Dowiedz się, czym jest hierarchia potrzeb Maslowa i jak odnosi się do Twojego życia.
Hierarchia przebiega od najbardziej podstawowych do najbardziej zaawansowanych potrzeb. Ostatecznym celem jest osiągnięcie najwyższego poziomu hierarchii, jakim jest samorealizacja.
Poniżej wyjaśniono pięć poziomów hierarchii.
Potrzeby fizjologiczne
Potrzeby fizjologiczne są najbardziej podstawowe w hierarchii Maslowa. Są to podstawowe rzeczy, których ludzie potrzebują do fizycznego przetrwania. Przykłady obejmują powietrze, jedzenie, picie, schronienie, ubranie, ciepło, sen i zdrowie.?
Jeśli nie zaspokoisz tych potrzeb, Twój organizm nie będzie mógł funkcjonować prawidłowo. Potrzeby fizjologiczne są uważane za najbardziej istotne, ponieważ nie można zaspokoić innych potrzeb, dopóki nie zostaną spełnione fizjologiczne. Motywacja na tym poziomie pochodzi z instynktu przetrwania.
Potrzeby bezpieczeństwa
Po zaspokojeniu potrzeb fizjologicznych, człowiek potrzebuje bezpiecznego i pewnego środowiska. Potrzeby bezpieczeństwa i zabezpieczenia związane są z potrzebą poczucia bezpieczeństwa w swoim życiu i środowisku. Potrzeby bezpieczeństwa są oczywiste począwszy od dzieciństwa. Gdy potrzeby te nie są zaspokojone, dzieci w naturalny sposób reagują lękiem i niepokojem.
Potrzeby te wiążą się również z pragnieniem porządku, przewidywalności i kontroli. Przykłady potrzeb bezpieczeństwa to bezpieczeństwo emocjonalne, bezpieczeństwo finansowe (opieka społeczna i zatrudnienie), prawo i porządek, stabilność społeczna, wolność od strachu, zdrowie i dobre samopoczucie.
Potrzeby miłości i przynależności
Jest to trzecia i ostatnia z niższych potrzeb w hierarchii potrzeb Maslowa. Wiąże się z potrzebą poczucia przynależności i akceptacji. Jest motywowana naturalnym instynktem człowieka do interakcji. Ten poziom hierarchii obejmuje związki romantyczne oraz powiązania z rodziną i przyjaciółmi. Obejmuje również potrzebę poczucia przynależności do grupy społecznej. Ponadto potrzeba ta obejmuje uczucie miłości i odczuwanie miłości wobec innych. Jeśli nie zaspokajasz tych potrzeb, możesz doświadczyć samotności i depresji.
Potrzeby estetyczne
Jest to pierwsza z wyższych potrzeb w hierarchii potrzeb. Potrzeby esteem są motywowane przez chęć poczucia się dobrze we własnej skórze.?
Istnieją dwie kategorie potrzeb esteem: Poczucie własnej wartości, czyli poczucie pewności siebie i dobrego samopoczucia oraz szacunek, czyli poczucie bycia docenianym przez innych ludzi i świadomość, że dostrzegają oni Twoje osiągnięcia.
Kiedy Twoje potrzeby szacunku nie są zaspokojone, możesz czuć się nieważny, mniej pewny siebie, niechroniony i niekompetentny. Według Maslowa, szacunek i reputacja są kluczowe dla dzieci i młodzieży i pojawiają się przed prawdziwym poczuciem własnej wartości lub godności.
Potrzeby samoaktualizacji
Potrzeby samorealizacji to najwyższy poziom na piramidzie potrzeb Maslowa. Potrzeby te obejmują realizację swojego potencjału, samorealizację, samorozwój i szczytowe doświadczenia.
Samorealizacja to pragnienie osiągnięcia wszystkiego, co się da i uwolnienia całego swojego potencjału. Różne osoby mogą mieć różne pomysły na samorealizację, ponieważ Twoje pragnienia różnią się od pragnień innych ludzi.
Teoria Maslowa stwierdza, że osiągnięcie poziomu samorealizacji jest trudne. Powodem jest to, że ludzie są skoncentrowani na zaspokajaniu najpierw pilniejszych potrzeb w hierarchii potrzeb.
Jak przejść przez piramidę potrzeb
Hierarchia potrzeb Maslowa jest często przedstawiana jako piramida potrzeb. Piramida ta jest zorganizowana od najbardziej podstawowych potrzeb na dole do najbardziej złożonych na górze.
Maslow twierdził, że musisz zaspokoić te potrzeby na dole, aby przejść do następnego poziomu potrzeb. Mimo to nie trzeba zaspokajać jednej potrzeby, aby przejść do następnej w hierarchii. Teoria Maslowa postuluje również, że większość ludzi skupia się na zaspokajaniu swoich potrzeb częściowo, w rezultacie postępując bardziej w zaspokajaniu potrzeb niżej w hierarchii.
Rodzaje potrzeb na piramidzie Maslowa
Na piramidzie Maslowa można wyróżnić dwa rodzaje potrzeb:
Potrzeby niedoboru:?Są to potrzeby, które rozwijasz w wyniku niedoboru. Obejmują one potrzeby fizjologiczne, bezpieczeństwa, społeczne i szacunku. Musisz zaspokoić te potrzeby, aby uniknąć nieprzyjemnych skutków.
Potrzeby wzrostu: Najwyższy poziom piramidy Maslowa jest skategoryzowany jako potrzeby wzrostu. W przeciwieństwie do potrzeb niedoboru, potrzeby samorealizacji są motywowane przez chęć rozwoju jako osoby i osiągnięcia pełnego potencjału.
Zastosowanie Hierarchii Potrzeb Maslowa
Kiedy zastosujesz w swoim życiu hierarchię potrzeb Maslowa, możesz doświadczyć poprawy w niektórych obszarach. Aby osiągnąć najwyższy poziom rozwoju w tej teorii motywacji, musisz być samozrealizowany. Określenie swoich potrzeb i zapewnienie ich realizacji może pomóc zwiększyć szanse na sukces.
Rozszerzona Hierarchia Potrzeb
Pięciopoziomowa piramida Maslowa została rozszerzona o potrzeby poznawcze, estetyczne i transcendencji.
Piramida składa się teraz z większej liczby poziomów. Obejmują one:
1.?Potrzeby fizjologiczne i biologiczne powietrze, woda, jedzenie, schronienie, seks, zdrowie, sen itp.
2. Potrzeby bezpieczeństwa ochrona, bezpieczeństwo, stabilność finansowa, prawo, porządek, wolność itp.
3. Miłość i przynależność potrzeby przyjaźni, zaufania, intymności, akceptacji, kochania i odczuwania miłości w zamian, bycia częścią grupy (przyjaciele, rodzina, koledzy z pracy).
4. Potrzeby estetyczne Maslow podzielił je na dwie kategorie:?
-
Poczucie własnej wartości: godność, samorealizacja, mistrzostwo, niezależność
-
Potrzeba czucia się rozpoznawanym, akceptowanym i docenianym przez innych.
5. Potrzeby poznawcze Potrzeby poznawcze pojawiają się, gdy zaczynasz być ciekawy i pragniesz odkrywać i zdobywać wiedzę, a także rozumieć i chcesz wiedzieć więcej o tym, co cię interesuje?
6. Potrzeby estetyczne Należą do nich uznanie, stabilność, poszukiwanie piękna itp.
7. Potrzeby samorealizacji Są to realizowanie swojego potencjału, osiągnięcia, samorozwój, szczytowe doświadczenia. Pojawia się pragnienie bycia najlepszym, jakim możesz być.
8. Potrzeby transcendencji Jesteś motywowany przez wartości, które wykraczają poza osobiste "ja". Przykłady obejmują doświadczenia nadprzyrodzone, doświadczenia przyrodnicze, doświadczenia estetyczne, doświadczenia seksualne, służbę innym, wiarę religijną i dążenie do nauki.
Hierarchia potrzeb Maslowa - podsumowanie
Twoja motywacja jest zależna od hierarchii potrzeb. Potrzeby te są zorganizowane w piramidę pokazującą potrzeby, które powinny być zaspokojone w pierwszej kolejności przed potrzebami wyższymi. Mimo to, kolejność tych potrzeb nie jest nieelastyczna, ponieważ może być dostosowana w zależności od indywidualnych i innych okoliczności. Motywacja jest w dużym stopniu zdeterminowana przez więcej niż jedną potrzebę podstawową, co może skutkować zaspokojeniem kilku potrzeb łącznie.
