Wraz z wiekiem mężczyzn ich testosteron naturalnie spada. Ale czy to powoduje, że stają się oni zrzędliwymi starcami? Doktor bada mity stojące za zespołem rozdrażnionego mężczyzny.
Wiele informacji mówi, że z wiekiem mężczyźni stają się bardziej nastrojowi, drażliwi i łatwo się frustrują - coś w rodzaju męskiej menopauzy.
Niektórzy twierdzą, że dzieje się tak, ponieważ ich poziom testosteronu zaczyna spadać. Ale czy brak jednego hormonu może naprawdę spowodować, że pojawi się grupa zrzędliwych, starszych mężczyzn?
To nonsens, mówi dr Bradley Anawalt, szef medycyny na Uniwersytecie w Waszyngtonie. Starsi mężczyźni są drażliwi - to prawie nigdy nie jest spowodowane testosteronem.
Nauka nie wskazuje na jedną właściwą odpowiedź. Ale niektórzy eksperci widzą związek między niskim poziomem testosteronu (lub niskim T) i zmianami nastroju u starzejących się mężczyzn.
Co lekarze wiedzą na pewno
Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni wytwarzają mniej testosteronu wraz z wiekiem. U czterdziestu procent osób powyżej 45 roku życia poziom testosteronu jest poniżej normy (
Menopauza a andropauza
Inne badania pokazują, że to, co dzieje się w ciele mężczyzny, gdy osiąga on późny wiek średni, różni się znacznie od tego, co dzieje się u kobiety. Podczas menopauzy produkcja estrogenów gwałtownie spada. Mężczyźni mają tendencję do stopniowej utraty testosteronu, około pół procenta rocznie.
Dla niektórych lekarzy, męska menopauza spowodowana przez powoli spadające testosteron jest zbyt daleko skoku. Alvin Matsumoto, MD, profesor na University of Washington School of Medicine, mówi, że objawy seksualne, takie jak niskie libido, słaba sprawność seksualna i zaburzenia erekcji mają silne powiązania z niższym poziomem hormonu. Ale badania hes seen pokazać, że inne objawy, takie jak zmęczenie, depresja i problemy z nastrojem, nie są koniecznie związane z niskim T.
Myślę, że to trochę naiwne myśleć, że wszystko jest związane z testosteronem, mówi Matsumoto. Myślę, że jest wiele rzeczy, które się dzieją, kiedy się starzejemy.
On wskazuje na fakt, że większość starzejących się mężczyzn doświadcza niskiego T jako efekt uboczny innych problemów przewlekłych, takich jak otyłość i wysoki poziom cholesterolu. Jeśli twój bebech zaczyna sprawiać, że plecy bolą i spowalnia cię, youre bardziej predysponowany do bycia zrzędliwym, prawda? I nawet jeśli testosteron jest problemem, powodując problemy w sypialni, na przykład, może to, a nie poziom hormonów, żes got you in a sour mood.
Jeśli masz niedobór androgenów i doświadczasz niskiego popędu płciowego, czy będziesz trochę drażliwy? Matsumoto pyta. Tak!
Niezbyt rozgarnięci staruszkowie
Co więc możesz zrobić, jeśli się starzejesz, Twój testosteron spada i czujesz się niezwykle nerwowy lub drażliwy?
Jeśli poziom testosteronu jest stale niski i występują liczne objawy, takie jak zmęczenie lub złe samopoczucie, niektórzy lekarze mogą zalecić terapię hormonalną. Niski testosteron wpływa na jakość naszego życia, mówi Morgentaler. Niektórzy ludzie mogą powiedzieć, że to normalna część starzenia się. Cóż, podobnie jak pogorszenie wzroku, ale to nie znaczy, że nie należy tego leczyć.
Ronald Swerdloff, rzecznik National Institute on Aging, mówi, że jest w tym trochę prawdy. Nie wiem, czy niski testosteron jest odpowiedzialny za zrzędliwych staruszków, mówi. Ale ludzie z niskim testosteronem wykazały, aby mieć spadek nastroju, i istnieje kilka dowodów, że leczenie będzie poprawić, że.
Ale Anawalt i Matsumoto powiedzieć, że niezależnie od tego, czy wierzysz theres coś takiego jak zespół drażliwego mężczyzny, żes spowodowane przez niski T, najlepszym sposobem, aby czuć się lepiej jest do czynienia z ogólnego stanu zdrowia.
I dont think you should be paying attention to testosterone levels, Matsumoto says. Zwróć uwagę na to, jak się czujesz. Zwróć uwagę na rzeczy, o których wszyscy wiedzą, że są dla ciebie dobre, jak dieta, ćwiczenia, kontrola wagi, niepalenie i niepicie za dużo. Nawet jeśli testosteron jest moim obszarem, wierzę, że te rzeczy są znacznie bardziej skuteczne w uzyskaniu ludzi, aby czuć się lepiej. I może trochę mniej drażliwi.
