Dowiedz się, jak rozpoznać, czy jest to normalne zachowanie dziecka, czy oznaki ADHD.
Jak więc można je odróżnić? Poziom energii, koncentracja uwagi i skupienie uwagi dziecka mogą pomóc w ustaleniu, czy zachowuje się ono tak, jak na swój wiek, czy też może cierpi na chorobę wymagającą dodatkowego wsparcia.
Nadpobudliwość
Dzieci z natury mają dużo energii. Jedno z badań wykazało, że mają taką samą siłę przebicia jak wytrenowani sportowcy wytrzymałościowi. Są też ciekawe świata i chętne do odkrywania. Ale jeśli Twoje dziecko jest zawsze aktywne w sposób, który nie pasuje do pory dnia lub otoczenia, może być nadpobudliwe.
Jeśli Twoje dziecko jest nadpobudliwe, może ono:
-
biegać i krzyczeć podczas zabawy, nawet w domu
-
Trudno jest usiedzieć w miejscu
-
Fidget
-
Wpadać na przedmioty, ponieważ poruszają się tak szybko
-
Tendencja do zbyt ostrej zabawy
-
Dużo mówią (w tym wymawiają odpowiedzi i rozmawiają ponad innymi)
Starsze dzieci i nastolatki często potrafią usiedzieć w miejscu przez dłuższy czas. Ale nadpobudliwe nastolatki mogą nadal się wiercić lub chcieć mieć zajęte ręce.
Nieuwaga
Dzieci z natury mają krótszy czas koncentracji uwagi niż dorośli. Z wiekiem ich uwaga się wydłuża. Coraz lepiej radzą sobie z wyciszaniem rzeczy, które je rozpraszają.
Jeśli dziecko ma problem z uwagą, może:
-
Łatwo się rozpraszać
-
Z trudem kończy zadania
-
Trudności z organizacją lub utrzymaniem porządku
-
Popełniają proste błędy, ponieważ się spieszą
-
Często gubią lub zapominają, gdzie co położyli
Dzieci, które mają trudności ze skupieniem uwagi, mogą czasami mieć również tak zwaną hiperfokusję. Kiedy już znajdą coś, co je zainteresuje - grę wideo lub książkę - chcą to robić lub o tym rozmawiać.
Słaba kontrola impulsów
Dzieci często zauważają duży skok w samokontroli między 5 a 6 rokiem życia. (Dziewczynki zazwyczaj lepiej radzą sobie z tą umiejętnością niż chłopcy).
Jeśli Twoje dziecko działa impulsywnie, może to oznaczać, że:
-
Zachowywać się głupio, aby zwrócić na siebie uwagę
-
Trudno jest przestrzegać zasad
-
Być agresywnym
-
Denerwują się, gdy popełnią błąd lub zostaną skrytykowani
-
Nie zdają sobie sprawy z tego, jak ich słowa lub działania wpływają na innych
Impulsywne nastolatki często podejmują większe ryzyko niż inne dzieci w ich wieku.
Kiedy należy szukać pomocy
Jeśli dziecko potrafi usiedzieć w miejscu, skupić się lub wykazać samokontrolę przynajmniej przez pewien czas, może to być normalne dla jego wieku. Jeśli jednak ma z tym problemy przez cały czas - na przykład w domu, z przyjaciółmi, a także w szkole - przyczyną może być ADHD.
ADHD dotyka 1 na 10 dzieci w wieku poniżej 17 lat, ale podobne objawy mogą wywoływać także inne problemy zdrowotne. Do schorzeń tych należą:
-
Problemy ze słuchem
-
Trudności w uczeniu się
-
Lęk lub depresja
-
Problemy ze snem (np. bezdech senny lub niewystarczająca ilość snu)
W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem dziecka. Lekarz może zadać Wam więcej pytań, aby lepiej zrozumieć, co się dzieje. Może skierować Cię do specjalisty, jeśli okaże się, że Twoje dziecko wymaga badań.
Jeśli Twoje dziecko ma ADHD lub inne zaburzenia, pomocne mogą być konsultacje, leki i dodatkowe wsparcie w szkole.
