Nauka jazdy może być trudniejsza dla nastolatków z ADHD. W tym artykule lekarze informują rodziców, jak im pomóc i jakie zasady ustalić.
Rodzice nastolatków z ADHD mają więcej do przemyślenia, zanim ich dziecko wsiądzie za kierownicę samochodu. Młodzi dorośli z tym zaburzeniem mają aż cztery razy więcej wypadków niż ci, którzy nie cierpią na tę przypadłość.
Jest to powód do niepokoju, ale nie oznacza to, że dziecko nie powinno zasiadać za kierownicą. Wystarczy podjąć pewne środki ostrożności.
Upewnij się, że nastolatek zażywa leki na ADHD
Leki wydawane na receptę pomagają większości dzieci z ADHD skupić uwagę i ograniczyć impulsywne nawyki. Ma to kluczowe znaczenie dla bezpiecznego prowadzenia samochodu, mówi profesor medycyny psychiatrycznej Uniwersytetu Wirginii, dr Daniel Cox.
Jeśli Twoje dziecko dobrze reaguje na leki na ADHD, to "prowadzenie samochodu i leki powinny iść w parze" - mówi Cox, który jest autorem kilku badań na temat zaburzeń i prowadzenia samochodu.
Jego doświadczenie wykracza poza zainteresowania zawodowe. Jego dwaj synowie, obecnie dorośli, obaj mają ADHD - i obaj mieli problemy z koncentracją uwagi, które wymagały uwagi, gdy uczyli się prowadzić samochód.
Badania wykazują, że długo działające formy leków stymulujących, czy to w postaci plastrów, czy tabletek, najlepiej utrzymują uwagę nastolatków na drodze. Leki te, przyjmowane raz dziennie, działają na dziecko przez cały dzień i do wieczora.
Leki o krótszym czasie działania stwarzają ryzyko, że dziecko nie będzie w stanie przyjmować kolejnych dawek, gdy znajdzie się za kierownicą.
Cox twierdzi, że różne osoby reagują na różne leki. Dlatego Ty, Twój nastolatek i lekarz powinniście wspólnie znaleźć odpowiedni dla siebie lek.
Jak wygląda dojrzałość nastolatka?
Twój syn może być już wystarczająco dorosły, aby prowadzić samochód, ale czy jest gotowy, aby podołać odpowiedzialności? Badania sugerują, że dzieci z ADHD mogą dojrzewać wolniej niż inne.
Będziesz musiał ocenić zdolność Twojego dziecka do podejmowania rozsądnych decyzji, kontrolowania impulsywnych zachowań oraz uczenia się i przestrzegania zasad ruchu drogowego, mówi Miriam Monahan, terapeuta zajęciowy i certyfikowany instruktor jazdy. Pomaga ona nastolatkom z ADHD w nauce jazdy.
Nie ma testu, który pokazałby, czy nastolatek z ADHD jest gotowy do prowadzenia samochodu. Jednak testy umiejętności życiowych, przeprowadzane przez psychologa lub innego pracownika służby zdrowia, mogą pomóc w określeniu poziomu decyzyjności nastolatka.
Nastolatek może być w stanie opanować umiejętności nauczane w klasie, ale jeśli brakuje mu zdrowego osądu sytuacji, powinien poczekać z uzyskaniem prawa jazdy.
Może być trudno powiedzieć nastolatkowi, że nie jest jeszcze gotowy do prowadzenia samochodu, ale może to być właściwe rozwiązanie.
"Im bardziej można to opóźnić, tym lepiej" - mówi Cox.
6 wskazówek na drogę
Poniższe pomysły mogą pomóc dziecku przyzwyczaić się do prowadzenia samochodu.
1. Wybierz samochód z ręczną skrzynią biegów
. Nastolatki z ADHD przyznały, że czuły się bardziej uważne podczas prowadzenia samochodu z manualną skrzynią biegów, jak wynika z niewielkiego badania opublikowanego przez Coxa w 2006 roku.
2. Jedź bezpiecznie sam
. Obejmuje to również zakaz używania telefonu komórkowego podczas jazdy z jakiegokolwiek powodu. Monahan lubi, gdy rodzice jej uczniów siedzą na tylnym siedzeniu, gdy ona prowadzi zajęcia. W ten sposób mogą się oni dowiedzieć, czego dokładnie oczekuje się od nastoletniego kierowcy. Następnie cała rodzina ćwiczy to, czego się nauczyła.
3. Ograniczenie czynników rozpraszających uwagę
ponieważ odgrywają one rolę w prawie 60% wypadków z udziałem nastolatków. A dzieci z ADHD łatwiej się rozpraszają.
Powstrzymaj dziecko przed pokusą rozmawiania lub wysyłania SMS-ów podczas jazdy. Wprowadź zasadę, że telefony komórkowe należy schować do bagażnika przed wejściem za kierownicę. Upewnij się, że dziecko wie, że muzyka powinna być cicho grająca lub wyłączona, a także, że nie wolno jeść ani pić podczas jazdy.
4. Rozważ "odwyk kierowcy".
Dziecko może uczestniczyć w takich kursach oprócz standardowego kursu nauki jazdy. Koncentrują się one na problemach z uwagą, oceną sytuacji i impulsywnością, które mają związek z prowadzeniem pojazdu.
5. Zapewnij im czas potrzebny na naukę
. Rodzic, instruktor, a najlepiej oboje, powinni nadzorować nastoletnich kierowców nawet przez dwa lata. "Nauka często trwa o wiele dłużej, niż rodzicom się wydaje" - mówi Monahan.
6. Wybierz pasażerów dla nastolatka
. Dojrzali przyjaciele mogą pomóc kierowcy z ADHD w skupieniu się, ostrzegając go, aby patrzył na drogę - mówi Cox. Inni znajomi mogą być zbyt rozpraszający.
