Lekarz przygląda się związkowi między rakiem piersi a menopauzą.
Jakie są czynniki ryzyka raka piersi?
Pewne czynniki zwiększają ryzyko rozwoju raka piersi. Jednak posiadanie wielu czynników ryzyka nie oznacza, że kobiety zachorują na raka piersi, a brak czynników ryzyka nie oznacza, że choroba nie wystąpi.
Wiek jest najważniejszym czynnikiem ryzyka zachorowania na raka piersi. Szanse na rozwój choroby wzrastają wraz z wiekiem. Około 95% kobiet, u których co roku diagnozuje się raka piersi, jest w wieku powyżej 40 lat, a około połowa ma 61 lat i więcej.
Ryzyko osobiste jest również większe, jeśli ktoś z najbliższej rodziny (matka, siostra lub córka) miał raka piersi, zwłaszcza jeśli było to w młodym wieku. Ponadto, kobiety, które miały biopsję piersi (usunięcie tkanki piersi), która wykazała pewne rodzaje łagodnej choroby, takie jak atypowa hiperplazja, są bardziej narażone na zachorowanie na raka piersi.
Inne czynniki ryzyka obejmują:
-
Występowanie raka w jednej piersi (może nawracać lub rozwijać się w drugiej)
-
Występowanie w przeszłości raka jajnika, macicy lub jelita grubego
-
Posiadanie nieprawidłowości genetycznej, takiej jak mutacja genu BRCA1 lub BRCA2
-
Późna menopauza (po 55 roku życia)
-
Wczesne rozpoczęcie miesiączkowania (przed 12 rokiem życia)
-
Urodzenie pierwszego dziecka po 30 roku życia
-
Nigdy nie miał dzieci
-
Nadwaga lub otyłość po menopauzie
Czy hormonalna terapia zastępcza (HRT) zwiększa ryzyko wystąpienia raka piersi?
Dowody wskazują, że im dłużej kobiety są narażone na działanie żeńskich hormonów (wytwarzanych przez organizm, przyjmowanych w postaci leków lub dostarczanych w postaci plastrów), tym większe jest prawdopodobieństwo wystąpienia u nich raka piersi.
Hormonalna terapia zastępcza może być podawana kobietom po menopauzie, które mają objawy menopauzy. Im dłużej kobiety stosują HRT z kombinacją estrogenu i progestyny, tym większe mogą być szanse na zdiagnozowanie u nich raka piersi. Nie jest jasne, czy HRT z samym estrogenem, która jest czasami przepisywana kobietom, które przeszły histerektomię, zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi.
Czy mogę zapobiec rakowi piersi?
Nie ma jednoznacznego sposobu na zapobieganie rakowi piersi, ale istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć swoje ryzyko:
-
Utrzymuj zdrową wagę.
-
Być aktywnym fizycznie i wykonywać co najmniej 30 minut umiarkowanych lub energicznych ćwiczeń przez pięć lub więcej dni w tygodniu.
-
Spożywaj zdrową dietę zawierającą co najmniej pięć porcji owoców i warzyw dziennie; ogranicz ilość spożywanego przetworzonego i czerwonego mięsa.
-
Kobiety powinny pić nie więcej niż jeden napój alkoholowy dziennie (mężczyźni nie więcej niż dwa napoje alkoholowe dziennie).
Jak wykrywa się i diagnozuje raka piersi?
Wykrycie raka piersi we wczesnym stadium - miejmy nadzieję, że zanim przeniesie się poza pierś - może znacznie zwiększyć szanse na powodzenie leczenia.
Wskaźnik przeżycia z rakiem piersi wzrasta, gdy choroba jest wcześnie wykryta i leczona.
Wielu ekspertów w dziedzinie raka piersi, w tym American Cancer Society, zaleca rozpoczęcie rutynowych badań przesiewowych w kierunku raka piersi za pomocą mammografii w wieku 45 lat. Inni sugerują, aby poczekać do 50 roku życia. Twój lekarz może zalecić rozpoczęcie badań wcześniej niż w wieku 45 lat, w zależności od indywidualnych czynników ryzyka.
Celem badania mammograficznego jest wykrycie nieprawidłowości, które są zbyt małe, aby je zobaczyć lub poczuć. Mammografia nie wykryje jednak wszystkich nowotworów piersi, dlatego też fizyczne badanie piersi jest bardzo ważne.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zaleca kobietom w wieku 20 i 30 lat, aby lekarz przeprowadzał badanie piersi co jeden do trzech lat, a następnie co roku po ukończeniu 40 lat.
ACS stwierdza, że badania nie wykazały wyraźnych korzyści z regularnego samobadania piersi. Kobiety, które decydują się na samobadanie piersi, powinny mieć możliwość sprawdzenia swojej techniki podczas badania przez lekarza. Każda zmiana w piersiach zauważona podczas samobadania powinna być niezwłocznie zgłoszona lekarzowi.
Kobiety, u których ryzyko zachorowania na raka piersi jest podwyższone, mogą skorzystać z corocznego badania piersi przy użyciu rezonansu magnetycznego. Mammografia trójwymiarowa może być również opcją dla niektórych kobiet.
Aby dowiedzieć się, czy jesteś w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na raka piersi, skonsultuj się z lekarzem.
