Jeśli niektórzy z Twoich krewnych mieli raka płuc, czy Ty też możesz na niego zachorować? Dowiedz się, jak Twoje geny mogą wpływać na ryzyko zachorowania i jak możesz je zmniejszyć.
Palenie jest najważniejszą przyczyną raka płuc, ale wiele osób, które zapadają na ten nowotwór, nigdy nie paliło. Dotyczy to około 20% osób, które umierają na raka płuc każdego roku w Stanach Zjednoczonych. Oprócz palenia tytoniu, ryzyko zachorowania na raka płuc mogą zwiększyć czynniki środowiskowe i geny.
Jeśli masz rodzica, brata lub siostrę, którzy chorowali na raka płuc, jesteś dwa lub trzy razy bardziej narażony na zachorowanie na ten nowotwór niż osoba, u której w rodzinie nie występowały takie przypadki. Ale musisz umieścić to ryzyko w perspektywie. Twoje ogólne ryzyko jest nadal bardzo niskie. Posiadanie rodzica lub rodzeństwa chorego na raka płuc nie oznacza, że Ty zachorujesz. Tylko około 8% przypadków raka płuc występuje rodzinnie.
Mimo to warto znać historię swojej rodziny i omówić ją z lekarzem, podobnie jak w przypadku innych problemów zdrowotnych.
Geny a rak płuc
Niewielka liczba nowotworów płuc jest związana z genami. Być może wiesz już, że geny to fragmenty DNA, które niosą instrukcje potrzebne do pracy Twojego organizmu. Geny kontrolują wzrost, podział i śmierć komórek.
Onkogeny są rodzajem genów, które pomagają komórkom rosnąć i dzielić się. Geny supresorowe guza powstrzymują komórki przed podziałem lub powodują ich obumieranie, gdy nie są już potrzebne.
Zmiany zwane mutacjami w tych genach pozwalają komórkom dzielić się i dzielić, aż utworzą guzy. W ten sposób zaczyna się rak.
Niektóre mutacje genów utrudniają organizmowi pozbycie się związków chemicznych powodujących raka. Inne uniemożliwiają uszkodzonemu DNA samodzielną naprawę.
Większość zmian w genach, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka płuc, zachodzi w ciągu życia danej osoby. Rzadko zdarza się, że ktoś dziedziczy te mutacje po swoich rodzicach.
Niektóre rodzaje raka płuc są bardziej prawdopodobne niż inne. Na przykład, około 60% osób z gruczolakorakiem płuc ma pewne mutacje genów.
Jeśli rak płuc występuje w Twojej rodzinie, geny mogą nie być jedyną przyczyną. Wspólne środowisko może również stanowić część ryzyka. Na przykład, jeśli ktoś w Twoim domu palił, może to narażać Cię na ryzyko. To samo dotyczy sytuacji, gdy ty i twoja rodzina byliście narażeni na działanie tych samych, powodujących raka substancji chemicznych.
Testy przesiewowe
Czy powinieneś poddać się badaniom w kierunku raka płuc, jeśli nie masz objawów, ale w twojej rodzinie występowały takie przypadki? Niekoniecznie.
U.S. Preventive Services Task Force zaleca wykonywanie badań przesiewowych w kierunku raka płuc jedynie osobom w wieku od 50 do 80 lat oraz:
-
Palą obecnie lub rzucili palenie w ciągu ostatnich 15 lat
-
Palił średnio jedną paczkę papierosów dziennie przez 20 lat (lub dwie paczki dziennie przez 10 lat)
Jeśli spełniasz te wytyczne, powinieneś raz w roku poddać się niskodawkowej tomografii komputerowej, nawet jeśli nikt w twojej rodzinie nie choruje na raka płuc.
Badania genów mogą również pomóc lekarzowi w doborze odpowiedniego leczenia w przypadku zachorowania na raka płuc. Około 10% osób z niedrobnokomórkowym rakiem płuc (NSCLC) ma mutację w genie EGFR, a 25% w genie KRAS. Istnieją leki ukierunkowane na te zmiany genowe.
Sposoby na obniżenie ryzyka
Chociaż nie możesz zmienić swoich genów, możesz zrobić inne rzeczy, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka płuc.
Jeśli palisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać wskazówki, które pomogą Ci rzucić palenie na dobre. Około 90% przypadków raka płuc jest bezpośrednio związanych z paleniem.
Innym czynnikiem ryzyka jest bierne palenie. Trzymaj się z dala od osób palących, aby nie wdychać chemikaliów wywołujących raka.
U osób niepalących przyczyną nr 1 raka płuc jest gaz radon. Radon jest gazem znajdującym się w glebie w niektórych częściach kraju. Może on przesiąkać do domów i przedostawać się do powietrza. Gazu radonowego nie da się wyczuć. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, że twój dom ma go jest test dla niego.
Azbest, spaliny z silników Diesla i niektóre metale ciężkie są również związane z rakiem płuc. Jeśli pracujesz w pobliżu tych substancji, zapytaj swojego pracodawcę o sposoby ochrony.
Dobrym pomysłem jest również włączenie do swojej diety większej ilości owoców i warzyw. Chociaż nie wykazano, aby jakakolwiek konkretna witamina lub minerał obniżały ryzyko zachorowania na raka płuc, spożywanie pokarmów roślinnych, które są naturalnie bogate w przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, może pomóc w obniżeniu ryzyka zachorowania na raka płuc oraz wiele innych chorób. Żywność jest najlepszym sposobem na uzyskanie tych składników odżywczych.
