Gwiazda 'The Big Bang Theory' Johnny Galecki mówi o swoich najlepszych i najgorszych nawykach zdrowotnych, swoich początkach w 'Roseanne' i dlaczego uważa, że ludzie powinni być milsi dla siebie.
Urodzony w Belgii, ale wychowany w sercu amerykańskiego Środkowego Zachodu, aktor Johnny Galecki, lat 39, znalazł dom w salonach milionów Amerykanów - najpierw jako David w przełomowym serialu Roseanne, a teraz w szalenie popularnym serialu The Big Bang Theory, który powraca tej jesieni w 8. sezonie na CBS. Galecki zdradza, jakie jest jego kolejne wyzwanie zdrowotne, jak być dla siebie łagodniejszym i dlaczego zamienił wyścigi Hog na jazdę traktorem.
1. Byłaś jeszcze nastolatką, kiedy grałaś w "Roseanne". Czy któraś z sytuacji w fabule odzwierciedlała rzeczy dziejące się w twoim życiu?
Dla mnie było wręcz przeciwnie. Dopiero co przeprowadziłam się do Los Angeles bez rodziny i moje życie polegało na tym, aby odnaleźć się w dorosłym życiu, podczas gdy ja grałam nastolatkę. Pamiętam jednak, że oglądałem pilota z rodziną w Chicago i czułem, że zaglądają nam w okno - tak realistyczny był ten serial pod wieloma innymi względami.
2. Czy jesteś podobny do swojej super-mądrej postaci, fizyka Leonarda Hofstadtera, w The Big Bang Theory?
Scenarzyści wyłapują rzeczy i wprowadzają je do postaci, czy to dynamikę między nami aktorami, czy inne rzeczy. Ale jeśli chodzi o moje IQ i Leonarda? Nie powiem. Zrobiłem internetowy test IQ lata temu - dwa razy. Nie ujawnię wyniku, ale była ogromna rozbieżność między wynikami.
3. Co z licznymi problemami zdrowotnymi Leonarda?
Nie, pochodzę z dość odpornego rodu. Mam jednak fatalny wzrok, więc naprawdę potrzebuję tych okularów.
4. Kupiłeś ziemię w winnicy poza Los Angeles. Czy to twoje miejsce odosobnienia?
Całkowicie. To wspaniałe miejsce, aby uciec od szaleństwa L.A. Na początku posiadanie nieruchomości było onieśmielające. Byłem dzieckiem z miasta i dużo podróżowałem. Ale czuję, że to miejsce oznacza dla mnie nowy początek. Mam nawet traktor!
5. Jaki jest Twój najgorszy nawyk zdrowotny
6. Czy masz jakiś trening fitness?
Nie było to łatwe, ponieważ pochodzę ze Środkowego Zachodu, gdzie nie uczono zbyt wiele o zdrowiu i sprawności fizycznej. Nikt w mojej rodzinie nie poszedł na jogging lub miał członkostwo w siłowni. Przez długi czas właściwie patrzyłem z góry na ćwiczenia, [myśląc], że to burżuazyjna rzecz dla szczęśliwych ludzi, którzy nie zostali zniszczeni przez pracę w niebieskich kołnierzykach. Dziś to już inna historia. Uwielbiam maszynę eliptyczną.
7. Co się dla ciebie zmieniło?
Robiłem sztukę [w 2006 roku] i musiałem nabrać poważnej formy do tej roli. Ćwiczyłem dwa razy dziennie. Zaangażowanie się w to zmieniło dla mnie wszystko. Teraz uważam, że ćwiczenia to bardziej umiarkowany nastrój niż próżność. Nie ma takiego złego nastroju, którego nie mogłabym poprawić 20 minutami na eliptyku.
8. Jaki jest twój najlepszy nawyk zdrowotny?
Całkowicie wkupiłam się w tę całą sprawę z sokami i naprawdę staram się być konsekwentna, mimo częstych podróży. Nie mówcie też mojemu bratu, że uprawiam jogę. Jestem dość krępym facetem, więc lubię robić rzeczy, które wykorzystują moją własną masę ciała, aby utrzymać się z dala od dodatkowej masy. Element psychologiczny również zmienił moje życie.
9. Czy masz jakąś filozofię zdrowia?
Ludzie muszą być dla siebie łagodniejsi. Zamiast bić się za to, że za dużo jemy lub pijemy, uważam, że należy rozpieszczać tę stronę siebie. Bądź miły i delikatny - jak w przypadku ukochanej osoby. W przeciwnym razie może to być trwający całe życie wzorzec nienawiści do siebie i zaniedbania. I myślę, że w ten sposób ludzie kończą bardzo chorzy.
10. Kiedyś często jeździłeś na motocyklach dla zabawy. Czy to nadal jest twoje hobby?
Mając 200 współpracowników, którzy liczą na moją codzienną obecność, czuję, że ryzykowanie życia na motocyklu nie jest już tak dojrzałe. Obecnie trzymam swoje motocykle w winnicy.
11. Gdzie chciałbyś podróżować w przyszłości?
Islandia. Chcę zobaczyć lodowce, zanim znikną!?
12. W przyszłym roku kończysz 40 lat. Jak się z tym czujesz?
Świetnie!!! Zawsze lepiej czułem się mając 30 czy 31 lat, niż mając 27 czy 28. Będąc w drugiej części dekady można mieć wrażenie, że idzie się w dół, a zaczynając nową dekadę - jest w tym prawdziwy optymizm. Mam przed sobą tyle możliwości i przygód.
13. W jakim wieku czujesz się w środku?
Och, to może się różnić w zależności od godziny. Powiem, że tuż przed ukończeniem 39 lat miałam taki moment: "O mój Boże, gdzie się podziało ostatnie 8 lat?" Na początku było to uczucie, ale potem zdałam sobie sprawę: "Och! Weszły w tę pracę, którą mam szczęście wykonywać". Więc to było wspaniałe.
Pobierz aplikację na iPada, aby pobrać aktualne wydanie "Doctor Magazine."?
