Karin Gelschus odwróciła swoje życie, gdy zmieniła swoje nastawienie do swojej przewlekłej choroby.
W wieku 23 lat byłam na szczycie świata. Miałem wymarzoną pracę jako pisarz i podróżowałem po całej Ameryce Północnej, aby badać historie. Kupiłam swój pierwszy dom w mieście. Kochałem życie.
Po wycieczce do Montrealu zachorowałam na grypę. Byłem wyczerpany. Często męczyłem się po podróżach, ale tym razem było inaczej. Ręce mi się trzęsły, stawy były sztywne, a serce biło. Ledwo mogłem wejść po schodach. W kolejnych dniach moje objawy się pogorszyły. Ból był jeszcze gorszy, gdy lekarz po lekarzu nie mógł stwierdzić, co jest nie tak. Testowali mnie na boreliozę, reumatoidalne zapalenie stawów, gruźlicę i tuzin innych chorób. W końcu, po miesiącach wyczerpującego bólu, zdiagnozowano u mnie toczeń, przewlekłą i bardzo poważną chorobę autoimmunologiczną, która może uszkodzić stawy, narządy i skórę.
To może zająć miesiące, aby leki na toczeń zaczęły działać, a ja znacznie bardziej zachorowałem, zanim się poprawiłem. Czterdzieści funtów niedowagi i zniechęcony, zdałem sobie sprawę, że muszę coś zrobić, aby uciec z ciemnego, samotnego miejsca, w którym się znalazłem. Tego lata zacząłem zmieniać swoje życie.
Pomyślałam sobie: "Nie mogę kontrolować tego, co dzieje się z moim ciałem, ale mogę kontrolować moje myśli. Więc co mogę zrobić, aby pozostać pozytywnym?". Szukałam sposobów, aby każdego dnia czuć się lepiej.
Wtedy, jak i teraz, zwróciłem się do mojej rodziny i przyjaciół po wsparcie. Słuchają, kiedy ich potrzebuję, oferują porady, kiedy pytam, i dołączają do mnie każdego roku w biegu 5K dla badań nad toczniem. Posiadanie silnej sieci wsparcia i dawanie siebie zalewa mnie inspiracją i szczęściem.
W wieku 27 lat pokonałem więcej niż większość w ciągu całego życia i jestem dumny, że mam siłę, aby kontynuować walkę z tak złożoną chorobą.
Porady Karin dotyczące radzenia sobie z toczniem
"Zostaw sobie karteczki. Umieszczam jedną, która brzmi "Poczujesz się lepiej, gdy tylko się ruszysz" na mojej szafce nocnej i jedną, która brzmi "Sprawiamy, że czujesz się lepiej" na moim pudełku z tabletkami. Te notatki sprawiają, że się uśmiecham!".
"Prowadź dziennik. Prowadzę jeden z inspirujących cytatów, miłych rzeczy powiedzianych o mnie i małych celów, które osiągam, takich jak bieganie trzech mil lub otrzymanie szóstki."
Pytania, które należy zadać swojemu lekarzowi na temat tocznia
1. Czy inne schorzenie lub leki mogą być przyczyną objawów tocznia?
2. Jakie zmiany w stylu życia mogę wprowadzić, aby opanować toczeń?
3. Czy w mojej okolicy istnieją grupy wsparcia dla osób z toczniem?
4. Czy muszę zobaczyć innych specjalistów?
5. Jak często powinienem przychodzić na badania kontrolne?
Znajdź więcej artykułów, przeglądaj zaległe wydania i przeczytaj aktualne wydanie "doctor the Magazine".
