Eduardo Xol opowiada o równowadze, projektowaniu i toczniu swojej siostry
Architekt krajobrazu/projektant Eduardo Xol z popularnego programu telewizyjnego Extreme Makeover: Home Edition jest wszystko o równowadze: znalezienie go dla własnego życia i przynosząc go do ludzi, dla których projektuje.
Jego druga książka, Extreme Entertaining Made Simple, dostępna w księgarniach 4 listopada, przekazuje tę uspokajającą filozofię. Projektuję dla wszystkich pięciu zmysłów, mówi Xol, aby stworzyć dom, który pomoże zapewnić relaks i równowagę w twoim życiu.
W programie Extreme Makeover, Xol często projektuje dla rodzin z wyzwaniami zdrowotnymi. Pięć lat temu on i jego rodzina stanęli w obliczu własnego kryzysu, kiedy u jego siostry, Moniki, wówczas 28-letniej, zdiagnozowano toczeń.
Co to jest toczeń?
Około 1,5 miliona ludzi w Stanach Zjednoczonych -- zdecydowana większość z nich to młode kobiety w wieku od 18 do 45 lat -- cierpi na tę często zagadkową chorobę autoimmunologiczną z konstelacją objawów, począwszy od obrzęku stawów i bólu mięśni, po wypadanie włosów, ból w klatce piersiowej i wysypki. Xol przyznaje, że jego siostra ma szczęście. Mimo że przeszła przez kilka trudnych momentów, ma bardzo łatwą do opanowania formę choroby.
Aby czuć się tak dobrze, jak mogła, musiała jednak dokonać pewnych zmian zdrowotnych. Piła dużo kofeiny i za mało wody, nie ćwiczyła wystarczająco dużo i stresowała się, mówi. Przez pewien czas brała leki, aby poradzić sobie z objawami tocznia, ale to było naprawdę trudne dla jej ciała."
Życie z toczniem
Usiedliśmy i powiedziałem, hej, czy skutki uboczne tego leku przeważają nad korzyściami? A gdybyś najpierw dokonał innych zdrowych wyborów? Nawet dla ludzi, których toczeń nie może być zarządzany bez leków, wprowadzanie pewnych zmian -- takich jak jedzenie bardziej zrównoważonych posiłków i regularne ćwiczenia -- może pomóc w zapobieganiu flarom. Shes robi teraz naprawdę dobrze, mówi Xol.
Xol przyznaje, że sam zmaga się ze znalezieniem tej równowagi. Extreme Makeover ma zazwyczaj dwie budowy na raz, aby ukończyć około 25 domów każdego roku, a ja stałem się trochę pracoholikiem, mówi. Uczę się mówić "nie". I wracam do domu, w którym się wychowałem i natychmiast się relaksuję.
