosowanych do OCD są bezpieczne do podjęcia w ciąży i karmienia piersią. Niemniej jednak należy najpierw skonsultować się z lekarzem.
Leki. Oprócz CBT, lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne. Leki te są powszechnie zalecane jako pierwsza linia leczenia OCD.
