Wiedza o tym, jak rozmawiać z lekarzem może pomóc w uzyskaniu potrzebnych informacji na temat menopauzy. Oto kilka wskazówek dotyczących komunikacji z lekarzem.
-
Zrób listę obaw i pytań
którą można zabrać na wizytę u lekarza. Podczas oczekiwania na wizytę wykorzystaj ten czas na przejrzenie listy i uporządkowanie myśli.
-
Opisz swoje objawy
jasno i krótko. Powiedz, kiedy się zaczęły, jak się czujesz, co je wywołuje i co zrobiłeś, aby je złagodzić.
-
Powiedz swojemu lekarzowi
te ważne informacje:
-
Jakie leki na receptę i bez recepty, witaminy, produkty ziołowe i inne suplementy przyjmujesz
-
Twoja dieta, aktywność fizyczna, palenie papierosów, spożywanie alkoholu lub zażywanie narkotyków oraz historia seksualna
-
alergie na leki, żywność lub inne rzeczy
-
-
Nie zapomnij wspomnieć, że jesteś leczony przez innych lekarzy
.
-
Nie czuj się zakłopotany
w rozmowach na delikatne tematy. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twój lekarz już to słyszał! Nie pomijaj czegoś, bo obawiasz się, że zajmie Ci to zbyt dużo czasu. Upewnij się, że wszystkie wątpliwości zostały wyjaśnione przed wyjściem.
-
Jeśli lekarz zleci wykonanie badań,
pamiętaj, aby zapytać, jak uzyskać informacje o wynikach i jak długo trzeba czekać na ich otrzymanie. Uzyskaj instrukcje, co musisz zrobić, aby przygotować się do testu (testów) i dowiedzieć się o wszelkich zagrożeniach lub efektach ubocznych testu (testów).
-
Gdy podawane są leki i inne zabiegi,
pytaj o nie swojego lekarza. Porozmawiaj o najnowszych badaniach i zaleceniach dotyczących leczenia objawów menopauzalnych. Zapytaj, jak długo będzie trwało leczenie i czy należy spodziewać się efektów ubocznych. Upewnij się, że rozumiesz, jak przyjmować leki; co robić w przypadku pominięcia dawki; czy są jakieś pokarmy, leki lub czynności, których powinnaś unikać podczas przyjmowania leku; oraz czy możesz przyjmować markę generyczną.
-
Zrozum wszystko przed wyjściem z gabinetu.
Jeśli czegoś nie rozumiesz, poproś o ponowne wyjaśnienie.
-
Przyprowadź ze sobą na wizytę członka rodziny lub zaufanego przyjaciela.
Osoba ta może robić notatki, oferować wsparcie moralne i pomóc w zapamiętaniu tego, co było omawiane. Można również poprosić tę osobę o zadawanie pytań.
Uzyskaj drugą opinię
Ponieważ ciągle dowiadujemy się więcej o możliwościach leczenia menopauzy i terapii hormonalnej, ustalenie sposobu leczenia lub radzenia sobie z objawami menopauzy może być mylące. Ważne jest, abyś zaufała swojemu lekarzowi, abyś mogła otwarcie omówić swoje obawy i opcje leczenia. Wtedy będziesz mogła podejmować świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia, z którymi będziesz się dobrze czuła. Jeśli czujesz, że rozmawiałaś otwarcie ze swoim lekarzem i nadal nie czujesz się usatysfakcjonowana, pomyśl o uzyskaniu drugiej opinii.
Uzyskanie drugiej opinii od innego lekarza może dać Ci świeże spojrzenie i więcej informacji na temat leczenia. Oto kilka wskazówek, jak uzyskać drugą opinię:
-
Poproś swojego lekarza o polecenie innego lekarza lub specjalisty w celu uzyskania innej opinii. Nie obawiaj się, że zranisz uczucia swojego lekarza.
-
Jeśli nie czujesz się komfortowo, prosząc swojego lekarza o zalecenia, skontaktuj się z innym lekarzem, któremu ufasz. Możesz również zadzwonić do uniwersyteckich szpitali klinicznych i towarzystw medycznych w swojej okolicy, aby uzyskać nazwiska lekarzy. Niektóre z tych informacji są dostępne w Internecie.
-
Zawsze najpierw sprawdź w swojej kasie chorych, czy koszt drugiej opinii jest pokrywany. Wielu ubezpieczycieli pokrywa koszty. Zapytaj, czy istnieją jakieś specjalne procedury, których Ty lub Twój lekarz pierwszego kontaktu musicie przestrzegać, aby otrzymać skierowanie.
-
Zorganizuj przesłanie dokumentacji medycznej do lekarza drugiej opinii przed wizytą. Daje to nowemu lekarzowi czas na zapoznanie się z dokumentacją i może pomóc uniknąć powtarzania badań.
-
Dowiedz się jak najwięcej. Poproś swojego lekarza o informacje, które możesz przeczytać, udaj się do lokalnej biblioteki lub poszukaj informacji w Internecie. Niektóre szpitale i uniwersytety mają biblioteki medyczne, które są otwarte dla publiczności. Ale sortowanie przez informacje, które są skomplikowane i czasami sprzeczne, może być zniechęcającym zadaniem. Wypisz swoje pytania i wątpliwości i przynieś listę do omówienia z lekarzem.
-
Nigdy nie polegaj wyłącznie na telefonie lub Internecie, aby uzyskać drugą opinię. Aby uzyskać drugą opinię, musisz być osobiście widziany przez lekarza. Solidna druga opinia obejmuje badanie fizyczne i dokładny przegląd dokumentacji medycznej. Nie zapomnij poprosić lekarza o przesłanie pisemnego raportu do swojego lekarza pierwszego kontaktu i uzyskać kopię dla swoich akt.
