Nie możesz odpocząć od płaczącego dziecka? Lekarz oferuje porady, jak uspokoić niespokojne dziecko - od starych domowych sposobów po metodę pięciu S.
Ale niektóre dzieci wydają się nigdy nie przestawać płakać. Jeśli tak jest w przypadku Twojego dziecka, przyjaciele i rodzina mogą wspomnieć słowo "kolka". Kolka może oznaczać, że układ nerwowy dziecka nie dojrzał lub że dziecko jest wrażliwe na pokarm, który spożywasz podczas karmienia piersią. Jednak według ścisłej definicji kolka to płacz bez powodu.
Jak rozpoznać, że Twoje dziecko ma kolkę? Zwykle zaczyna się ona około 3. tygodnia życia. Dzieci z kolką:
-
Płaczą do 3 godzin dziennie, nawet przez 3 dni w tygodniu, często wczesnym wieczorem lub wczesnym rankiem
-
Są trudne do uspokojenia
-
Mogą podciągać nogi, oddawać gazy i sprawiać wrażenie, że coś je boli
Większość dzieci wyrasta z kolki do 3 miesiąca życia. Do tego czasu można uzyskać bardzo potrzebną ulgę, stosując poniższe środki łagodzące.
Dźwięki, które uspokajają
Tak jak głośne dźwięki mogą wywołać płacz dziecka, tak kojące dźwięki mogą je uspokoić. W łonie matki dziecko przyzwyczaiło się do słyszenia bicia serca. Wypróbuj różne dźwięki w tle, takie jak biały szum, nagrane bicie serca, prysznic lub urządzenia gospodarstwa domowego, takie jak zmywarka do naczyń lub pralka. Jeśli dźwięk wydaje się naprawdę skuteczny, nagraj go, aby móc go odtworzyć, gdy dziecko jest zdenerwowane.
Niemowlęta reagują również na znajome głosy. Śpiewaj dziecku łagodne kołysanki lub cicho nuć, gdy je trzymasz lub gdy leży na Twojej klatce piersiowej.
Łagodny ruch
Czy Twoje dziecko przestało kiedykolwiek płakać, gdy je podniosłeś i przeszedłeś się po nim? Jeśli tak, to wiesz, że ruch może być zbawienny.
Wiele płaczących dzieci znajduje ukojenie w płynnych, rytmicznych ruchach, takich jak kołysanie w fotelu bujanym, hamaku lub huśtawce dla niemowląt. Zabierz swoje dziecko na spacer w wózku lub na przejażdżkę samochodem - upewnij się tylko, że jest bezpiecznie przypięte pasami do fotelika samochodowego odwróconego tyłem do kierunku jazdy.
Wypróbuj różne rodzaje ruchu, aby sprawdzić, co najlepiej uspokaja Twoje dziecko. Nie umieszczaj ich na wibrujących urządzeniach, takich jak zmywarka czy suszarka, ponieważ mogą spaść.
Kontakt, który daje komfort
Twoje dziecko może się zrelaksować, gdy poczuje się tak, jak w łonie matki. Zawiń je w kocyk lub delikatnie poklepuj po plecach, tak jak przy biciu serca. Połóż się z nim na boku lub trzymaj je blisko ciała w chuście do noszenia niemowląt podczas spaceru. Pomocna może być również ciepła kąpiel.
Zasada 5 S
Pediatra Harvey Karp zaleca stosowanie metody "5 S", czyli zestawu technik łagodzenia niepokoju, aby pocieszyć płaczące niemowlę. Metoda ta może pomóc w stworzeniu poczucia bezpieczeństwa, przypominającego łono matki.
Spróbuj:
Swaddling
Ukojenie na boku/ brzuchu - połóż dziecko na boku lub brzuchu. Stosuj je, gdy dziecko ma kolkę, ale nie zostawiaj go bez opieki. I nigdy nie kładź dziecka do snu na boku lub brzuchu - zawsze kładź je na plecach.
Dźwięki "szszszsz"
Huśtawka
Ssanie (nakarm je lub daj mu smoczek)
Bez względu na to, jaką technikę wypróbujesz, pamiętaj, że prawdopodobieństwo, że dziecko przestanie płakać, jest większe, jeśli Ty zachowasz spokój. Jeśli osiągniesz swój limit, możesz odłożyć je do łóżeczka i pozwolić mu płakać przez chwilę, a samemu się uspokoić. Poproś o pomoc partnera lub dziadka, a sama zrób sobie przerwę na ćwiczenia, prysznic lub chwilę wytchnienia.
Jeśli nic nie pomaga, skontaktuj się z pediatrą. Może to być medyczna przyczyna płaczu, np. refluks lub choroba refluksowa przełyku, zgaga, alergia lub nietolerancja białka mleka.
